第36章 五月减肥塑身，秀出完美身材(6)

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

《成语中的科学:成语淘宝话健康》围绕着中华文化中的瑰宝——成语，依据中医学理论知识剖析其中深藏的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从以下几个方面对养生所涉及的问题进行论述：饮食养生（汤液醪醴）、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、脏腑养生、依病养生、四时养生、导引养生、针灸养生等。

与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙。狼烟起，江山北望，穿越到北宋的杨志不想知道什么秘密，杨志不想上梁山，可来来回回竟然是一个死局；面对河山破碎的危机，杨志心中侠武不死，只能靠手中刀，打开一个不可预测的未来

他是天下女子，皆趋之若鹜的皇帝——陆南城。一双桃花眼，染尽倾城琉璃色，开尽盛世桃花颜。偏偏遇见她！她是右丞沈廷之妹沈媛，为了替兄长巩固朝堂势力而被送进宫。多年相随，患难与共，出谋划策，她的手上沾满了鲜血，就是为了铺就他的大业。众叛亲离。他曾许诺，会将这江山捧到她的面前。可是最后等来的不是三千宠爱，而是一纸废后诏书。“于贞和三年入宫侍驾，不想其妇德损失，恃宠骄矜，不配伺帝近身，实属有罪，着即赐死。”“你此生休得妄想与怜宜相比！”字字诛心将她逼到了绝路。

曾剃头想拉他入伙，慈溪，慈恩求他别造反，女匪要抓他压寨子。富千金自掏私房钱给他做聘礼。他到底是个怎样的人？晚清末年第一次工业革命结束，第二次工业革命即将上演。华夏能否在大船掉头？他的爱人、朋友仇人是如何评价他的？伍浩官家的掌上明珠是这样评价他的，“他脾气不好，总是动手打人..嘤嘤嘤...”清流领袖李鸿藻是这样评价他的，“他脾气不好，总是动手打人..呜呜呜...”和东瀛人去谈判的伍廷芳是这样评价他的，“他脾气不好，总是动手打人...嘶...”同治皇帝是这样评价他的，“他脾气不好，总拉着我一起动手打人...”曾国荃是这样评价他的，“这小子都不错，就是胃浅，总吐...”

轮回之间，穿梭系统，空间旅行，位面之游，重生之始，迷情之初，八方世界，各有千秋，斗破偷心，秦时斗罗，绝世学院，超神主宰，云集天决……

新书《我的手环能修仙》求支持，求围观。一个就业路上屡被蹂躏的现代中医，回到了明朝中叶，进入了一家少年身体后读书，赚钱，把妹，悄然改变着天下，我的大明朝再无遗憾！书友群：130388231,欢迎加入

“时光匆匆，那年夏天，你穿着白衬衫在操场上挥洒这汗水，我站在这边，歪着头，看着你。阳光撒下，你蓦然回首，扬起微笑。转眼，临近毕业，你还会回来吗？我在下个路口，等着再与你相见——致我们既将逝去的小美好”将笔放下，季微把这封信装好，放在了那第一次遇见的路口“顾辰，下个路口，再见”

习惯领域简称HD，是英文HabitualDomains的缩写。我们每个人在成长的过程都会遇到无法突破的瓶颈，因为当我们通过学习，我们的思想、行为会落入习惯的模式，逐渐僵化，形成习惯领域。唯有突破它，才能拥有新的力量，达到一个新的境界。习惯领域的运用范围很广，用在日常生活，它会呈现生活新貌；用在学习，它会带来学习新境；用在企业，它会开创企业新篇……读完这本书，你的人生将充满智慧和喜悦。习惯是一种无形的力量，成功是一种习惯，喜悦是一种习惯，打开智慧也是一种习惯，读完本书，拓展我们的视野将会成为我们的一种思维习惯！

玄武门发生了点小事情，没过多久，大唐就换了一个新皇帝。而一只野生的工科生，因为这样那样的原因，来到了此刻的长安。原本因为和凌烟阁二十四功臣之一的大牛沾亲带故，想要混吃等死，但没想到大牛不要几年就会嗝屁。于是，这只闯入大唐的野生工科生，决定发奋图强，争取有生之年做一台小霸王学习机出来，好名留青史。他已经想好了，他的墓志铭上会这么写：小霸王其乐无穷啊！

【第二部《网王之江户川樱一II》已经开始，喜欢的可以看看】她从另一个战争位面而来，在这里叫做江户川樱一，是青学女网的国王，由她开始，属于青学的新的征程开始了，她们的目标———是世界！【CP-不二周助】【群号：3843+913+60】

近几年来，编者闲暇无事，先后浅读了一些古今中外的经典著作，在阅读过程中，根据自己的视点，选择了一些名段和警句，写下了读书笔记和心得体会，然后又分门别类地进行归纳整理，找到所需内容，将它分为圣贤论“立志”、“成业”、“治学”、“修身”、“齐家”、“处世”、“为政”、“人生”、“养生”共九个部分，编纂成册，约达30万字，以便自己经常温习，并与亲人好友共勉。