第35章 五月减肥塑身，秀出完美身材(5)

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

医学博士奚小土收集编写的最古老、最齐全、最安全巧除男人烦恼的经典老偏方。

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

本书给所有钻牛角尖、走死胡同的人一条出路。谁没在青春的路口彷徨过？谁没在人生的路途走岔过？人这一生，受过的疼痛也罢，都是来考验我们的。既然我们已经落下了血泪，就让我们在这血泪中变得更好。这是一本让你改变、成长、成熟的实用书。看着别人的故事，却找到自己的影子，你的观念、心态、命运，或许就从此改变。

本书介绍的是引导孩子健康成长的教育智慧，是引发西方教育革命的育儿法则。它告诉读者：每个孩子都是一片待开发的处女地。开发这块处女地的人，是孩子自己！每个父母应尽早明白，孩子发展的主动权永远在孩子自己手中！

半夜王杰打完游戏，关掉电脑沉沉的睡去，醒来后发现来到了另一个世界，“哎呦我去”这是啥情况！佣兵、骑士、贵族、国家、战争，从此在这片战乱的战群雄，成大帝

神医世家——安家大小姐在家族被灭后，竟被夫家折辱而死。再次睁眼，竟然重生在了另一人身上，安宁发誓，这一世，她一定会好好活下去。至于佛口蛇心继母，白莲花继妹，无耻前夫，腹黑冷面男……好吧，放马过来吧，本姑娘接招就是。

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我叫猫小白，原本是一名平平无奇的网络写手，一贯坚持不懈生产优秀太监文……啊不是，是优秀网文的我，今天因为不小心吃错了药，错把六味地黄丸吃成了六位皇帝玩，接着我的脑海中竟然蹦出了要写出一部旷世废篇的孤儿想法！于是！我猫小白就这样踏上了在异界当王霸的道路！

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“娘亲，你儿子掉啦!”小奶包抱紧她的大腿，妖孽美男捏住她的下巴:“女人，本王掐指一算你命里缺我。”“缺你大爷！”她本是华夏鬼手神医、佣兵界的活阎王，一朝穿越成不受宠的废物二小姐。叔婶不疼，兄妹刁难，对手算计，她手握异宝，医术绝代，炼丹奇才，怕个毛！只是，眼前的小包子求收养，大包子求入赘是怎么肥事？

本书收录了徐志摩生前发表的《志摩的诗》、《翡冷翠的一夜》、《猛虎集》和《云游》四部诗集，并整理了他的其它诗篇，合并为《醒！醒！》。诗人虽然轻轻的走了，但是他留下的作品却会永存于读者心中。

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