第42章 六月全力排毒，让身体彻底轻松(5)

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

《冠心病防治指南》系统地介绍了常见慢性病冠心病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

生活在环境受到破坏的现代社会当中，人体不可避免地接触到各种污染物质，无论是大气、水源、食品，还是室内环境、日化用品，每时每刻都有很多物质不请自来，进入人体。《范志红谈怎样吃最安全》把这些知识都介绍给读者，为读者在“污染”的环境中，寻求自己的生存之道。

美人墓被盗，墓主人连同陪葬的火灵珠一起神秘消失。火灵珠，传说中上古四灵之一朱雀之物，朱雀形似火凤，相传火灵珠最大的作用便是能使人起死回生，取“凤凰涅槃”之意！为了复活爱人，他踏上了寻找火灵珠之旅……他是“Ｘ”组织的一员，是个半吊子驱鬼师，个性有点小迷糊，闯的祸不计其数，他长得很美，有个好听的名字叫美人，在处理一系列的诡异事件中，他分别结识了声称要用火灵珠复活爱人的男子冥玄攸、异能青年叶子墨以及一只声称自己是上古朱雀的“小红鸡”，加上与自己情同兄弟的刑天，展开了四人一萌宠的冒险历程。--情节虚构，请勿模仿

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。小学生是未来的主人，必须适应现代竞争激烈和交际广泛的社会生活，在心理、性格、思维、修养等内在素质铸造方面必须做好充分准备，同时在语言表达、社会交往等才能方面也必须打下良好的基础，这样才能顺应未来社会的发展潮流。

他是先帝六子，岐国的风流王爷，她是酒楼的小二，遗落在落雪轩的相府千金。一道圣旨，她的命运从此改变，随他踏上征程。洞房之夜，她拂袖而去，换来他的坦诚相待。他许诺：一切有我，绝不负你。她许诺：庙堂江湖，并肩同行，她愿意为她挥出长剑，杀开血路……一路上，他们披荆斩棘，马踏天阙，携手而来，成为岐国帝王帝后。有道是，患难易共，富贵难享。他们能否一路走下去……他能否实现诺言：一琴一瑟一商羽，生生死死一双人，还是，系我一身心，负你千行泪。

她在磨难中成长，学会爱。 他只想守着她，防止她逃跑。 “大哥哥你的血好好香”“我的血很好喝？”“嗯，还可以。”“……”拐回家好了当老婆好。女了主前期是个呆萌懵懂天真，善于扮猪吃老虎。后期霸气酷酷如"女皇"。他君源夜，人人都害怕的心狠手辣的魔鬼。奈何遇上了她，一颗冰冷的心却忍不住为她融化。 她在，他守，她跑，他追。他言:“小血儿，遇见你是我活着的意义。你是我的劫。我愿为你一生受戒”逃跑失败……某只被缠得炸毛的小女人“什么活着的意义，没遇见我，你就死了哈。什么我是你的劫，劫色就有。受戒，呵呵，戒个屁，老子就不信你戒得了” 小血殊：作为一只吸血鬼，她怎么总是被追，某男怎么不怕被吸干。 走遍天下，长生不老心古墓，凶险恶煞古都，神秘海底宫殿，万物生长尼埃森林。

清朝开发东北科尔沁草原时官与匪,官与恶霸斗争的文史故事和当地流传的妖魔鬼怪仙传说和轶闻等

一直相依为命的母亲突然客死异乡，一封信预示着她的命运从此更改！过上了爹不疼妹妹不待见的生活，如此也就罢了，为什么一次又一次的阴谋，都是冲她而来？终于她再也忍受不住了，既然你们如此的不客气，那么她也只好不负众望——落难千金的反击，正式上演！

一只时空腕表，一段巫师旅程；养几只小鬼，契约几只怪兽，玩玩元素魔法；无尽的世界，无尽的知识，且看布兰德带领众位领略无限世界的无限风采；国术，灵异，奇幻，怪兽，漫威，剑王朝，香蜜，宸汐缘... PS:快穿文...不喜勿喷！

堂堂柳家大小姐竟被威胁成为叶总的专属晚间秘书。怀着对真相的渴望与对绉默叶的思念，柳芷汐心甘情愿每天陪在叶总身边，找寻人间蒸发的心爱之人与叶陌州的联系。当她终于弄清了真相，却难以抉择。去留，就在她的一念之间……“你是我拼尽一生也要守护的温暖救赎。”“我都听你的。”——————————男主多重人格，偏宠文，男女主智商在线，欢迎入坑~作者文笔非常不成熟，请看官们见谅~

她是林家老二夫妻两千盼万盼才得来的闺女。她是众兄长日夜祈祷下而来的唯一幺妹。虽然穿越到了男子才能顶起一片天的月夜国，却没想到她凭借女子身份，成为了林老二家里最受宠的存在。虽然这所谓的受宠，并没有什么实质作用。毕竟林老二在家说不算，头上还有老爷子压着，不过林九月还是比家里那几个便宜小子要幸福。只要有点好吃的，好玩的，都是她的。不过因为分不清好坏，加之被人算计，在她没来前很是疏远着这群可爱的人。她来了后当然要扭转这一局面，这么一群可爱的‘女儿控’，‘妹控’去哪里找啊！必须带着他们走向人生巅峰不可。人生圆满之际，林九月故自感叹道就差一个‘妻控’了。“兄台你在哪啊！”

吴义勤主编的《中国当代文学经典推荐阅读·2016短篇小说卷》选取2016年的短篇小说二十余篇，包括苏童、韩少功、麦家、徐则臣、鲁敏等茅盾文学奖得主，鲁迅文学奖得主在内的名家新作，代表了年度短篇小说创作的高水平。本书主编为中国权威文学研究机构中国现代文学馆馆长、著名文学评论家吴义勤，他以专业的眼光严格遴选年度值得阅读的短篇小说，每篇附有专业的、精彩的评论。既是对中国当代文学发展和成绩的梳理，更是为读者带来美味可口的文学盛宴。