第30章 冬季篇（2）

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

一个资质差的与修道几乎无缘的男孩，一次偶然的机会，拜一个奇能异士为师，被这位高人改变了体质，又通过自身的努力修炼，开始了自己的逆天旅途，为后世留下了无数的传奇神话！

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

追逐心爱之人，人没追到，最后却落得个落水而亡的结果，花痴无双，再次成为了整个京城的笑料。再次张开眼睛，性情大变，眼眸里波光潋滟，她已经不是原来那个她。废材怎么了，花痴怎么了，弃儿又怎么了，活该被人笑，被人作践么？面对昔日爱慕男子眼里的厌恶，她满脸嫌弃，大放厥词：“娶我？你配么？”

近年来，江湖之中一直有个传言，上古时期留下来的神器即将现世，传言，神器在手，便可发挥无穷无尽之力量，并召唤出上古四大神兽。“得上古神器者，便可统一天下，成为乱世的霸主”更有传言称，其中两件上古神器将会被一名女子所掌控，并召出上古四神兽之朱雀，传言同样是：“得此女子者，便可得天下。”江湖中的各大门派和隐世高手，无不疯狂寻找，上古神器威力无边，加上能召出上古四神兽，是所有人都想占为已有的宝物。【情节虚构，请勿模仿】

一眼万年，夜白看见了易冷的第一眼后，就开始了她不要脸的追夫之路，什么？有人表白易冷？夜白淡定的拿出自己的电脑，锁定追踪，黑死那么不要脸的；什么？易冷今天和某大明星一起吃饭？夜白淡定的拿出电脑锁定目标，追踪目标，黑死她；什么？你说什么？易冷要结婚了？这怎么行，易冷只能娶我，想娶别人？没门，当日，夜白身着红裳，打乱婚礼，谁知，被某人逮了个正着。某人冷冷一笑：“你搞砸了我的婚礼，你说我是该怎么惩罚你？”看着浑身散发着生人勿进的易冷，夜白脑子一抽，说了一句让她后悔终生的话：“大不了陪你一场婚礼就是了。”殊不知，她这句话正中某人下怀！（本文宠甜文，欢迎入坑！）

"LOVE LIKE THIS creates a world of emotions and turmoil, describing superbly the mind of a young lady (Keira) and her struggles to balance her social life and her career. Sophie Love is a natural storyteller. LOVE LIKE THIS is very well written and edited, and I highly recommend it to the permanent library of all readers that appreciate a romance that can be savored during a weekend."--Books and Movie Reviews (Roberto Mattos)LOVE LIKE THEIRS (The Romance Chronicles—Book #4) is book #4 in a new, sweet romance series by #1 bestselling author Sophie Love. The series begins with LOVE LIKE THIS (Book #1), a free download!Keira Swanson, 28, has sworn off of love. With her heart still hurting from her breakups with Cristiano and Shane, she will not allow her magazine to use her for another love experiment.

我是赵铁柱，我穿越了？那么，请问我有系统吗，有老神仙吗，有前世的宝藏吗？啥？我是系统，是老神仙，是宝藏？好吧，那么有社保吗（字面意思）？这里有光怪陆离的平行世界（应该），也有圣骑士和剑仙的同频互动（可能），还有现代科学和魔法仙术的角力（大概），我想你会喜欢的（也许）。

这是个正常人的非正常日常。一堆发生在遥远星系的日常。（可能吧????）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《闪电窗》，清代世情小说，酌玄亭主人著。本书仅存6回残本，原书回数不详。小说叙述福建漳州，举人林鹍化为人正直，与新举人邬云汉等三人不投缘。林进京会试，船停苏州，富户陆家失火，其家小姐匆忙中赤体逃入林船，为林救护。陆未婚夫沈天孙亦为举人，闻此退亲……