第32章 人生路上，崎岖要比坦途多 （2）

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

《中国文化知识读本：中医养生之道》图文并茂地介绍了中医养生文化的起源与发展、情志养生、日常养生、四季养生、运动养生、房事保养、美容养颜等内容。《中国文化知识读本：中医养生之道》文字优美生动，语言简明通俗，适合广大读者阅读使用。

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

人家穿越当公主王妃，她却成农家女，种起田来好逍遥。为毛这自在日子还没过上瘾，就要早早结婚！面对花心公公的大小老婆们的刁难，她该肿么办？情节虚构，切勿模仿。

“先有哈佛，后有美国。哈佛承载了一代又一代人的梦想，她在人们心中已经成为一种符号。正如哈佛大学著名教授威谦·詹姆斯说：“真正的哈佛，乃是一无形的、内在的、精神的哈佛。”哈佛不仅是一所大学的名字，更是一种精神与智慧的象征。”

他是H市的权贵，洁身自好无绯闻；她是N市的郑家千金，想好好谈场恋爱却被劈腿。他带着当年的约定找到她，却发现她把自己给忘了，没关系他有的是时间让她想起来。属下来报：“boss，夫人在学校跟人打架了。”某boss心急道：“叫上人给我老婆撑腰去。”某属下：“......”......属下再报：“boss，夫人被人黑了，说她被包养。”某boss这次淡定道：“谁干的？给我黑回去。”......看到属下第三次出现时，某boss先开了口：“这次是打架了还是被黑了？”某属下：“boss，夫人说要去看喜欢的男人。”某boss瞬间黑脸：“去抓回来！等等，我自己去。”这是一个宠与被宠的故事。

那个人很好，是曾经贫瘠生活中唯一的甘霖，是黑暗中坚定又长远的光芒。

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在现代企业的团队中，各个部门的负责人相对于基层员工来说，就是一个个强将，他们具备好的工作思路、管理模式，具有大局意识和责任意识，对于整个员工队伍的建设及工作目标的实现具有举足轻重的作用。强将是榜样。领导者能否被部属所接纳，关键在于他的人格魅力，这直接影响到他的领导力。形象塑造源自于实际工作中的言行。因此，作为领导者应注意自己的一举一动，用超强的办事能力，公平、公正、公开的领导作风，敢于担当的精神，为部属树立榜样。

冬月天，是裁缝铺子最忙的时节。哪天晚上要是深夜两点睡，徒弟们的嘴都笑歪了。快过年了，谁家不换一身新衣裳呐。娶媳妇嫁姑娘的人家，一身两身能打住嘛。再说忙了一年了，庄稼也收了，豆子青稞都粜了，猪也宰了，羊也卖了，手里才有余钱穿穿戴戴。卧牛镇的雪，从秋天就开始下了。到了冬天，雪厚得能埋掉牛。镇子上的人走雪路，叫插雪。人走在雪地里，像芨芨草棍儿似的，插出一溜儿脚踪来。衣裳也不叫衣裳，叫身明。新来的学徒唐女子，就是插了四十里山路的雪，在厚雪里戳了大半天时光，才到达三尺布裁缝铺里的。

1925年，上海，初秋。这是法租界亚尔培路的一幢英式乡村小别墅，外表略显破旧，并不起眼。周围栽满高大茂密的法国梧桐，将小别墅完全遮掩住，外人很难看见里面的情形。此时，别墅的主人——震旦大学考古系教授陈奇正在书房里踱步，神情显得有几分焦虑。他转头看向窗户，玻璃上印出他的模样：三十四五岁左右，个子不高，戴着一副玳瑁眼镜，白净斯文，面貌平淡，唯一的优点是一双乌黑明亮的眼睛。

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你会看见一个为爱执着的胖女孩的逆袭人生，你会看见几个小姐妹闪闪发光的文字梦想，你会看见老爸老妈孩子般的模样，你会看到一个男人把积蓄挥霍个精光后面对窘境的姿态，你还会看到一年换了六份工作的小师妹如何走出迷茫，故事有温暖的，有孤单的，有明亮的，有疯狂的。这些故事虽然不能给我们提供出现成的走人生的途径，却可以让我们看透一些困惑和迷茫，认真前行，下定决心把每一天都过得起舞飞扬，不想再辜负美好时光。