第49章 世代传承的少数民族特色养生 (2)

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

本书是一本癌症患者的用药配餐指南，共分为三部分，包括癌症的基本常识、癌症的用药常识及癌症的药膳食疗，为癌症患者的用药、饮食及保健提供全面的解析，是癌症患者的良师益友、家庭医生。我们衷心地希望癌症患者通过阅读此书，对癌症有更深入的了解，了解更多的用药常识，增强与病魔抗战到底的决心及信心，早日康复。需要注意的是，由于患者病情不同及个体差异，书中介绍的有关知识仅供患者日常用药和饮食参考借鉴，读者在阅读本书的同时，还应接受临床医生的治疗和指导。

该书从为人处世、求知惜时、人际沟通、修身养性、情感智慧几个方面撷取了一百条至理名言及与之相关的文章，涵盖了许多简单而又深刻的人生道理，方便读者能分门别类地感悟的人生智慧。

本书内容有：现代人更需要识人；容貌识人；衣着打扮识人；行为动作识人；情态识人；谈笑识人；笔记识人；习惯、癖好识人等。

破屋烂墙，褴褛衣裳，两个娃娃，隔夜无粮，夫死新寡，小叔纯良，咬牙愤恨，怨天骂娘，挺尸数日，饿的心慌，回头无路，只得坚强，当嫂当娘，挣钱买粮，娇儿欢笑，温暖心肠，鸡鸭成群，稻黄果香，看门有狗，马骏骡壮，小桥流水，空气优良，依山傍水，秀美山庄，就这样吧——《儿女成双，福满堂》！古代温馨种田文，采药、挣钱、糊口、养娃、过日子！家长里短，邻里矛盾，有斗不多……总起来就是一篇自强自尊的励志文！女主够骄傲，够坚强

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《宦海升沉录》以袁世凯为主人公，描写了中日甲午战争、维新变法事件、义和团运动、立宪之争等政治事件，展示了袁世凯由发迹到下野的宦海升沉历程，深刻地揭露和批判了在国家民族生死存亡的重要历史关头，清季朝廷和官场的惊人黑暗和腐败内幕。

一场无能的见义勇为，让这可怜的重生者来到了已经步入黄昏的西罗马帝国。他是不幸的，他的软弱遇见了帝国荣耀的坠落；但他是幸运的，在这里，他学会了坚强，学会了在刀光剑影之下不会因为爱恋分心，不因为软弱而动摇。凭借希望换来的机会，拾起了，暗淡了金色的鹰旗，还有那不曾失去的、闪烁着永恒的荣光！哪怕仅仅是白驹过隙，转瞬即逝，可这，就是他的一生啊！读者群：112964454欢迎大家加入！

2080年，刚修炼到金丹的王然刚出关，还没好好体验一把金丹大仙的生活。就随着世界的破灭完蛋了，当他再度恢复意识时……

~新文《大唐第一女相》已发，请大家多多支持~奶爸黎玄穿越到古代，意外邂逅古代版的拇指姑娘，从此之后，他就开始了惊（tong）心（bing)动（kuai)魄（le)的生活。黎玄：以后你有心上人了，一定要先带来给我看，我觉得满意了，你们才能在一起。萧苓微：那万一你一辈子都不满意我的心上人，咋办？黎玄：那你就做个单身贵族吧。萧苓微：......当她真的决定做个单身贵族时，某男跪在地上苦苦哀求：女皇，求您立个皇夫吧。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《丛林故事》是吉卜林的早期代表作，亦为其最有影响和最受欢迎的作品，一百年来被翻译成各种文字，在世界上广为流传。作品中塑造了机智勇敢的“狼孩”莫格里以及憨厚的老熊巴鲁、机敏的黑豹巴希拉、不畏艰险的白海豹柯迪科等诸多个性鲜明、令人难忘的形象。故事情节惊险曲折、引人入胜。