第54章 国学各派圣哲的养生之道

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

千百年来，许多仁人志士追求成功，研究成功，以求寻找出成功的规律或秘诀那么，成功者的力量有多大？对于我们普通人来说，只能说：微不足道无论我们上学、加薪、升职，还是恋爱、结婚、都与芸芸众生一样，化入鸿泥，不见痕迹但是，另外一些人的力量却大得惊人，他们与我们有什么不一样呢？他们能做到影响一个国家、一个行业乃至一个时代。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

她被他宠得无法无天，神鬼不怕，朋友说他太惯着了，他只道：“无妨，宠得无法无天，除了我，没人再敢要她。”她日渐爱上了这个强势霸道又不讲理的男人，以为此生幸福，却看见他颤抖着搂着另一个女人轻柔的哄着：“别怕，依依，四哥在，再也不离开你。”她才明白，所有的宠爱，都是偷来的。--情节虚构，请勿模仿

《小炒烧烤集锦》所选主食，均注意营养、味美、美观。选材方便，制作简单，色香味俱佳，既享受美味，又增进健康。最常吃、最经典的家常美食，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让读者一学就会的家常菜谱！

【简介】她是二十一世纪大龄黄金剩女，有房有车，没男人。一朝穿越，她变成了表白被拒投湖未遂的相府嫡出二小姐唐蓁蓁。既然上天给了她重活一次的机会，这辈子怎么样也要有房有车，有男人。太子欲纳她为妾？抱歉了，她只愿为正妻。沐公子要八抬大轿把她娶进门？好，就他了！－－－－－－－他是耀王朝荣宠无限的九皇子，妖娆，美丽，绝世倾华。这个装模作样的女人先是对太子眉目含情，然后又对他身边的沐云投怀送抱……他这么大的活人，她看不到么？于是他三番五次的出现在她的面前，让她认清他！可她却避之惟恐不及！他冷笑连连，妖魅的眸子异彩夺目……*人都说，九皇子殿下倾城容颜，但若上街必是掷果盈车。人都说，九皇子殿下天资绝伦，过目不忘。人都说，九皇子殿下霸道狂妄，颇有太祖之姿。*可就是这样的绝世男子却要请皇上下旨赐相府木讷成性的二小姐为妃。直叫听者伤心，闻者流泪。这不是一朵鲜花插到牛粪上吗？背着包袱跑路的唐蓁蓁咬牙暗骂，她才是那朵鲜花，好不好！

【不种马】神域第一天帝重生，发现自己入赘进了武神府，还多了个绝色武神老婆……该怎么办？实力护妻啊！天大地大，老婆最大！这是一代天帝重生，一不小心成为宠妻狂魔的故事！

少年林峰，巧逢魔缘，使他反出圣门，如魔脱囚笼傲扬魔界。从此，这位被称为“魔鹰“的少年亦魔亦道，沉浮于正邪之间，却因其怀魔宝异学，几度徘徊在生死之间。而当情与义使他再度重生之时，一场酝酿已久的阴谋，把他与整个江湖再次推向生存与灭亡之中。

李奇被革命女神丢到异世界，这里漫天神魔，超凡如狗，奋斗出个吃香喝辣的前程就很辛苦了，女神却要他在这里掀起轰轰烈烈的凡人革命。没有女巫，只有魔女。枪炮炸药蒸汽机打不过神术魔法灵力，只能运用信仰武器。生长在红旗下的李奇，唯有依靠最先进的思想，在费恩世界诛神屠魔，战天斗地，将红旗插满整个费恩。书友群，174140432草匪书油会，进群暗号书名谢谢。新书《红星巫师学院》更新中，求收藏推荐。

小皇叔翻了翻一本佛经，突然觉得任督二脉已经打通，想来其中定然是夹着什么玄奇功法。再刺出了毁灭天地的一戟，但是神隐天赋发动，所以别人眼里成了轻飘飘的一刺，戟出，山河破碎。回到田里摘了颗番茄，大口大口吃着，体内突然多出一百年内力。前世模糊，午夜时停，白莲内乱，佛魔灯下黑，除夕夜紫禁巅，怪异灭世，识海异界，原型会，十万铁骑踏穿江湖....这是一个无敌小皇叔从武侠世界，走到玄幻世界，直到掌控超越永恒的故事。PS:尽量支持正版群：106347301 PS:自推新书:《无敌天子》

季雅一不小心穿越了大清的八福晋的妹妹，也是四爷的依庶福晋，一开始步步高升。最后也被人陷害，进了大牢。想要知道这个故事的情节，请要看这本小说

本书从洋务救亡到维新图存、西洋体操到西方体育、生物体育道文化体育、放眼欧美到接受东洋等诸方面，对中国近代体育变迁的文化进行了解读。

它们是谁？它们的过去有着怎样的苦难与辉煌？它们的明天又将何去何从？而如今，它们又为何饱受质疑？作为中国经济改革的最重要一环，国企改革在过去的十数年里一直以一种磕磕绊绊的姿态进行着，人们曾对它们有过美好的初衷和憧憬，它们却在人们的期待中越走越“偏""。如今，国企一方面不断做大做强，成了行业内的“巨无霸”，却随之也陷入了垄断、与民争利的批评热潮中；另一方面，它们依然是保证经济主权的最后力量，在国际舞台上与跨国集团同台竞技。面对国企,泛泛的批评或褒扬都是不适合的。那么,我们究竟该如何看待国企?国企改革未来将走向何方?