第22章 寓医于食—战胜癌症就要学会在饮食上做文章(1)

启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

本书收录了著名作家周梅森的《沉红》、《家仇》、《英雄出世》三篇中篇小说。

这是一个由武者、幻术师、驯兽师构成的神奇大陆。 天生眼盲却拥有幻瞳的少年纳兰哲，立志成为水云大陆史上最强的存在——幻皇武帝！ 而这一切，仅仅是为了向那个女孩许下的承诺。 为了你，我不惜天下为敌，单挑世界！

大学新生穷小子丁越凡无意中得到了一个“露藏”，所谓露藏就是平行异界在地球上的标识。进而通过这个露藏逐步得到了这个异界的认可，成为这个异界的主人。得到一个平行异界是好事，可同时脑袋里住进去一个随时会造反的真仙元神做“仆人”还是好事吗？一个连修仙为何物都不知道的小人物丁越凡就遇到了这样的奇事！丁越凡逐渐掌控了异界，成了一个仙之异类——异仙！有异界这个大后方，他在都市中越来越如鱼得水……

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读书要趁早，理财别趁闲。你不理财，财不理你，你若理财，财可生财。钱是挣出来的，更是理出来的。只有理财才能让小钱变大钱，让死钱变活钱，让钱生出更多的钱。《再忙也要会理财》告诉你最时髦的赚钱、花钱、省钱、存钱方法，让你轻轻松松理财，明明白白花钱，快快乐乐生活。全书主要包括基金、股票、房地产、保险、黄金、收藏、外汇、*、期货、典当、储蓄等不同的理财内容，方法实用、指导性强，一看就懂、一学就会，上手就能用。从今天开始，让我们每一个人树立起正确的投资理财观念，并且掌握科学的、正确的方法，积极地投入到丰富多彩的理财活动中去，通过努力告别拮据的生活，从此过上富裕的生活。

她是王朝最尊贵的嫡公主，出生之日紫气东来，尊上厚爱封号“倾城”二字。世间传言倾城公主貌可倾人于初见，才可倾世举手间，德亦倾城吹灰之力。倾倒众生，端的是贵妃愿研磨，郡主甘捧香。她自幼研习佛法，沐浴佛恩，一心向慈，佛祖赐予她最纯净的身躯，银发银眸，宛若濯莲。——这种白莲花的女主一般会被虐得很惨。但是要没有点隐藏性格，怎么发动隐藏攻击？腹黑，抽风，肩负仇恨不屈，四处装逼拉仇恨，看谁谁都是傻逼。皇权倾轧，宫阙沉浮，朝代更替，一路踏歌，橹尸百万，伏线千里。她说：“别看我长得小白我就真的小白。大抵是我长得太白了，所以心眼儿不是一般的黑。什么？不信？嗯，排你前面死我手上的也都是这么以为的。”她说：“在我面前装？你有我会装么？你能装出个天下第一么？不能就滚！哪来这么多绿茶婊！”她说：“违我意者，其远必诛。别惹我，我怕你——疼。”——————————————————————阴谋迭起，险象复生，兜兜转转，永不离弃。她一路走来，终有一人拥她入怀。他摘得世间最美的那朵濯莲，将江山置入她手，只笑言：“聘礼，我的皇后。”———（简言）一、1v1，无污染。二、女主系腹黑强大型，男主系黑吃黑更强大型。三、非小白非虐文非悲情。四、三年磨一剑，此乃漪漪倾心之作。不接受恶意评价，非喜勿扰。

（新书《从万年后归来的无敌》，喜欢的朋友可以去看看）重生十六岁，得太古剑帝诀，强势崛起，剑斩亿万恶敌，登临诸天绝巅！

穿越斗破世界，成为魂族少主。从这里开始，魂风的目标是征服、征服、再征服......（斗破、斗罗、吞噬星空、天行九歌、武庚纪...）

睡梦中，某人欺身而来，对她上下其手，亲亲揉揉。她惊醒，从枕头下拿出结婚协议：“沈先生，我们有协议，只结婚，不爱爱。”某人笑得狡黠，接过结婚协议瞥一眼，“结婚协议：只结婚，还爱爱！”她反抗挣扎，“你无赖，明明不是这样的！”某人坏笑，“光说不练假把式。”为辩真假，他亲力亲为用行动表示。事后，她才明白，协议神马是困不住腹黑狼的狼爪。而他，则用自己的方式，对她施以此生无尽的霸宠。

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