膳食革命目录

经络按摩：强身健体、美容塑身食物遗补：排毒养颜、益寿延年四季养生：顺应自然、享尽天年细节保养：细节多一点，健康多一分疾病防治：预防胜于治疗，消除健康隐患经期，孕期，更年期，特殊时期的特别呵护……如果你是河网健康美丽的现代女性，《MBOOK随身读：女性中医养生小全书》就是你最好的礼物——让国粹中医成为你的私人医生，轻松掌握养生秘诀！

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长，妙酒奇香，引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩，古往今来不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复。

本书告诉读者缓解心理压力的方法和走出心灵沼泽的捷径，用智慧的言语启发你如何获得精神的满足和快乐。

本系列丛书从感动的视角出发，撷取生活中最受广大读者关注的亲情、友情、爱情、做人、沟通等几大方面的素材与故事，用最优美的语言传递人世间最真挚的情感，用最恰当的方式表述生活中最正确的做人与做事箴言。

为了回报家人十八年的养育之恩，她必须要代嫁，而那个男人半身不遂并烧的面目全非。新婚之夜，她被灌下一碗药.....从此，她伺候那个面目不清不能自理的男人！传说，霍家怪事之多，尤其是夜深人静之时！“明明警告过你，晚上不要随便走动，你看见不该看的，就要为此付出代价！”他带着邪佞的笑容缓缓而来将她逼迫于墙角。乌子菁手执一张照片，同一张脸，却出现在三个人身上？究竟谁才是自己的老公？

本书中的每一篇小说都是一个贴近生活的精彩故事，反映着当代生活的广阔图景。它们不仅能教会你如何理解生活，更能教会你如何热爱生活。开阔读者的视野、启迪读者的心智、使读者得到精神享受，是编者编选此书的最大愿望。

这是一部女尊小说，讲述女主上官晴＆风格迥异的绝色夫君的精彩生活~

地球人陆昊然穿越成为青云掌门，自有镇压天下第一邪珠职责。但是陆昊然修为全失，天下将会怎样？让我们一起见证烦人成圣。

《子夜》，原名《夕阳》，以1930年5至6月间半封建、半殖民地的旧上海为背景，刻画了包括商人、军人、知识青年、交际花、遗老、工人等各阶层人物，展示了20世纪30年代旧中国社会生活的广阔画卷。在军阀混战、工人罢工的恶劣形势下，吴荪甫虽然竭力振兴民族工业，加紧压迫工人，大搞公债投机，但在对手赵伯韬强大的经济牵制下，最终一败涂地，彻底破产。半个多世纪以来，《子夜》不仅在中国拥有广泛的读者，且被译成英、德、俄、日等十几种文字，产生了广泛的国际影响。

女儿国，没有文字，仍处于刀耕火种般的原始社会，那一座座山，就像一道道无形的墙，使这里千百年来与世隔绝。整整四十二年过去，终于有了第一个年轻女孩即将远赴省城读大学！四十二年前，出身部队的李老师阴差阳错来到了泸沽湖畔，在这里办起了学堂。这里，自古以来就没有文字，更不知学校为何物，他独自一人解决办学资金，守住仅有的几个女学生，终于，一代一代过去，如今，杜玛走出了大山，洛加咀有了第一个大学生，这，才仅仅是开始，生长在封闭环境且习惯了孤独的摩梭乡亲大概不会懂得，女儿国的未来，属于那些有知识、有文化的年轻新一代！

她，伊星楠出身豪门，由于上一代人的仇恨，倒置了灭门，而她因为一场变故活了下来…伊星楠在复仇之路上爱上了仇人，她处处碰壁，只能断了这种感情，卫祺渊暗中帮助伊星楠，最终一统袁家，成为一代傲娇女总裁。

本书是陈春花老师的第一本散文集，抒写了她在闲暇时光或匆匆的商旅途中，探索管理实践以及生活意义的感悟。她尽一切机会到大自然中去，前往世界各地学习和交流，足迹遍及大江南北。读万卷书行万里路，展现了她对世界的一种姿态：好奇着，快乐着，积极着，优雅着……她的散文中摒弃了华丽繁杂的辞藻，把语言还原到本意，那种情绪性、心灵性的体验氤氲在她的作品中，显得质朴而又纯真。

《中国古代家庭教育》以通俗浅显的文字和一系列脍灸人口的故事编写而成。同时对不同历史时期、不同阶级和阶层的家庭及家教特点等，作了简明的介绍。在中国古代社会里，家庭教育不仅有历史的时代性，而且有鲜明的阶级性，因此当我们阅读《中国古代家庭教育》时，对家教的历史遗产要注意剔除其封建糟粕，并有批判的精神和阶级分析的立场。只有这样，才能有益于吸取其精华。