第8章 减肥目标和行动计划(1)

开掘心理，发挥潜能，追求人生的最大成功和幸福，这就是全面推出这套书的主旨。前言马斯洛指出：“世界上最重要的人就是你自己，你的成功、健康、财富全靠你如何应用你看不见的法宝——积极心态。成功是由那些抱有积极心态的人所取得；并由那些以积极心态努力不懈的人所保持。心态能使你成功也能使你失败，不要因为你的心态而使自己成为一个可悲的失败者。同一件事抱有两种不同的心态其结果则相反，心态决定人的命运。

《解读青少年心理文丛：把握青少年心理规律》针对青少年朋友当中存在的厌学、耐挫力低、不适应集体生活、处事能力不足等方面的问题，提供合理的解决方案，帮助青少年朋友走出困惑，身心得到良好发展。

重建，就是在深夜痛哭以后，抬头迎接黎明。改变认知，重建内心，提升人生格局。社会节奏越来越快，知识更新迭代也越来越频繁，人们却越来越不知道怎么面对自己的内心。你有没有面对资讯海洋感到崩溃的时刻？你有没有为世界飞速发展、自己跟不上节奏而焦虑过？甚至面对现实，你是不是不知所措地在深夜痛哭过？人，终其一生，都会遭遇“破碎”、“崩溃”的情形，那么，我们该怎么办？潜心从事心理学研究20余年，进行一线心理咨询10多年、积累了大量案例后，维尼老师给出了答案：每个人都需要内心重建。

马尔福德揭示了获得人生之成功与幸福的基本原则：“改变思想，就能改变命运！”他指出，每个人都有能力采取积极的思维方式，唤起内心的精神力量，实现身体、精神和心灵的整体和谐。直到今天，越来越多的人开始对其思想理论进行关注，其作品和书籍被无数次地翻印，指引着愈来愈多的人从人生的低潮中走出，让他们带着足够的力量面对真正的幸福与健康。

本书运用心理学理论，悉心对读者进行心理指导，帮助读者更好地了解自己，养成习惯，掌 控环境，激发潜能；帮助读者修炼心灵，摆脱束 缚，做内心强大的自己，活出精彩的人生。

无数事实、经验和理性已经证明：好故事可以影响人的一生。而以我们之见，所谓好故事，在内容上讲述的应是做人与处世的道理，在形式上也应听得进、记得住、讲得出、传得开，而且不会因时代的变迁而失去她的本质特征和艺术光彩。为了让更多的读者走进好故事，阅读好故事，欣赏好故事，珍藏好故事，传播好故事，我们特编选了一套“故事会5元精品系列”以飨之。其选择标准主要有以下三点：一、在《故事会》杂志上发表的作品。二、有过目不忘的艺术感染力。三、有恒久的趣味，对今天的读者仍有启迪作用。愿好故事伴随你的一生！

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原以为重生到十八岁，是让她来谈谈情说说爱，斗斗极品赚赚钱的，万万没想到，如玉少年倒是勾搭上了，可是麻烦却也惹上门了。偶遇读心少年，目睹死亡瞬间，成为杀人犯的目标，刘夏怒了，这是什么见了鬼的重生？--情节虚构，请勿模仿

作为一个飘荡在人间千百年的孤魂，封寒烟真的很无奈，自己就是逃了个命，怎么就被人拉到这无聊的空间里了，居然还有人要帮她重塑肉身！机智的封寒烟表示：在不知道你给我的好处和我所需付出的代价是否相等的时候，本仙是不会答应你哒！不过，四十九个柒星命魂和重塑肉身比起来，就是自己赚到了嘛，这交易，不做的是傻嘟！ 于是她穿梭世界打神兽，虐白莲，调戏呆萌系统，一不小心暴露真实身份让某天道分分钟退休。只有你想不到，没有寒寒做不到！......封寒烟纠结脸，“柠小檬，你说毒药为什么对我这么好啊？”萌萌哒柠檬【宿主，可能他是喜欢你呦~】突然冒泡的毒药：柠檬说的对，吾心悦汝。 本文宠宠宠，甜宠无下限。

“姓名：安则休，年龄25岁，身高182，安氏集团小开，现任安氏总裁，帅气迷人，有型多金，居家……

这是关于一介快毕业的高三学生的爱情故事。

情景一:上元佳节，万家灯火明灭。长安大街之上，是千盏天灯祈愿。她心想，“我心悦的那个人啊，我只愿你一生安乐，一生被爱，一生走过一切皆如你所愿。”情景二:雪地中，是极为刺眼的红。她躺着他怀中，回忆着自己可笑的一生，如走马观花，似恍惚浑噩无所追求，但都，止步于此时了。情景三:古董街上的一家店里，她盯着一个玉簪看了半晌才回过神来，转头欲问价格时，瞥见一人，怔愣的道，“这位先生，我是不是在哪见过你，好像……”好像，只一眼，就已千年。

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我的老子是崇祯，我是崇祯的儿子朱慈烺，现在的身份是明朝太子。虽然有一个便宜老子还在撑着大明这艘船勉强不沉没，但他还是不靠谱，要想扶大厦于危倾，还得自己亲自出马！

一起起匪夷所思的夺命案，一桩桩百思莫解的寻宝迷局，一步步颤然惊心的深宫乱斗。她是女法医，直属于皇帝的新机营探案专员，与男侦探闹剧连连，冥冥之中却有萦萦旧思围乱，他，到底还是那个他吗？女法医！男侦探！小催眠师！京城神骗！一起起匪夷所思的夺命案，新机营四人能否经受重重考验？