总统的家教课：在伤痛中成长
生活总会给我们一些意想不到的挫折与打击，面对每一次的伤痛，你是否有勇气站起来、继续走下去，并将伤痛化为成长的动力呢？说到如何战胜伤痛，恐怕没有人比韩国首位女总统朴槿惠更有体会。朴槿惠出身豪门，却遭遇了父母先后被刺杀的厄运，可她并没有一蹶不振，反而磨炼出坚强而柔韧的性格。
朴槿惠是韩国前总统朴正熙的女儿，9岁便随父母住进了韩国总统官邸青瓦台。报考大学时，朴槿惠选择了西江电子工程系，想要做一名这一领域的专家。大学毕业之后，朴槿惠选择了到法国留学深造。本来朴槿惠在法国的生活是非常幸福的，但是这样的幸福并没能持续很久。就在朴槿惠一步一步向自己的梦想迈进的时候，人生最大的风暴却向她席卷而来。
1974年8月15日，朴槿惠的母亲陆英修在光复节庆祝仪式上被“朝鲜间谍”枪击身亡。朴槿惠在得知这一消息时，身体仿佛被高压电流击中一样，心脏也仿佛被插进了一把尖刀般疼痛。然而，朴槿惠并没有让自己沉浸在悲伤中，为了帮助父亲，年仅22岁的她代替母亲扮演其“第一夫人”的角色，辅佐父亲办公。
丧母之痛还未平息，人生中第二次重大打击便迎面而来。1979年10月27日凌晨，还在睡梦中的朴槿惠被电话声吵醒，从电话中她得知父亲被当时的情报部长金载圭暗杀了。一个月之后，朴槿惠带着弟弟妹妹离开了青瓦台，从此扛起了照顾全家人的重担。
每个人都无可避免地要遭受亲人的离世，亲人的去世给人的打击是痛彻心扉的，你可能会产生许多复杂的情绪，比如，震惊、伤心、愤怒，甚至自责。每个人面对伤痛的方式都不一样，有的人会从此一蹶不振，沉浸在悲观消沉的情绪中，颓废地度过下半生。而有的人则懂得如何恰到好处地控制自己的悲伤，不让它影响自己的生活，甚至让伤痛成为自己奋斗的动力，从而成就更好的未来。
朴槿惠用自己的亲身经历证明了战胜伤痛对一个人的成长是多么重要。在母亲去世之后，虽然她心如刀割，但为了让家人尽快走出亲人逝世的悲伤，她强忍着悲痛。她在自传中写道：“我决心振作起来，并告诉自己活着的人得好好活下去，因为忙碌的蜜蜂是没有时间悲伤的。”朴槿惠没有让悲伤淹没自己，而是把全部的身心投入工作中。在代理“第一夫人”这一角色时，朴槿惠经常陪同父亲到地方进行视察、走访企业，每天早晨，她还为父亲读报，并就一些问题发表自己的意见。朴槿惠在回忆时说，正是那时候的历练，为她将来的从政道路打下了坚实的基础。由此可见，痛苦能够使人成长，当你直面伤痛，用自己的智慧和力量与之抗衡的时候，便可以获得更精彩、更有意义的人生。
然而，并不是每个女人都有着像朴槿惠一样顽强的毅力和坚韧的性格，在面对生活中的伤痛时，要如何才能从伤痛中走出，让自己在痛苦中成长呢？在伤痛来临时，请尽情地释放你的情绪，不要强忍悲伤。当遇到重大打击时，有的人会强忍自己的情绪，不让悲伤流露出来。这样的做法看似坚强，但其实是逃避痛苦的一种表现，不但不能帮助你恢复情绪，还有可能会损害健康。眼泪并不是软弱的表现，有时候尽情流泪反而会帮助你更快地调整状态。
当然，我们也不能沉浸在悲伤之中，可以选择用一些方法转移自己的注意力。朴槿惠在父母双双去世之后，精神上承受了极大的痛苦。朴槿惠曾说过：“我没有父母，没有丈夫，没有子女，国家是我唯一希望服务的对象。”即使遭遇了常人无法忍受的痛苦，可她致力于“服务于韩国人民”，正是这个伟大的信念支撑着她走出伤痛，获得了属于自己的成功。
有人说，每一个活着的人都是一个勇士。因为我们从出生到成长，每一天、每一件事情都是未知的，我们必须去经历、去挑战。那些未知的明天可能存在着无数的打击会将我们击倒，甚至将我们碾得粉身碎骨，只有真正的勇士才会用坚强的心来承担这份生活的苦楚。在这样的勇气之下，伤痛会涅槃为一种成熟的智慧，帮助我们读懂自己的人生，并能够以一种淡然的心态面对人生的诸多变化。
人生不可能一帆风顺，我们总是会遭遇无数挫折和伤痛。然而，正因为失败，我们才学会了拼搏；正因为伤痛，我们才学会了坚强。正像朴槿惠所说的那样：“无论受到多大的考验，只要与患难为友，把真诚树为前行道路上的灯塔，那么到最后绝望也会锻炼我。”
如流水一般柔软，像磐石一样坚硬
女性总会给人以柔弱的印象，被认为过于柔软细腻，缺少理性的思维和强大的力量。俗话说“女人如水”，水是至柔的，可以随意变换自己的形态，但水也是十分坚韧的，滴水的力量积攒起来甚至可以击穿磐石。同时拥有柔软和坚韧两种品质的女人，是强大而不可摧毁的。
通常，女性总是与柔软、脆弱、感性等词汇密不可分。人们通常认为女性没有男性强大，无法在社会中担任重要角色。古往今来，在历史上留名的女性领导者屈指可数，而且大多都被流言蜚语所环绕。如今，男女平等已经成为了全世界的共识，更多的女性开始从幕后走到台前，甚至获得了很高的社会地位。但这并不是说，这些女性放弃了自己的女性特质，变成了一个和男人一样的“男人婆”。恰恰相反，她们正是靠女性特有的柔软和坚韧在男性主导的社会中取得了一席之地。
英国的撒切尔和德国的默克尔都以自己独特的女性领导风格影响了世界的政局，她们不但有着坚强的意志和坚定果断的信念，而且还有着女性独有的温柔与韧性。朴槿惠将撒切尔和默克尔作为榜样，她自己也懂得充分利用自己的女性特质，形成了“小而柔”的领导风格。正是由于朴槿惠具有其他男性政治家所不具备的柔韧，她才能够在许多重要关头扭转乾坤。可以说，女性的柔软和坚韧是朴槿惠政治生涯中的秘密武器。
朴槿惠作为韩国第一位女总统，自然受到了许多质疑。有一种声音认为，女性领导人在处理危机事件时不够果敢。面对这样的质疑，朴槿惠反驳道：“很多人认为女性处理危机事件的能力较弱，我认为应该克服这个偏见。我的一生都在克服危机。政治人物的力量不是来自武力，而是来自国民的信任。”朴槿惠认为，女性天生善于操持家务，而且更善于处理危机，因此在操持国家生计、处理国家危机方面也能做得很好。女性身份从来没有成为朴槿惠的困扰，反而是她的优势和资本。
女人的柔弱有时候要比男人的刚强更有力量。只要懂得如何使用，女人便可以“以柔克刚”。女人往往要比男人更加感性，因此也更有人情味。朴槿惠就是一个很有人情味的人。早在担任“第一夫人”时期，朴槿惠就经常拜访底层民众，她的亲切和温柔受到了韩国民众的爱戴，只要她一出现，就会被热情的民众团团围住。热心的民众还经常送给她各种礼物，包括鲜花和亲手准备的食品等。就连韩国的青少年都很喜欢她，见到她就像见到演艺明星一样，会追过去找她签名。朴槿惠之所以如此受人喜爱，当然与她真诚、正直、诚信的品格是分不开的，可女人特有的温柔也是她的一大法宝。
朴槿惠的温柔不仅体现在对待民众上，在对待下属和同事时也很有人情味。与朴槿惠一起工作过的人都称赞她有一种能够化解紧张的能力，她不但善于调节各种矛盾，而且还会开玩笑化解尴尬，在她身边不但不会感到拘束，而且会觉得非常舒心。作为领导人，朴槿惠对待下属的态度也很亲切，从来不要求工作人员使用尊称，与他们见面或告别时会微笑着点头。如果工作过于繁重，为了安抚员工们的情绪，朴槿惠还会对他们说这样的话：“我知道大家都很忙，这段时间辛苦了。我好像总是提一些让大家为难的要求，过几天我们一起吃个饭吧。”朴槿惠不但不摆领导的架子命令下属，反而以一种平等的姿态与下属交流，怪不得和她一起工作的人都说，不论工作多重也不会觉得累。
女人仅仅柔软是不够的，如果在遭遇危难和挫折之时不能坚强地面对，也无法在这个社会上立足。朴槿惠之所以能够在历经苦难后破茧重生，取得非凡的成就，就是因为她有着像磐石一样坚强的意志。遭遇丧母之痛之后，朴槿惠为了照顾父亲、弟弟和妹妹，她强忍着自己的悲痛，来不及伤悲就承担起了“第一夫人”的职责。几年之后，父亲又被枪杀，朴槿惠在得知这个消息时第一句话问的是：“前方有无异常？”可见她第一时间想到的并不是自己的痛苦，而是担心朝韩边境的安危。父亲去世后，她负责料理一切事务，并且还要照顾弟弟妹妹。面对世人对父亲的诽谤和背叛，朴槿惠也没有绝望，而是继续坚强地生活，并且为了帮父亲洗清冤屈而不断努力着。
朴槿惠的人生向世人证明，女人也可以用内心的柔软和坚强征服这个世界。我们普通人在生活中也许不会遭遇朴槿惠那样的苦难，但总会有一些平凡琐碎的烦恼。面对这些烦恼，坚强的女人不会忘记自己的初心，而是会执着地追求自己最初的目标。现代社会中，女人承受着许多压力，有时候会很脆弱，尤其是还没有经历真正苦难的年轻女性，更容易放弃自己的追求。只有成为真正强大的女性，才能坦然地面对生活中的一切挑战。作为女人，不但要保留心中的那份柔情，而且还要使自己变得坚韧，既不害怕对手的挑战，也不畏惧路途中的艰难险阻。只要沉下心来，坚定地凝视远方，在行走中不断地积累和修炼，就会慢慢培养出女性独有的优雅气质，成为柔软而又坚韧的强者。
从水到冰，痛苦而美丽的升华
母亲和父亲的相继去世，让年纪轻轻的朴槿惠过早褪去了少女的稚嫩，生活的历练使她变得冷静而坚定。批评者认为她过于冷静，不够亲民，说她是“冰公主”和“冰雪女王”。但朴槿惠却说：“冰，是坚硬万倍的水，结水成冰，是一个痛苦而美丽的升华过程！”
每个人在生活中都会遇到一些看似无法越过的困难，而柔弱的女性可能更容易被困难打倒，从此失去继续生活下去的勇气和力量。女人柔弱如水，但水可以冻结成冰，这一过程可能十分痛苦和艰难，但一旦得到升华，便会拥有强大的力量。柔弱是女性的特质，但在面对苦痛或挫折时，必须锻炼自己，让自己获得足以战胜一切困难的能量。朴槿惠的个人经历为我们树立了一个良好的榜样。
朴槿惠在22岁时母亲被射杀身亡。从此以后，年轻的朴槿惠强忍悲伤，接替母亲扮演起“第一夫人”的角色。在担任“第一夫人”期间，朴槿惠穿着母亲的衣服和首饰，模仿她淡定从容的行事方法，辅佐父亲完成了许多国务活动。此外，她还学会了父亲在个人感情上的隐忍，也学会了如何冷静沉着地应对危机。由于工作繁重，朴槿惠不得不减少睡眠时间，根本没有时间过普通女孩应该有的生活。朴槿惠也曾幻想过浪漫的爱情和幸福的家庭生活，但她根本没有时间和精力去考虑这方面的事情，而且总统之女的身份也为她挡走了很多桃花。由于超过实际年龄的成熟和沉稳，人们给朴槿惠起了“冰公主”这个称呼。但正是这段时期的历练，使朴槿惠获得了丰富的政治经验，并使她将来能在韩国政坛上大放异彩。
父母相继被害、社会的批判、朋友的背叛，这些都是足以令人崩溃的打击。与朴槿惠受到的挫折相比，我们普通人的痛苦似乎不值一提。但生活并不会对我们手下留情，亲人的过世、事业上的挫折、感情上的失败等，仍然会让每个女人感到难以承受的痛苦。作为女人，我们天生较为脆弱，但这并不代表我们没有能力战胜痛苦与困难。
在遭遇伤痛时，往往身体也会出现一些异样，这时可以通过一些养生手段调理心情，比如练瑜伽、冥想、丹田呼吸等方法。这种方法对身体和精神的健康都有很大的帮助，心中的郁结消散之后，身体也会慢慢变得健康，免疫力也提高了。朴槿惠在父母过世之后，身体变得很差，她通过学习丹田呼吸，使身体逐渐得到了恢复，甚至内心也变得更强大了。
除了身体上的不适，挫折和困难还会使我们的内心变得混乱而迷茫，无法找到人生的价值。这种情况下，阅读一些蕴含着深刻思想的经典作品会起到很好的作用。在阅读中你会发现，自己的痛苦并非独一无二，许多人都有与你类似的经历，听一听前人充满智慧的教诲，会帮助你打开心结，对人生产生更深刻的体会。朴槿惠在隐居期间，阅读了大量的佛教经书和哲学书籍，看到喜欢的句子便会抄录在笔记本上，每当心情烦闷的时候就翻开来读一读，这些笔记就是朴槿惠人生的指南。阅读帮助朴槿惠获得了安慰，相信也一定能够帮助每一个痛苦中的女人找回内心的平静。
升华本身就是一种痛苦的经历。因为失败，我们学会了拼搏；因为伤害，我们学会了爱；因为错过，我们学会了珍惜；因为遗憾，我们学会了抓住身边每一个机遇。每一次痛苦都是一种成长、一种历练、一种收获，不要在痛苦中自我惩罚、自我否定，而要在痛苦中整理自己的心态，带着创伤过后留下的疼痛和成熟继续勇敢地上路。
