第23章 薛立斋，中医史上治病最多的人(5)

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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金丝凤凰栩栩如生，好似能展翼直入云霄！她命牵四王，注定凤临天下，可是……可是……一穿来怎么就是个女杀手？哎，凤途漫漫啊！顾俊延，隐忍数十载，蓄势待发！安亦楚，羽国以国号封王羽王爷！水慕涵，黑冥教教主。到底谁才是她的王？【情节虚构，请勿模仿】

恨他们，恨那二十八位光棍的当众凌辱，更恨乡村的无动于衷。淼淼最终选择了放弃，因为目标实在太模糊了，跟那些死猪不怕开水烫的东西较劲不值得。报了警无非是让他们进去几天，又有何用，损失名誉的是自己，进去的还要捎带宇鹏，可悲的是老支书，从此后地里的庄稼不会安安生生生长，说不准夜晚院子里会迎来半头砖，土坷垃，至于生意就更别提了。淼淼有些不知所措了，她感到累，又说不出累在哪个部位。她不允许自己伤心，不允许产生难受的念头，她不想为父母增添负担。

“沉住气，成大器”，这句话体现了中国人特有的聪明。它并非是老于世故、老谋深算者的处世哲学，而是对任何普通人尤其是身处要职的领导者都适用的生存智慧，是现代生活在人性丛林中的人必须遵守的法则。《沉住气·成大器：领导者做人做事的5项修炼》围绕这个主题，提炼出成功的领导者做人做事的5项修炼，比如行为得体，言谈到位，处理各方面的关系得心应手等，赢得了人心便赢得了一切。

名人传记丛书——苏格拉底——西方的孔子：“立足课本，超越课堂”，以提高中小学生的综合素质为目的，让中小学生从课内受益到课外，是一生的良师益友。

《人类学+：科学的B面》是一本从科普的角度，讲述关于人类学的一些冷门故事和罕见历史。它注重于人类学和其他相关学科的交叉，比如考古学、生物学、医学、社会学等等。简单地说，人类学就是研究人类本身的一个学科，正如人类拥有多样的特性一样，人类学也同时研究人类的生物性和社会性，此外，还关心人类之所以形成各种特性的来源，以及其演变过程。但《人类学+：科学的B面》这本书并不是一本严格意义上的理论向人类学教材，而是专注于解读有关于广义人类学历史中，各种不为人知的真实故事：尼安德特人把抑郁症传给了我们？人类会被寄生物控制意识吗？有比埃博拉病毒还要厉害的病毒吗？传说中的“裂脑人”究竟有什么特殊能力？为什么南美小镇的913人选择集体自杀？一支苏联探险小队为何会在雪山一夜全员暴毙？ 在作者有如纪录片导演般的引领下，读者可以如同身临其境一般，亲历各种事件的来龙去脉，并从中了解到其中的真相和内幕，以及相关的学科知识。更重要的是，洞悉这些埋藏于历史档案尘埃之下的往事后，我们除了惊叹和感慨，更可以领略科学无所不在的魅力，以及思考那个人类学的终极问题：人类为何会成为今日的我们？

一个奇怪的梦时刻纠结着她的心，他到底是谁？为何那眼眸如此悲伤？她,遇到了神秘魔君；他,曾经浴血入魔，等待百年只为见到她。一把神秘的绝世宝剑开启了他们的命运之门。前世之谜解开，有人为爱入魔，有人为爱成妖，只为再相见，继续这前世夙愿。******

双生花开，却总相伤害。轩辕洬，曲沛菡。两两相交的命运，不尴不尬的身份。一个是落魄的暝国太子，一个是大兴国相府千金。错综复杂的劫数，莫名未知的谜团。他们，如何在这乱世尘烟中寻找一份澄澈爱情？他们，又该怎样跨过重重阻隔守护一份纯真？国耻家恨未报，美人江山难寻。面对重重艰险，人情是非。他们是该留守还是应当选择就此放弃？从别后忆相逢，几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。这人生，便如同一个个接连不断的谎，可大可小，却总要靠了人力去圆。而这一世，总有一刻，我知道，我们是深深爱着的。无关于乱世、江山、名利或是责任。我们爱着彼此，只是爱了……

前世双腿残废的物理学家，用自身做实验！没想到！魂穿一位土匪头领儿子身上。为了老爹不做土匪，他开始创办产业！为了不受人欺负，他开始走上仕途！为了饿不死人，他决定改变这个朝代！为了......