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第1章 你的魅力源于真实

如果你想获得别人的认同,那么,请你不要再让自己戴着假面具了。因为,一个人的魅力,源于他能够真实地呈现自我。也只有这样的人,才是最受人欢迎的。美国历届的总统大选都会给人留下非常鲜明的印象:候选者风度翩翩,富有人格魅力。肯尼迪总统受到美国公众的喜爱程度恐怕是美国历史上所少见的。但是,肯尼迪总统却并非一个完美无缺的人。他曾经试图在猪湾(地名)入侵古巴,结果遭到惨败。像这么大的军事失误,不管是发生在一个多么出色的领导人身上,普通人都会认为这将使领导人的形象大打折扣。然而让人感到费解的是,“猪湾惨败”不仅没有降低肯尼迪的个人声誉,反而让他在公众的心目中的地位更加牢固,形象更加真实、丰满,人们也变得更加喜爱这位“也会犯错误”的总统了。心理学家猜想,之所以会出现这样的情况,是因为这次失误让人们明白:即使是被新闻媒体描绘得毫无缺点可挑的总统,也难免会犯一些错误。而更难得的是,在犯错误后又能勇于承认自己的失误,这才让总统与公众的距离更加贴近,从而也为总统赢得了更多过去并不喜爱他的人的支持。

社会心理学家阿龙森曾通过一个实验来证明什么样的人更受欢迎。他设计了这样一个实验:在一个竞争激烈的演讲会上,有两位选手,都才能出众,而且能力几乎不相上下。在演讲时,有位选手不小心打翻了桌上的饮料。如果换作你是观众,你会喜欢哪个人呢?结果表明:出现了小失误的那个选手更受欢迎。怎么样,和你的观点一致吗?这一实验也给人们展示了一个有力的命题:白璧微瑕比洁白无瑕更让人觉得可爱。小小的错误不仅不会损坏你的形象,反而会使人的吸引力更增加一层——这就是人际交往中的“犯错误效应”。没有人怀疑“金无足赤,人无完人”古训的合理性,然而真正领会其背后隐匿的心理学规律的人却为数不多。一个坏透了的人肯定不受人欢迎,可是,一个完美的人常常更让人难以接受。处处要求自己完美无缺的人不仅会让自己步履维艰,也让周围的人感到无比“窒息”!保持你本来的样子“在人生的舞台上,我经常扮演别人,也扮演自己。”这是多年前出现在电视上的一句广告词。

的确,人生有很多角色,但这些角色究竟是别人要你演的,还是你自己决定要演的?或者说,你演的是别人,还是自己?加利福尼亚的伊丝·欧蕾太太从小就非常害羞,因为她非常胖,再加上一张圆圆的脸,使她看起来更显得肥胖。她的妈妈很守旧,认为伊丝·欧蕾太太不需要穿多么体面漂亮的衣服,只要宽松舒适就可以了。所以,伊丝·欧蕾太太一直穿的都是那些朴素宽松的衣服,从没参加过聚会,也从没参加过娱乐活动。即使上学以后,也不和其他小朋友一起到户外活动。因为她害羞,甚至已经到了无可救药的地步。她常常觉得自己与众不同,不被人喜欢。长大以后,伊丝·欧蕾太太结婚了,嫁给了一个比她大好几岁的男人,但是她依然害羞。婆家是一个平稳、自信的家庭,他们的一切优点在她身上似乎都无法找到。生活在这样的家庭里,伊丝·欧蕾太太总想尽可能地做得像他们一样好,但她就是做不到。家里人也想帮她从封闭之中解脱出来,但他们善意的行为反而令她更加不知所措。她变得紧张易怒,甚至躲开所有的朋友,连听到门铃声都感到恐惧。她也知道自己是个失败者,但她又害怕被丈夫发现。

于是,在公众场合她总是试图表现得十分快活,有时甚至表现得太过火了,事后她又十分沮丧。因此她的生活中充满了不快乐,她看不到生命的意义,甚至想到自杀……但是,伊丝·欧蕾太太并没有自杀,那是什么改变了这位不幸女子的命运呢?竟然是一次偶然的谈话!一天,婆婆在谈起她是如何把几个孩子带大时,随口说道:“无论发生什么事,我都坚持让他们秉持本色。”“秉持本色”——这句话像黑暗中的一道闪光照亮了伊丝·欧蕾太太。她终于从困境中明白过来:“原来我一直都在勉强自己去充当一个不大适应的角色。”于是,她开始让自己学会秉持本色,并努力寻找自己的个性,尽力发现自己究竟是一个什么样的人。她开始观察自己的特征,注意自己的外表、风度,挑选适合自己的服饰。她开始结交朋友,加入一些小组的活动。第一次在活动中表演节目时,伊丝·欧蕾太太简直吓坏了。但是,每开一次口,她都增加了一点勇气。过了一段时间,伊丝·欧蕾太太的身上终于发生了变化,她感到快乐多了,这是她以前做梦也想不到的。

此后,她还把这个经验告诉了自己的孩子们:无论发生什么事,你们都要秉持自己的本色!最重要的是承认自己承认自己,实践自己,即是天堂;不承认自己,想扮演别人,便是地狱。无知,会痛苦地走一辈子冤枉路;自知,是人生的第一步!有一个叫琳琳的女孩,她长得非常漂亮,但是她骂起街来却粗俗不堪,而且她还曾吸过毒,卖过淫。有一天,一位心理学家的一本著作触动了她的心灵,于是她找到这位心理学家,希望他能拯救自己。心理学家确信琳琳堕落的表象下是一个非常出色的人。开始,心理学家通过催眠术让琳琳回忆自己学生时代的样子。当时,她很聪明,但是不敢表现自己,担心引起其他同学的嫉妒。她在体育上比男孩强,却经常会招来一些人的讽刺和挖苦,甚至她的姐姐都怨恨她比自己优秀。

心理学家让她做了一个真空练习,她哭泣着写了这样一段话:你信任我,你没有把我看成坏人!你让我感到了希望,但也感到了痛苦,你把我带入了真实的生活,我恨你!十年后的一天,这位心理学家在大街上与琳琳邂逅了,但是他几乎已经完全认不出她了:衣着华丽,神态自若,生气勃勃,丝毫不见过去的创伤。寒暄后,琳琳说:“你把我看做一个特殊的人,也让我认识到了这一点,那时我非常恨你。承认我是谁,我到底是什么人,这是我一生中从未遇到过的事情。人们常说承认自己的缺点是一件多么不容易的事情,其实承认自己的美德同样也很难。”站在一面镜子前,观察自己,你可能喜欢某些部分,不喜欢某些部分。有些地方可能不怎么耐看,但请你一定不要逃避,不要抵触,不要否认自己的容貌。这个时候,你需要放弃完美,放弃“公有化”的标准,而用自己的标准来看待自己,这样你才能更好地把握自己,主宰自己。成为你自己!这句话很简单,但是实施起来却很难,道理就在于此。

失去了自我,失去了个性与自我意识,还能谈到什么改进和提高呢?所以,请试着对着镜子里的自己说:“无论我有什么缺陷,我都无条件完全接受,并尽可能喜欢我自己的模样。”你可能想不通:我明明不喜欢自己身上的某些东西,为什么还要无条件完全接受呢?接受事实,是承认镜子里的面孔和身体就是你自己的模样。接受自己承认事实,你会觉得轻松很多,感到真实和舒服。久而久之,你就会体会到自我与自信自爱之间的相辅相成的关系。只有接受了自我,才会构建属于自己的头脑,才会真正主宰自己的命运。给狮子当卫兵乐观的心态,是我们把握生活、做好自己的前提。只有以乐观的心态面对问题,以本真的自我面对世界,我们才能成为幸福的主人。动物王国即将面临一场战争。狮王颁布法令:凡年轻力壮者,一律准备开赴前线。猴子天天和猩猩乐乐也在应征的行列之内。这一天,猴子天天对猩猩乐乐说:“唉,我害怕战争。我怕到了前线后会负伤,甚至会丢了性命。”“天天,我和你的想法刚相反。

虽然我也讨厌战争,但是万一真的到了前线,我想也没什么可担心的。”猩猩乐乐说。“你竟然会认为打仗没有什么可担心的?”猴子天天对猩猩乐乐的话既感到吃惊又有些反感。“是的。如果到了部队,我被分配到内勤单位,那有什么可担心的呢?”猩猩乐乐说。“那如果被分配到外勤单位呢?”猴子天天问。“那还有两个机会呢,一个是留在本山头,另一个是分配到外地。如果是留在本山头,我也不用担心啊。”乐乐说。“那如果分到前线了呢?”“分到前线还有两个机会呢,一个是给狮王当卫兵,另一个是遇上意外事故。如果给狮王当卫兵,我想我还是能平安退伍的。”“那如果是遇到意外事故呢?”“即使遇到了意外事故,那还有两个机会,一个是受轻伤,另一个是受重伤。如果受的仅仅是轻伤,可能会把我送回到医院治疗,那样就没有危险了,我同样不担心。”“那……那如果你受的是重伤不治而亡呢?”猴子天天颤声问道。“哈哈——”猩猩乐乐放声大笑说,“如果遇到那种情况,我都死了,还有什么可担心的呢?”

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