第13章 吃姜也是一门学问 (2)

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

孙悟空：“我这一生最烦的是如来，最怕的是二哥。”牛魔王：“孩儿，知道我为什么第一个找上蛟老二做兄弟吗？因为我不想与他为敌。”如来：“我不否定任何妖怪成佛的可能，只是你这个魔王是另一回事。”蛟魔王：“非吾纵三界，道高而已；非吾覆江海，时济而已；非吾洗霄阙，天行而已；三非焉罪？魔道入圣。”

莫名绑定一个叫444的系统，司溪表示为了活着不得不与这个系统同流合污。

一梦魂穿，成了怀胎十月临盆在即的产妇，某女仰天长叹：谁来教我咋生娃？月子第二天，因为连生两女，婆婆嫌弃，兄嫂欺负，撵了一家四口净身出户，全家住进阴森鬼屋。大冬天的，闹这一出，简直就是撵着他们一家子去死呢。行，你想要我死，我就偏不死！我还要活得好好的，扎瞎你们的狗眼！锅扫、箩篼、连盖，小器具养家糊口渡难关。改田、开荒、种粮，农作物自给自足管温饱。桑葚、桑蚕、蚕丝，一条龙发展创业奔小康。极品亲戚不多，三五个就能闹得家无宁日，且看某女发展致富的路上怎么调教了相公，养大了包子，收拾了极品，更发现了无数绝味美食。精彩片段一：糯米萌娃拉着她的手，弱弱的问：“娘亲，你生的是个啥？”某女干笑：“我也想知道是个啥，去问你爹，塞进个啥！”某男在外面很无辜的道：“娘子，我啥也没有塞啊！”精彩片段二：某女瞪着头顶上淌下来的雨水，咬牙切齿道：“该死的老巫婆，等我翻了身，看老娘怎么扎瞎你的眼！”某男无声凑过来，“娘子，别骂了，该睡觉哩！”某女怒吼：“睡你个头，这么大的雨，你也不怕被淹死！”本文一对一，男主干净几近透明。主打温馨小甜蜜，地道农家风。致富路上，夫妻携手，风雨同舟，养儿养女，一生无忧。

她是21世纪华夏大陆，医武世家的继承人又是令人闻风丧胆的金牌第一杀手……一朝穿越成为七岁小孩！虐白莲、打天下、交知心朋友，成为一代女强人。可偏偏遇见他……因他笑，因他哭，因他而付出了生命。却遭到了噬心的痛。如剜心剔骨！当她再次重生时，她誓言:“我要让对不起我的人，付出代价”

又到探监的日子了。王新雅决定去监狱里探望父亲后，回来就赶紧浇麦。王新雅有五亩地的麦子，需要很长时间浇呢。天旱，浇麦的多，水也跟不上。去年一冬没有下过一片雪，人们想着过了年会下雪的；可过了年，还是没有下。又想二月二会下雨吧——二月二龙抬头呢！可过了二月二，天还是晴朗朗的天。山冈地的麦子已经出现了绝收的迹象，是没有希望了；平地的麦子可不能再出问题了。抗旱浇麦是眼下的头等大事。小组里的大口井浇地速度快，可是需要排队。

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她以为，一切的不幸，都源自于那个丧心病狂者的谋杀，她以为，抓住了凶手，一切就是落定。可是，谁来告诉她，她的人生，为何要如此的多折多伤？山中那毫无规则可循的任务，城市里宛若小白鼠般的追逐，一切都只是一个早就设定的计划。她，就像是他盘上的棋子，每一步，都不由她自己来走。暗杀，偷窃，盗取机密，一切的一切，都会有人告诉她，这属于光荣的任务，因为她属于国家。可是为什么，当她站在真正的仇人面前，他却告诉自己，什么都是骗局。连所谓的仇恨，都变成假的！

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夜幕，大网似的从天而降，罩住了清源城。月光下，四野一片寂静。欧阳夏雪颓然地坐在鱼塘边上，接连甩了几竿，不见鱼儿上钩，低低叹了口气，就目光空空地望向了罗格。罗格不像夏雪一样焦躁，他对垂钓有自己的理解。钓鱼，本是一个兴趣之事，志趣在钓，并不为鱼。况且，鱼塘的鱼，钓上之后要上秤，比鱼市上的价格高出好几倍。不合算呦！罗格叼着烟，盯着鱼塘，眼神突然一闪。

这里有倒立就会下雨的玩偶，有召唤异世界食材做饭的厨师，有射中一次就会恋爱的狙击枪，还有可以把人变成丧尸的微信群聊。而主角的能力是：采集这些能力！======读者群：664616129=====新书《我给万物加个点》已经百万字，可以开宰：给物品加点，可以让物品拥有奇怪的特殊能力，给动植物加点，可以改变它们的形态，可以点化它们成妖怪，给自己加点，可以获得种种技能，天赋和超能力，已给系统，主角自己，手机，游泳池，马戏团，书本，沙漏，豹子，竹林等等加点...！大家有兴趣的去支持一下呀！