第24章 让人年轻又有魄力 (2)

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

天地万事万物都离不开“道”。老子在《道德经》第一章讲述了道的玄妙。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙法门”。释义：“道”如果可以用语言来表述，那它就是常“道”（“道”是可以用语言来表述的，它并非一般的“道”）；“名”如果可以用文辞去命名，那它就是常“名”（“名”也是可以说明的，它并非普通的“名”）。“无”可以用来表述天地混沌未开之际的状况；而“有”，则是宇宙万物产生之本原的命名。因此，要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

机会稍纵即逝，只有行动迅速果断的人才能及时抓住机会，只有把握机会的人才能获得成功。即使你的行动出现了挫折，即使你的行动最终没能为你带来快乐与成功，但请记住一句话：不怕错，就怕拖。行动了不一定能成功，但是不行动却注定不能成功。好的开始是成功的一半，只要你愿意开始做某件事，那么你就已经得到了成功的机会，行动，从现在开始。

《千字文》为南朝梁周兴嗣所撰，因辑录书法家王羲之笔迹不同字一千个，因而出名。《千字文》内容包括天文、地理、历史、人事、修身、读书、饮食、居住、农艺、园林以及祭祀等各种社会文化活动。《增广贤文》以有韵的谚语和文献佳句选编而成，其内容十分广泛，从礼仪道德、典章制度到风物典故、天文地理，几乎无所不含，但其中心是讲人生哲学、处世之道。

少年李洛书出生没多久，父母就双双离世。他被奶奶赶出，只能借住在舅舅家，沉默地当一个可有可无的影子。本以为人生会一直灰暗，却在最孤寂的日子里，遇到了最灿烂的黎家姐弟。从此心里装进一个人，再也拿不开，抛不掉，扔不走……当她失去最爱的弟弟时，他愿意放弃姓名，永远当她的弟弟。当她深爱着别人的时候，他决定默默相守。当她被挚爱惨痛背叛时，他拿出自己所有的温暖与爱……当她被围困在死亡边缘时，他情愿替她躺在血泊之中。可是，他早已失去了爱她的资格……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

五年前，新婚洞房，红烛高照，他一把掀掉她的盖头，告诉她，他不行！五年后，三军阵前，兵临城下她诘问他，世子不行，造什么反！情节虚构，请勿模仿

生逢乱世，本是女儿身的她，一出生便成了太子，一身戎装，策马奔腾，呼啸战场，一剑定江山。他，天下首富，狂傲不羁，是各国竞相拉拢之人，却愿为她倾尽所有。此爱无双，此爱绝世，生不相弃，死不相离。

人生的意义，不在于得到了什么，而在于奉献了什么。当感受到脉脉温情之后，一个最直接而又裸露的想法，就是在漫漫人生之途中，给予回报。让他人也在自己的奉献中，感受到同样的脉脉温情。这样，就形成了一种良性的循环，用时尚的话儿来讲就是“和谐”。

《家斗：第一夫人》———郁琏城，郁家嫡出长女，在怯懦胆小的外表下，却拥有绝色之姿、倾城之貌。穆以琛，穆家嫡出之子，美若天神，俊逸若仙，万千女性心目中的理想对象，无数男人妒忌的情敌。一道圣旨临门，她的二妹郁无暇死活都不肯嫁，郁家人舍不得深得他们宠爱且如花似玉的二女儿，便应了她的要求从中擀旋，让身为郁家大小姐的她嫁给拥有天下第一美男之称却名声狼藉的穆家三少爷。面对相公的冷落，小妾的嘲讽，婆婆的刁难，小叔的调戏，小姑的蛮横，她都应对自如，安身在淡然清幽之处。她冷心，他冷情，同样冷傲的两人相处在一个屋檐下，是谁先厌倦了对峙？又是谁先习惯了守候？场景一：“好，我嫁！你们可以出去了，我需要静养。”郁琏城说得风轻云淡，却让在场的人震惊不已。在别人眼里，她是个沉静得没有存在感的人，却做出了如此激烈的举动，深夜冒着暴雨跪在院子外，只为求郁家人收回成命，千辛万苦救醒过来却扔出这样一句语不惊人死不休的话。场景二：“郎无情，妾无意。咱们井水不犯河水，两不相侵。”洞房花烛夜，面对匆匆而来给予她警告后，便到与她一同娶进门的小妾闺房留宿的相公，她忍着困倦之意，与他约法三章。新婚之夜，她独守空房，却乐得自在。翌日，面对蜚言流语，也仅是唇角划过一抹淡然的冷笑。场景三：“相公，有时间不如多关心关心妹妹。”每当他心生念想的时候，她总是毫不留情的泼下一盆冷水，提醒着他不要忘记自己承诺。他进一步，她就退十步。他发现愈是接近就愈是看不清猜不透她，看似淡然温和的她，却倔强且拒人于千里之外。场景四：“我穆以琛想要的，就没有得不到。”即使她的心在天际，也要任性的将她锁在身边，直到她将心交给他便是。

初安被自己爷爷赶出来，阴差阳错被人交换了身份，成为皇家时空公司底层的小职员。拿到的，是最辣鸡的系统，做的，是最简单的任务。但是，谁让安安小少女玛丽苏本苏，身后时时有变态大苍蝇记挂着把她叼走！大苍蝇·皇太子：“安安哪里都好，就是太招苍蝇！”呵呵，你也是苍蝇之一！系统985直到现在才知道，原来梗死一大波任务者的女主光环，女配光环在小少女的无敌美颜下弱爆了！还有，小少女不是小可怜吗？？为什么变成了大富佬？？〔懵逼〕〔懵逼〕

买买提老爹把褡裢里面的牛肺子一个一个掏出来，又拖到狼的面前说：“吃吧，光吃粮食不行，你们哪是吃素的家伙，老是不吃肉你们会造反的。”几只狼一起冲过来撕咬着，互不相让地争抢着，嘴里还不时发出威胁的叫声。买买提老爹说：“别抢，还有呢！过几天我再去给你们弄，说不准这两天热合曼和村支书吐尔迪就给送来了。”买买提老爹看了一会儿说：“我给他们两个说了，别心疼钱，多买一点这些东西，反正这些东西也没人吃没人要，便宜，多弄一点你们就尽管地吃吧。”