第11章 察言观色辨气血——气血好不好，一看就知道(3)

常见病中医诊治百问百答》是“金阳光新农村丛书”之一，该书围绕常见病中医诊治的问题作了全面的介绍，全书共收录142个问题，具体内容包括“什么是中医所说的气血？”“中医舌诊的基本内容是什么？什么是中医治疗的八法？”“如何用中医中药治疗冠心病？”“泌尿系感染如何调治？”等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

本书主要介绍了上网要有度、睡前洗脚好处多、读书不忘讲卫生、瓜子好吃应适量、夏季多喝茶等在日常生活应该养成的好习惯。本书语言通俗易懂，图文并茂，可读性强，适合青少年阅读。

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

“周天之内有五仙，乃天地神人鬼；有五虫，乃蠃鳞毛羽昆。”“凡有九窍者，皆可成仙！”“东面傲来国，有花果山千百里，居灵猴一族，聪慧而灵巧……”“血骨盆地，生人禁入，有白骨族，传言有白骨女，皆貌美妖媚，好吸男人精气……”“罗刹国，男子恶鬼之貌，嗜血好杀戮，其女美艳绝伦，善驭风雷霹雳之力……”重生牛魔王，却发现这是一个似是而非的西游世界。本书群号：644300754

《三角帽》取材于一个西班牙古老的歌谣体民间故事，讲述了一个总督及其夫人与一对磨坊主夫妻之间的纠葛。《三角帽》在文学史上较长的短篇小说中的地位不可动摇，它是一部强有力的客观的作品，没有自我意识的阴影笼罩，简而言之，它是一则被娓娓道来的好故事，值得称赞。除了它本身纯粹的美学价值，这本书还是一部有助于学习西班牙传统风俗历史的珍贵文献。这部作品曾多次被译成其他语言并至少四次被改写为喜歌剧搬上舞台。最近一次是由二十世纪西班牙音乐大师法雅斯改编而成的同名芭蕾舞剧。

本书不是一本教科书，是一本传递智慧与快乐的心灵读本，也是一本分享灵感和技巧的实用百科。本书融合了社会问题、心理问题、育儿问题、创业问题以及生活中的点点滴滴。书中有短小的案例，也有实用的攻略，它有专业提醒，也有温馨贴士，它包含着写给妈妈的话，也蕴藏着妈妈们应该去学习的技能。该书用温暖的语言唤醒了每一个全职妈妈对生活原本保有的热爱，它教会你“爱孩子的妈妈也要学会爱生活”，它也告诉你“爱生活的妈妈才能更好地照顾和教育孩子”。

无所谓正义，无所谓仁慈，无所谓对错！在这弱肉强食的世界，要想活下去，唯有坚强起来，一路杀伐下去。

宫斗＋权谋的暗黑文，爱恨纠葛与权力算计铺满整个篇章。简介：隐忍是安慕晞向来信奉的宗旨，她喜欢用扮猪吃老虎的手段来达成自己的目的。随着阴谋的展开，安慕晞越发觉得自己是一颗棋子，在古代是，在现代也是。可身为上位者的她又怎甘心被人利用，是以布下局中局，请君入瓮。初时安慕晞对赵湛求而不得。在后赵湛夺得皇位后，对安慕晞只有禁锢。最终两人打出个因爱生恨的结局。“没什么能够阻挡我走上皇者之路，包括你，赵湛。”

要说张洪林的故事，就得先说说隐龙洞，因为他的故事跟隐龙洞有关。站在城东梓潼宫山上往下看，我们居住的小县城围在椭圆的城墙圈里头，就像一个正在孵化的大鹅蛋，静静地安卧在大山的怀抱里，耐心地等待着破壳而出的日子。城有东南西北四门，四门之中，唯有东门外另筑有半月形的月城，本地人称之为“瓮城”。出了瓮城往东大约三里地，到白龙庙，有一个碧波荡漾的海子。本地人称湖泊为“海子”，比如城南南田坝上就有一个小得像颗珍珠的湖叫青海子，但城东的这个湖却不叫海子，而叫隐龙洞。据说许多年前，在现在的湖底最深处，也就是当年的米足槽的最低处，确曾有过一个隐龙洞。

这是一个荒芜的世界，在这里，洛风一路成长，从小部落里走出来，一步步成圣做祖。从得祖器开始，就已经注定了，他这一生，决然不平凡。

A城四少之首文大少的媳妇儿一纸诉讼递到法院，强烈要求离婚，理由：夫妻生活不和谐！她想方设法离婚却在签署离婚协议前，发现一个天大的误会。这时他已重新搭上初恋女友，而她的初恋女友竟然是……她心灰意冷，带着肚子里的球，黯然离开……五年后她风光回国，手里牵着一个小肉包。当她在女洗手间被抵在墙上，他眼底射出的愤怒吓她一大跳。为什么这个男人还要与她牵扯不清？【情节虚构，请勿模仿】

一次战斗，让整个最强圣域颠倒，逃离，悉心照顾至十几岁。陈星作为最强圣域中天赋异禀的代表，是如何在从最贫穷的地方一步一步的走出来。在途中他的遭遇可谓是丰富多彩。陈星需要考虑多方因素，不能够让人知道他的真实实力，在这些“逆天”的天赋面前，陈星一骑绝尘，走向终点……

这里历史与现实交织，阴谋与陷阱为伍，忠诚与背叛同存，庄严与荒唐杂糅，文革中的一起银行抢劫案，镜子一样映视出一部分国人灰鼠样的嘴脸与灵魂。无耻的忘却召唤着信仰重建与灵魂再塑的迫切与必要。多棱镜样的透视不仅仅是写作的技法，更是对当代人灵魂的一次次拷问与鞭挞。