第21章 “心累”比“身累”更可怕 (2)

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书，告诉读者，如何从内到外抵抗衰老，保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分，均实际制作拍摄。按摩保养内容，也有真人实际指导图片。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

他在残酷环境中成长，坚守着不变信条，背负着军魂使命，踏上救赎的战场书友群号：258439225

埃及，一个充满了妖艳而疯狂气息的沙漠之域。旅行探险家本尼西本想在这里体验一番奇妙的异域风情，探寻传说中的法老秘宝，却意外地被骗入地底洞穴，命悬一线。正当他想方设法、挣扎求生之时，愕然发现在这无垠的沙海之下，竟掩埋着具具血骨寒尸，匪帮的掠夺、部族的仇恨、“复仇之子”的追杀……周旋于这种种邪恶阴谋之中的本尼西，究竟能否逃出生天，并拯救被困于牢笼之中的无辜灵魂？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

作为人类，你是否有尝试跳出“人类”这个思维？人都是头次为人，若不能自在潇洒……那还何必留恋人间

穿越有、重生有、穿书也有，金手指巨粗，女主心理有些扭曲、变态，虽行事狠辣、杀戮果断、睚毗必报，但思怨分明。坐收美男，坐看美男各种争宠的宅斗文……简单来说这就是一本女主吊炸天的文…………

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她贵为皇嫡女，金枝玉叶，但母妃早死，十余年不得见皇上。漫漫皇宫，危机四伏，孤掌难鸣，虽为皇嫡女，却宛如暴风雨中的一叶扁舟，随时被覆没在雨浪中。但随着她的穿越，这一切都来了个惊天大逆袭……

易丹的身上有一种东西抓住了我的精神，就像一种带着天性魔力的奇异的咒符，约束了我，也笼罩了我。在她面前我只能够感到一种赤裸的原型，不用说什么，甚至每个表情，神态，动作，她都知道我的含义，在她面前，我奢望语言，但是我的语言已经失去了固有的意义，变得原始，迟钝，单调，只剩下一点点初级的声音。

【全书免费】他俩是青梅竹马，还定着婚。因为两家的世交被送到了一个别墅中，那时两人已经上了高中。因为两人对彼此没有好感，都打算等到18岁之后解除婚约，可不知道为什么，王俊凯竟然慢慢的喜欢上了她，而她也知道自己喜欢上了王俊凯。接着，她却出了意外。。。。

哇，想她一个如花似玉，闭月羞花的18岁妙龄少女，就这样撑死了。呜呜呜呜，不就多吃了一个汉堡，两只热狗，三只烧鸡在晚饭前。死就死了!还给她。。。欢迎您来到这里，我们将绑定系统人物。滴嘟，绑定成功，宿主即将穿越。哇，我怎么这么倒霉！