第22章 “心累”比“身累”更可怕 (3)

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

本书专为中国家庭度身定制，从爱牙观念入手，以年龄为顺序，涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。

本书重点萃取了《塔木德》中有关犹太人如何经商和处世的200多条箴言，分成契约经、财富经、信息经、成本经、营销经。买卖经、数字经、诚佶经、博弈经、风险经。理财经、顾客经、谈判经，管理经等方面内容。以大量生动的事例进行阐发，揭示了犹太人独特的金钱观念。经营技巧和处世法则，从中可以窥见犹太人之所以卓越的秘密。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

都说女人是水做的，而我老婆却是汽水做的，只能捧着，可不敢晃。盖因这婆娘是一个从三岁开始练习处女功的女中豪杰，一有纷争就被她收拾的好惨。什么，那是童子功？我呸，我老婆虽然打人厉害，但也是纯种黄花大闺女好不？你老婆才是童子，你所有的老婆都是童子。不许笑，谁笑我就把小姨子介绍给你，哼！！！ＰＳ：甭催更，一天两章四千字，多了没空，我要去给那婆娘倒洗脚水

她紧紧抱住他，喊道:“呜呜……老公，你怎么可以有钱就在外面找小三呢？”他冷脸，“你说你是我老婆？”她点头如捣蒜。他嘴角抽搐，“你说我在外面有小三，还不要你？”她继续点头。他直接抱起她，她吓傻，尖叫，“大哥我们演戏呢，只是演戏。”他邪魅一笑，“无妨，假戏真做。”

金开诚编著的《风筝》为丛书之一，系统全面介绍了风筝相关知识。《风筝》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。

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杜拉斯打开公文包，拿出一摞手稿来：“夏哀先生，这就是我的新作《白色讲义》，请您不吝指教。”他将手稿放在客房的小餐桌上，坐下来。有几页稍散乱在外的，杜拉斯就用手指拨弄回去。这件事情他做得非常细心，从上往下，一张一张地完成，并且只用食指。夏哀先生一边看着，一边将写字桌那侧的扶手椅挪过来。椅子很重，杜拉斯专心于自己的事，也没想到要过来帮帮忙，而且，当他感觉到对面有人坐下时，便也在身旁的餐椅上坐下了：“在我看来，交给出版社的原稿就是尸体。当然，是艺术化了的说法。”

“老公，冬瓜说你跟那个谁有一腿，你说是不是！”“我这辈子有一腿的不就是你？”“老公，冬瓜说那个谁对你眉来眼去，是不是？”“我眼里只有你，看不到别人是不是有眉来眼去。”“老公，冬瓜说阿姨怪我生不出儿子来，想给你包二奶，是不是！”“姨妈是有这个心，不过……我努力点让你生个儿子出来，姨妈不就没这个心了？”某男邪笑一把将怀里的人儿扑倒。结婚后，楚兰心时刻想着推开慕南。离婚后，楚兰心时刻想着怎么把慕南扑倒。

一场席卷天界权位之变的阴谋，曾让她惨死其中。而这一世宛然就是前世故事的重演。她能逃脱命运女神的诅咒，在这一生获得圆满的爱情吗？她两度为王妻，那个残酷的王是她的真命恋人吗？佛家说，人只有三生的缘分，她这一次还会与他错过吗？当一切物是人非，风波险恶，年华拘限，谁还愿陪谁醉笑三千场，离殇永远不诉？

在本书中，作者以心理学理论为基础，并以多年来临床行医的大量例证为依据，深入浅出地论证了轻松地、逐渐地减肥的可行性和具体方法，通俗易懂，切实可行，是现今社会中受肥胖困扰的人们的一剂良药。