第20章 “心累”比“身累”更可怕 (1)

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

本书为了使读者能够深刻理解有关问题，配以各种事例加以诠释，使得讲解生动有趣。有人说，一本书可以救助并成就人生。一个选择，决定一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一种命运。进入经济时代，本书作为心理健康的一个“瞭望台”，希望那些正在寻找幸福和快乐的人，能够真正地感受和品味平凡人生的魅力和精彩。

《感悟·感动（自然卷）》告诉你，大自然中，存在太多令人类自叹不如的可爱生灵，在它们面前，人类除了被震撼、被感动，还有触及灵魂的感悟和反省。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

修炼千年的花妖在一次吃神仙肉的时候，遇上九重天高高在上翩翩谪仙上神。她贪恋上神美色，几次企图染指他未果，她死皮赖脸勾引他的功夫堪称一流，无论床上嘿咻还是摆首弄姿都能惹得自己难耐不忍，而上神被剥得精光仍是一副飘逸脱俗的笑容“美男！你要记住一句话，顺妖者昌，逆妖者亡，包小三拿去喂狼！”她勾着他的脖子霸道开口。”唔-----“他这样结束谈话。”美男，我是你的徒儿！你要养我一辈子！“她扒拉在他身上叫嚣着。“一辈子很长，得有千万年！”他很是潇洒的开口。

祖上四代都是捉妖师，却偷艺不精的小丫头，为了寻找五年前突然消失的父亲，靠着“割手指”一路捉妖，没想到却遇上了一个傲娇冷男？他是自律千年，一心修仙的得道妖身。然而气息不明，身份诡怪。五百年前，因与妖君一场乾坤之战损了半身修为。五百年后，他再得仙缘，却在追寻逃至人间的妖君灵珠时，遇到了一个狼狈不堪，倔强灵动的世代妖师之后。他告诉那个妖师小丫头，人有好坏，妖分善恶。他冷脸傲娇，不近女色，宛如莲上嫡仙。然而他禁欲自律的身体，却在她无辜明亮的眼底逐渐炽热…

他不是冒险家，却有着冒险家的无惧；他不是侠客，却有着侠客的肝胆；他不是慈善家，却有着慈善家的爱心。这就是欧洲著名侨领张曼新的真实写照。这部长篇传记，运用独具特色的艺术架构和表现手法，浓墨重彩而又生动地再现了九十年代初张曼新挈妇携子勇闯东欧以及他出国前后种种奇特的生活遭际和天方夜谭般的传奇。本书，将带给您一个充满独特情感世界的精神领域！

十年后，景沐终于回到了自己的身体。可是缺失的这十年让她发现自己正面临着巨大的问题。原来的穿越者作死能力MAX，让她周围的所有人都对她充满敌意，于是一场翻牌运动开始了。

国内第一本从民商法学视角考察中国报业集团法人制度变迁史的学术专著。全书以新闻出版改革为背景，以转型期各报业集团法人定位的不同时段为经，以各家报业集团在三个时间段的不同表现为纬，深入细致地论述中国报业集团从事业法人走向企业法人的转变原因、发展进程、组合模式、未来发展等方面的异同，旨在探寻建设中国一流报业集团、实现中国文化产业腾飞的发展路径。对于深度了解当代中国报业集团的体制机制改革，为中国报业集团的做大做强提供理论支撑，对丰富和发展中国报业理论有一定意义。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

在这个小区内住了快一年了，邻居却还是不认识几个。除了那几个当初买楼的时候一起找过开发商麻烦的“难友”，唯一认识的，就是在我之前就已经买下这里房子的同事赵宁，以及楼下那一群经常聚集在一起打麻将的老头老太太——也只是认得脸，却多半不知道姓什么。我所住的这个单元里，经常会出现一两张陌生的面孔。据物业的人说，是顶楼有一户人家的房屋用来出租，因为房东为人苛刻，租户换了好几个。顶楼的上一个租客是两个刚毕业的小伙子，每天天不亮就出门，凌晨才回家，据说是做IT的。

天津解放以后，我父亲从继续南下的队伍中，留下来参加天津地方的建设。不久，他向组织提出，大城市的建设者很多，还有更需要人的地方，哪里艰苦，他请求，就让他去哪里。于是他来到绥远省，来到呼和浩特市。报到以后，骑马走了很久，把母亲接去，安顿了一个家。待了一些时间，觉得所在的还是城市，算不上艰苦的地方，按照理想的指引，他要求到内蒙古最苦寒的西伯利亚风口——乌兰察布草原、我出生的那个旗工作。离旗所在地两三里，有个小村庄，历史沿袭了一个唤做“府国县”的名字，父亲对母亲说：我们去的地方叫府国县，我去那里当县长。