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第13章 站起来拒绝诱惑

上帝才知道为什么这一招如此有效,但事实就是非常有效,可谓是一个“妙招”。当你看到美味的饼干在向你招手,鲜美多汁的烤肠被你儿子遗弃在餐盘里,你减肥的决心是不是有点动摇了呢?美味诱惑很难拒绝啊!那你赶紧站起来,转身离开吧,眼不见为净。

这个简单的动作能让你轻松拒绝诱惑。当然这也不是什么能让你立刻忘掉美食诱惑的魔法棒,效果如何还要看你自己,这只是帮助你坚定一下减肥信念而已。起码你可以站起来去把剩下的烤肠扔掉,或者离开放烤肠的房间。

如果这个主意不会让你难受得发疯,那就赶紧试一下吧,我期待你的来信告知我结果。

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