卸妆后我依然很美

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

女性是我们这个世界上最美丽最有滋味的景致。每一个女人都是一道风景，每一个女人都有自己独特的香氛，漂亮的、能干的、聪明的、温柔的、风情的、个性的、幽默的……但却只有一种女人的风景和香氛持久而迷人，那就是魅力女人。

本书阐述了旗袍、高跟鞋、电影院、交谊舞、美发、内衣等时尚文化的起源、发展及在国内引起的反应及风波等。《百年时尚符号》对于时尚文化收藏者来说，具有收藏价值。

这是一本年轻女孩最想要的美容书，是一本全天候24小时美容美学的实用宝典，按照你的作息时间来定制美容的生物美肌法则。作者非常细心地将美容、护理分解到全天24个小时，详细讲解每个小时里需要注意的护肤事项。不但能够更有针对性地解决肌肤问题，而且白领女性可以将这份表单融入到自己的工作计划表中，利用上班间隙，随时随地美肤养颜。

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

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十月二十三日午前，大周帝都黑云压城，狂风似青龙偃月刀，夹着走石飞沙，所到之处，人畜纷纷退避——除了骠骑将军府前的三道人影。漂亮的人都爱美，爱美的人都讲究发型，讲究发型的人都不允许自己逆风而站，让三千青丝风中凌乱，进而毫无章法地僭越而前，使自己看上去犹如含冤枉死于是阴魂不散到处索命的厉鬼。苏雪鸿站在将军府大门的石阶下面，第二百五十次将头发拨乱反正无果，终于受不了地把脸一抹，将脑后的头发束成一个球，朝那两个跟她耗了整整一个半时辰的守卫下了最后通告：“一刻钟内必定下雨，你们再不放我进去，我可就走了！”

作品从1976年着笔，通过一代知青的女儿麦穗穗的人生情感与创业经历，见证了虎门这个小镇改革开放三十年来的历史变迁和经济腾飞，热情歌颂了女主人公不顾自身坎坷的命运和错综复杂的感情经历，克服重重困难，自强不息，勇于挑战自我的创业精神，以一斑窥全豹，从中折射出东莞乃至整个广东省经济不断发展与成长的历史。

十年后，景沐终于回到了自己的身体。可是缺失的这十年让她发现自己正面临着巨大的问题。原来的穿越者作死能力MAX，让她周围的所有人都对她充满敌意，于是一场翻牌运动开始了。

梦里是一片血红色，无论天空还是大地，无论房屋还是树木。人们的脸上带着诡异的笑容，围成了一圈，伸出手臂指点着、议论着。但他听不清他们说些什么，只听到一阵令人心烦意乱的嗡嗡声。他们在看些什么？他迈着灌了铅一般沉重的双腿，分开人群，向着中央走去。那些人纷纷回过头来看着他，露出森白的牙齿，眼神里饱含着凶戾和嘲弄。空气仿佛液化成了巨大的血池，沉滞的颜色蒙住了他的眼睛，堵住了他的呼吸。我看到了，就在那里，那个悬挂着的影子……死灰复燃的神秘邪教、诡谲难辨的宫廷密谋，环环相扣的谜中谜让人情不自禁屏住呼吸。当事实只是另一种记忆，当诡异的谋杀一次又一次夺去无辜者生命之时，游侠云湛是否还能找出真相？

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“你以后每个周末都必须来这一趟，每次待够一个小时。”一句转身既忘的闲话就这样记录在他心里，他只想听见她问他一句：“你怎么在这？”然后他顺势回答：“我在等你啊！”

拥有成功口才的人懂得在恰当的时候说出恰当的语言，有效地化解尴尬、争论等不利的局面，能够排难解纷，消除人与人之间的误会与隔阂，能妙语连珠，懂得察言观色，把话说到对方心里。成功的口才使我们在人际交往中如鱼得水、游刃有余。本书作者精心策划、旁征博引，多角度向你展示成功口才在各种情况下的应用，内容贴近现实生活，有很强的实用价值。

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