第24章 食物，疗养众人身心的大药(1)

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，共10本。本书精选了60余种对冠心病具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了120余道菜例，还包括一些冠心病的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

科普读物从来不拒绝科学性、知识性、艺术性三者的完美统一，它强化生动性与现实感；不仅要让青少年朋友欣赏科学世界的无穷韵律，更关注技术对现实生活的改变，以及人类所面对的问题和挑战。本书的出发点正是用科学的眼光追寻青少年心中对这个已知和未知世界的热情和关注，共同了解军事科技的相关知识，帮助他们认识自然界的客观规律，了解人类社会，插上科学的翅膀， 去探索科学的奥秘，勇攀科学的高峰。

(蓬莱岛出品）一边是表面上玩世不恭的王爷，一边是误打误撞跨越古今的绝色佳人……是福是祸无人知晓，可是，，路是有二条的，自己究竟会怎么选呢。。。也许只有天知道吧！

经济学和管理学本身都是研究人的学问，是世间最简单也最复杂的学科。经济学本质上是一种视角，一种方法，人们通过它观察现实、分析现实并生产出现实中所必须的种种观点、策略。管理学是典型的智慧积聚地，教人怎样利用团队的力量完成个人永远只能望洋兴叹的丰功伟业。学了经济学，你应该有自己的观点，而学了管理学，你应该再也不会对现实有所恐惧了。否则你就是还没学到家或者说根本就学错了。北大经济课、管理课实际上就是要达到这两个目的，让每一个学生都能够“有自己的观点”“不会对现实有所恐惧”。

腹黑牙医和任性护士的故事。许家乐以为艾文迪是个高不可攀的奢侈品，艾文迪以为许家乐是个混吃等死的基本款，后来发现他们都错了……

天啦噜，一场酒醉，莫名其妙地成了展家的少夫人，有征求过她的意见吗？“展文彦，我们只是契约关系！”“你想要什么实质关系吗？我给你！”男友被姐姐抢了去，生母服毒自杀，继母蛇蝎心肠，父亲软弱无能。戏剧性的成了展家少夫人，没想过翻身农奴把歌唱，只想暂时了断旧情，哪知道她惹火上身，天天被逼履行夫妻义务。

On August 18, 1814, Admiral Cockburn, having returned with his fleet from the West Indies, sent to Secretary Monroe at Washington, the following threat.汇聚授权电子版权。

一个关于友情、深爱、离殇和永远失去的故事。苏浅是一个戴面具的女孩，她有着嗜赌的父亲，贫困的家境和冷漠的内心，然而在外人眼里，她却是一个优秀的女孩。她一直在伪装与真实之间游离，直到父亲因欠下巨额赌债逃逸，命运的齿轮开始旋转，苏浅的生活发生翻天的变化，爱情、亲情、友情，考验一个个接踵而至……

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

真正的职场精英爱情故事。作者为旅美华人建筑师+UCLA编剧，文字功底深厚、幽默风趣。如果你厌倦了傻白甜，厌倦了弱智桥段，厌倦了套路对话，我想你会喜欢这本都市爱情小说。

她，二十一世纪平凡的小女生，一次意外却重生为一个家族满门被灭的小婴儿。天赋异禀，凤凰涅磐，废柴逆袭成为天岚大陆惊才绝艳的双系魔法师。欺我者，十倍奉还！灭我家族者，我必灭之！家仇国恨，阴谋诡计，动荡中的乱世飘摇阻挡不了她一飞冲天！只是强悍如她，却屡次栽倒在这个妖孽男的手上！他霸道强势的许下诺言：“生生世世，你都注定是我的人！”【情节虚构，请勿模仿】