到底怎么吃才健康目录

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

本书是一本胃肠病的用药配餐指南，共分为三部分，包括胃肠病的基本常识、胃肠病的用药常识及胃肠病的食疗食谱，为胃肠病患者的用药、保健提供全面的解析，是胃肠病患者的良师益友、家庭医生。希望通过阅读此书，患者能对胃肠病有进一步了解，增强治疗疾病的信心，早日获得健康。相信通过努力，患者也可以像正常人一样健康、快乐的生活。

《养心食谱》精选了近百种养心食谱的做法，你能在短时间内享用色香昧美的养心菜肴。这里既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

“这个女人，将会成为我清和源家族未来的女主人！”他揽住她的腰，在所有人霸道的宣布。他是日本最有势力的贵族源氏秘密培养的继承人，他完美到连太阳都羞涩，是个神话般的存在，为隐藏身份，他掩去自己绝色的容貌，隐去自己过人的锋芒，扮成一个平凡的高中生。对她图谋不轨的男人被他废了手脚。嫉妒她的人被他绑了扔进河里。算计她的人被他毁容。打她的人被买到海外当妓……他会在她最脆弱的时候出现，给她最大的安慰。“记住，无论你是对是错，我都会站在你这边。”【男主扮丑，绝对宠溺，跳坑吧】

年轻貌美的李晓玲到一家如日中天的民营企业岩霞制药工作，凭借自己的聪慧深得董事长和总经理的信任，但她也被卷入了一场公司权力之争。市领导、董事长、总经理、董事长女儿、市场部经理，以及董事长的情人等为了个人利益，机关算尽，处处设置陷阱。与此同时，李晓玲与延北市刑侦大队探长欧阳林、总经理徐广泽、副市长女儿薛亚楠演绎了一场旷日持久的情感大戏，也引发出了一幕幕情场、职场相互纠结的无烟争斗，使得整个故事高潮迭起。在这场来自几个方面图谋偷天换日的大战中，探长欧阳林为维护公平与正义以身殉职，岩霞制药的改革获得成功。当萦绕于脑际的疑案谜团终于被一层一层解开之时，读者不禁掩卷深思，究竟谁才是这场博弈的最终赢家。

温秀才老婆难产死了，丢下才刚出生的小女儿、满五岁的二女儿、八岁的大女儿。一场丧事几乎花尽温家所有积蓄，温秀才拿剩下的钱买来一头刚产完崽的母羊，给三女儿小妹作哺乳之用，生活便有了山穷水尽的态势。温秀才经过慎重考虑，决定让大妹退学，去跟邻村的孙大娘学习针黹……

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“素来人不犯我，我不犯人。人若犯我，必灭他满门，你怕吗？”他问道。“你长剑所指，是我心之所向””她抬起头，义无反顾。“好，你以身相许，我以心相许，死生不负”她乃云山白兔，万年修成仙身，尘缘未了，入凡尘只为报恩。没想到却爱上了他。为了他，下到凡间斗皇帝，上到天庭斗魔君，为了他，只做鸳鸯不做仙。没想到一念之间，夫君不仅变帝君，还要迎娶别的女人。靠，你还真当我只吃胡萝卜啊。质量更文都有保证，请放心跳坑。

昔日丹皇，抱憾而终，携九天神脉重生故宗。武道征途，步步荆棘。今世，且看我一路高歌，再临神尊帝位，演武化圣。

在这世界上，凤柒最爱的就是墨夜了，她以为墨夜也爱她，可最后也只是她以为而已。当凤柒看到墨夜娶别人的时候，当凤柒被一剑穿心的时候，她才知道她最不该的就是爱上墨夜。

《马克思主义箴言·资本来到人间：工人运动》共分为资本来到人间——工人运动、矿业无产阶级、农业无产阶级、资产阶级对无产阶级的态度四部分内容。

生活中总是有种种挫折，人们也常常陷入痛苦、沮丧、焦虑和无助当中，但如果你能很好地控制住情绪，你就可以成为自己的国王，拥有自己的快乐王国。本书向大家介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家来改善情绪、控制自我。如果你希望摆脱生活的烦恼，获得内心的宁静，如果你希望获得简单的幸福，那就快快来阅读本书吧。

《史记》，是由西汉时期的司马迁编写的中国历史上第一部纪传体通史，记载了从黄帝到汉武帝太初年间三千多年的历史。最初称为《太史公》，或《太史公记》、《太史记》。《史记》规模巨大，体系完备，而且对此后的纪传体史书影响很深，历朝正史皆采用这种体裁撰写。同时，书中的文字生动性，叙事的形象性也是成就最高的。