第23章 后记

本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

他给她所有的一切，宠她入骨，却有朝一日将她以废后之名打入冷宫，只为迎接心爱女子的归来。再次相见，她已不是那个软弱可欺的哑女，她叫凤九，来自21世纪的超强杀手。后宫之中步步惊心，她掩饰着自己，誓要离开华丽的牢笼。在那个开满烟花的夜里，她一场火烧掉了半片宫闱，顺利逃走。悬崖之上，他怒火中烧：“皇后，你烧了朕的皇宫，就这样一走了之了？”她决然一笑，毅然跳下万丈深渊。（简介无能，请看正文……更新稳定，绝不弃坑！！！）亲们若是喜欢，就动动你们的小手指，收藏推荐一下吧，可以及时的看到更新，也可以养肥了再看哦……

柳霖觉得面前正在吵架的两方，哪一方都不是自己人，索性将脑袋深深地埋进膝盖里不闻不问。走入大学的校门，柳霖曾对着镜子发誓，一定要变得开朗活泼，一定要有很多朋友，一定要独立自主让所有人都认可自己。因此，入学时候的军训一定要好好表现。可是，三天都还没过去，体弱如她便轻易的退下了前线。柳霖怨毒的盯着头顶火辣辣的太阳，而太阳以耀眼的光线与火热的温度予以回击。军训期间，每个连都会有一只宣传……

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秦逆天与朋友爬山时失足落谷，醒来之后发现自己身处虚清法则之通天大陆的世界。他凭借自己活着时玩《传奇》的经验，一步一步从手无寸铁的弱者成长为称霸一方大陆的强者。

一场匪夷所思的穿越，一段荒唐而美丽的姻缘，陈霜霜发誓定要让夏逸成为“一夫一妻”制第一人。夫若不从，家法伺候！小鲜肉，你要懂得什么是妇唱夫随！【情节虚构，请勿模仿】

小智屡屡屡得不了冠军，你看的下去吗？不用担心，由美丽少女化成系统帮助小智实现理想！系统少女的恶作剧居然让小智桃花朵朵绽开！大地震！！！小智的未婚妻居然是希罗娜！！！可是小智这个木头能开花到什么地步！？(以TV主线，加一些漫画和口袋妖怪元素。系统也绝不变态，只能查看神奇宝贝的资料，但会利用最大化的。)

这个夏天，羊城的雨水真多，天天下雨，又大又急，康乐园好似被蒙在一层银色的水帘里，天空像大筛子，筷子般粗的雨点一股劲朝地上倾泄……马岗顶的山坡上一大片毛杜鹃本来妍丽夺目，现在被风吹雨打，任意蹂躏。还有娇嫩的石榴花，俏美的晚香玉，芬芳的茉莉和羞怯的夏兰……也都遭了殃。

《战国四公子》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。

《三国（第4部）：刘备入川》是日本文学巨擘吉川英治的长篇历史小说《三国》第四部。主要讲述了刘备势力和孙权势力联合抵抗曹操势力的赤壁之战，到刘备攻入川蜀之地，再到孙权和刘备因荆州问题产生争端的历史故事。作者用颇具个性的现代手法对中国古典名著《三国演义》进行了全新演绎，简化了战争场面，巧妙地加入原著中所没有的精彩对白，着墨重点在刘、关、张、曹操等经典人物的颠覆重塑和故事情节的丰富变幻，在忠于原著的基础上极大成功地脱胎换骨，将乱世群雄以天地为舞台而上演的一出逐鹿天下的人间大戏气势磅礴地书写出来。

本书从汪曾祺先生创作的大量小说、散文中精选而成，最早的写于四十年代，大部分写于后半生，风格从华丽归于朴实，技巧臻于至境。本书选编原则紧紧围绕教育部新编语文教材，帮助中学生扩大阅读、精深阅读，提高文学修养。本书由特级教师精选目录，精心出版。