第30章 白领丽人独特的饮食保养计划(1)

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

《烟草工业与人类健康》从烟草工业的起源、发展与盛衰及在全球的传播开始介绍，详细阐述了烟草对人类健康的危害，同时分析了当前中国乃至全球控烟的困境与突破之关键。全书分四章，包括烟草工业的盛衰和持续、吸烟与疾病、戒烟的治疗、戒烟的预防。其内容丰富、观点鲜明，是普及、宣传“烟草危害健康”的好书。

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

这是一个战乱的世界！习兵法，阅兵书，修玄力者，为修士。弱者，习“身轻如燕”“健步如飞”等末流兵法，强者，掌“亘古匆匆”“只手遮天”“斗转星移”之流！这片土地，自古以来，群雄逐鹿，万世征伐，从未有过大一统之时，想要生存，唯有……以战止戈！杀一人为罪，屠万人为雄……何为帝？ Ps：新书《一衍逆尘》已经开坑，肯请大伙儿支持支持，拜谢！

前世身为唐氏集团继承人的她，被渣男算计，落得被夺走身份五脏，含冤而死的下场。重生后，她绑定除渣系统，拥有超级兑换商城，得到慧眼识渣技能。并且得到某位爷的各种维护。后妈渣爹作妖？白莲各种挑衅？渣男前来调戏？唐轻轻阴测测一笑，“来吧，来吧，省的我自己去找你们了！”可谁知，作为她靠山的某位爷，每逢打雷都会黑化……每次黑化都会折磨的她生无可恋。且看她怎么样绝地求生，周旋于两种人格之间。

一世末爱俩绵绵，悲情断肠曲音鸣，七月中元鬼魅飞，永无轮回终不悔，爱，本无缘由，只是在错的时间里，遇见了对的人。天地玄黄，宇宙洪荒，天地初开，远古时期，仙魔大战，宣起一场浩劫，狼烟四起，六界生灵涂炭。数千年过后，少云被父母送到池州，九华山，古仙洞拜一位神秘老者华阳道长为师，十八年后，清闲告知寻指天剑拯救苍生一事，便和紫凝一同下山，寻剑途中认识了知己良友，塔江湖，闯地府，上妖山，诛邪魔，一起经历了生死磨难，也和紫凝有了一段难忘的生死之恋.....

为了让广大业内人士和读者在繁忙的工作和学习之余学习到世界著名企业的管理精髓，《读寓言悟管理》采用了讲寓言故事学管理知识的形式，对大量的管理材料进行了精心筛选，反复推敲。每一个故事都力求精炼概括，每一个著名企业的事典都做到视角独到。《读寓言悟管理》不同于其他的管理书籍，在于避免了枯燥空洞的理论说教，以全新的形式——活泼生动的寓言为引导，结合国内外成功的经典事例，用精炼简洁的语言阐述了深刻的管理理念。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

世界500强企业、全球能效管理专家施耐德电气拥有着强大的市场能力。它为200多个国家的能源、基础设施、工业过程控制、住宅市场提供方案，致力于为客户安全、可靠、高效的能源。自1987年进入中国市场，到现在建立起令对手望而生畏的产业地位，施耐德面临了很多挑战，实现了很多跨越。作为一家成功进军中国市场并取得全球性认可的跨国企业，施耐德电气的成功经验值得探讨与学习。本书由施耐德电气郑重授权，以时间为线索，从施耐德电气不同阶段所作出的决策及案例入手，真实地展现了其成功的产品竞争及与并购方式。作为世界顶级公司，它独特的生产、物流、仓储及销售体系，给许多企业提供了做大做强的实际参考。

金陵十二钗的绝世奇才，终逃不过千红一哭，万艳同悲的命定前生。而惊世的顽石，也不过是一块无法补天的石头！红楼轰然倒下，梦醒而碎，青灯古佛的云空未必空，随经文诉出曹雪芹满腔幽怨。红楼无梦，只余梦影残痕！PS:建了个群115435584，欢迎加入红楼大家庭！！

顾褐不是没有想过自杀，他知道这个家除了他还有妹妹顾白、妈妈孙思言都想过死，这个家不想死的只有他爸爸顾卓。他看看钟，快12点了，顾白该吃药了。他拿起一杯白水与药丸走去顾白的房间。他知道妹妹懂事听话，但长期在病痛折磨下，她学会了“故意”忘记吃药，他也会面带笑容轻声责备。与此同时，他不知道这样强留下妹妹活在人间是不是正确的事。路过琴房时，他听到里面传来一阵幽怨的钢琴声，像死神的劝道在耳边不停低喃。

这篇文是超强女主，甚至强于她所爱的男人。女主琴棋书画，排兵布阵，商战谋略，领袖天下，堪称完美。前半部分为女主的个人成长经历及商战谋略，下半部分为女主为统一天下所经历的大大小小的战争，以及战争中所表现出来的感天动地的爱情。她是九天之上的仙子，只为与心爱的人长相厮守，她与他因天规被迫分别，经历三千年情劫，如果，在三千年之内，她从来没有爱上过别人，并在最后一世找到他，爱上他，他们就能永远在一起。这一世，她有绝美的容颜，她是天定的女皇，她是百姓爱戴的侠女玉面金凤，不满十五岁，已富可敌国。还未出生就身染奇毒，出生时因为半面黑斑吓坏接生婆，三岁时母亲遇害，离家出走巧遇琴棋书画四君子，四胞胎兄弟待她如同亲生女儿，甘愿为她停下自由的脚步。她拥有别人羡慕的一切，却不见得拥有完美的爱情，她的夫君，在他们的成亲之夜，大打出手，一夕之间，妻贬成妾。此时，三国风云突变，战事四起，百姓流离失所。她将计就计，诈死离开夫家，为了平定三国，殚精竭虑，终于达成心愿，并报了母仇。只是，她的爱呢？她能找到他吗？会爱上他吗？到底哪个才是他呢？………………◎上官澜：齐国京城第一美男子。因为她的半面黑斑，让他觉得她配不上自己。奈何造化弄人，他爱上了女扮男装的她，一心一意爱着她。为了这份爱，在他们的成亲之夜，他再次羞辱了她，搂着丫鬟说：“我今天的洞房花烛想和这个女人在一起，我要让她做正妻，那关碧芸就做我的小妾吧。”后来，他知道了真相，知道了自己心心念念的爱人就是写下了休书的妻子，他还有机会吗？◎尹寒哲：楚国第一公子。只因为那双清亮的星眸，他和她成为了朋友，从她11岁开始，他就一直追随着她的脚步，为了这份爱，他甘愿等她长大，他们彼此之间都付出了很多，只可惜世事无常，不知他们到底有没有缘分。◎宇文麟：他是她的师弟，她也一直把他当做师弟看，只是他只是不是这样想的，他不要当她的师弟，他爱她，就算献出自己的生命，他也不会放弃自己的爱。无论她易容成什么样子，他都能第一眼认出她，他自信的说道：“芸儿，你就是变化一千种一万种样子，我也能一眼认得出是你。”◎本文虽然有三个男主角，但最后我只会选择一个人，我的人生观点就是：一个人只有一颗心，因为只有一颗心，所以爱是唯一，也只能是唯一。

本书系幼儿教师必备基本功丛书之一，主要介绍了幼儿教师的沟通与表达能力的要求、策略等内容。全书共四章，分别从沟通与表达的概述、常规活动中的沟通与表达、教育教学活动中的沟通与表达、工作交际中的沟通与表达展开论述，全书理论联系实际，提供了大量具有实操性和借鉴意义的案例，可以给学前教育专业学生以及幼儿教师以启发。