第30章 白领丽人独特的饮食保养计划(1)

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

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《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有：夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

他，是21世纪的“天之骄子”......他，是东汉末年,才华横溢的建安诗人.....机缘巧合，他们两人竟然跨越千年的时光相遇了，而且合二为一，融合在了一起...他们俩，一个聪明机敏，诡计多端；一个才高八斗，满腹经纶。而且他们有着共同的理想和志向，三国的历史注定将由他们来改写......（本文初期会按照真实历史事件和时间来写，中，后期架空历史。请诸位多多指教。）本文首发于晋江原创网。

神灵是神吗？因果又是何物？若是不知道的话，那就去成为神吧。追寻着这个世界的真理之门，去寻找身为人类最为宝贵的东西。即使前方的路破朔迷离，不用担心，那只是个新的开始。那么，一起去寻找吧，那曾经丢遗失掉的，属于自己的宝贵之物。

想成为剑士的人，却成为了骑士的悲惨故事。

只是假扮千金小姐庆祝生日，却收到了陌生美少年的昂贵礼物。孤儿金星草刚想为突如其来的好运欢呼，却被卷入杀人未遂事件。为救青梅竹马，她潜入贵族学院，意外地被韩迎道指定为女友，夺去初吻。本以为霉运就到此为止，一桩十几年前错综复杂的旧案又浮出水面。冷傲的贵族少女与金星草有着怎样的联系？多年前的“哥哥”究竟是谁？扑朔迷离的身世和理不清剪还乱的花样情缘，真相即将揭晓！

本书是根据四川省开展船舶自救互救工作的实践而总结编写，从乡镇如何建立船舶自救互救机制、船舶遭遇险情或事故时如何开展自救以及如何施救遇险或事故船舶等三方面入手，较为详细地阐述了船舶自救互救的基本原理和一般方法，并介绍了我省近年来船舶自救互救的典型案例。本书可作为乡镇开展基层水上应急工作的指导性书籍，也可作为船员培训和水上应急培训的业务书籍，本书同时也是一本水上交通安全知识、乘客安全出行常识的宣传性书籍。

描写了主人公克莱德·格里菲思受到社会上邪恶影响，逐渐蜕变、堕落为凶杀犯、最后自我毁灭的全过程。

本书主要是介绍机枪的军事知识，从机枪的诞生、发展、应用及其技术革新、经典战役等方面，全面介绍，给广大读者以清晰地认知。军事知识历来是青少年比较感兴趣的话题，异彩纷呈的武器装备模型历来是青少年最喜欢的藏品，

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韩寒、蔡康永、赵薇诚挚推荐，著名作词人姚谦首部人物随笔集，十年来，姚谦以其身份的特殊性，游走于不同的城市之间，穿行于过去和当下的罅隙中，以敏感而灵动的笔锋，写着世事的沉浮、人情的可贵、人与人相逢时所产生的霎那光亮。这本书记录的都是我过往心中的一道道风景——姚谦。赵薇思绪丰富而飘忽，像个诗人般的哲学家；张信哲恋慕旧物芳华，是个收藏家；袁泉沉静的外表下蕴含着惊人的力量；刘小东作画挥汗如雨，把我画成了一个清瘦的少年；与妹妹跃过大半生的青春与中年后的手足相依；那个没有被我签约的歌手，十几年后因为一首新歌再相遇，她却到了生命的边缘；与三毛谈笑宴宴，共话合作，转眼就阴阳两隔……姚谦说，没有与他们的相遇，也就没有现在的我。