第31章 白领丽人独特的饮食保养计划(2)

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界 ，会好的……

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

千百年来，许多仁人志士追求成功，研究成功，以求寻找出成功的规律或秘诀那么，成功者的力量有多大？对于我们普通人来说，只能说：微不足道无论我们上学、加薪、升职，还是恋爱、结婚、都与芸芸众生一样，化入鸿泥，不见痕迹但是，另外一些人的力量却大得惊人，他们与我们有什么不一样呢？他们能做到影响一个国家、一个行业乃至一个时代。

“席慕白！你个混蛋，谁让你把我登记性别改成男性的！”大学第一天，她怒气冲冲踹开房门，将住宿单摔在他的面前。某男邪肆一笑，淡然起身，“洛玖同学，从现在起，我是你的新室友。”异界天才一朝穿越，化身为高三学渣，明明可以靠颜值，却偏要秀智商！学霸、影后、学术精英、商业奇才、武术冠军、各个领域风生水起，就连总统元首都要来她门外排队求接见。人前她光环无数，人后她背景大到吓死人。只是……这位帅哥，你还记得你说过的话吗？说好的陪吃陪睡陪逆袭呢？怎么就剩蹭床了！【1v1男女主身心干净，爽文不虐！】

李絮和大多数打工挣月薪的女人一样，生平最大的伟愿就是能当条米虫，过上懒猪一样的幸福生活。有一天梦想竟然成真了！她变得无比富有，不用工作，早上可以睡到自然醒，有几十个人一起伺候她，山珍海味随便吃……只是稍有一点美中不足之处：这个梦想是在遥远的西汉长安，那个历史上最著名的冷宫——长门宫里才实现滴……--情节虚构，请勿模仿

日本文学史上最经典的复仇大戏，悬疑宗师松本清张真正的巅峰之作，让您窥视人性中最复杂、最深沉、最可怕的一面。复仇注定是一场没有赢家的战争，在毁灭对手的同时，复仇者自身也会走上不归之路。我是潜匿在你身边的复仇鬼，为了让你偿还罪孽，不惜赌上自己的灵魂。我要让你在深不见底的恐惧泥潭中受尽折磨，在惶惶不可终日的噩梦中走向毁灭。我会为此付出代价，会在悔恨和无助中迷茫摇摆，会被罪恶缠身直至万劫不复。我深知这一切，但我仍然孤注一掷。来吧，让这场盛大的复仇剧上演，你我之间漫长的战争即将拉开帷幕……

吉娜·福特是英国最受欢迎的育儿专家，30多年来亲手照看过300多名新生宝宝，有丰富的育儿经验，是英国上流社会及许多知名人士抢着预约的育儿顾问。多年以来，吉娜被认为是最受全球欢迎的“超级保姆”，她的工作地点遍及世界各地。她曾被英国时尚杂志《Hapers&Queen》评为全英十大著名产科护理员之一。

一段偷听来的对话，一起命运的波折，是她，是他，在现世漩涡里和命运的抗衡，对生命不息的诠释……

她是年纪轻轻便声名远扬的高冷大夫，他是纵横商场的腹黑男人。她无意间救了他，他却有意的赖上她。每个人都有难言的秘密，当他们渐渐看懂理解彼此……“可我不会喜欢人。”乔玖恩有些茫然的看着眼前英俊多情搂着自己的男人。他在她耳边呢喃：“没事，我教你。”--情节虚构，请勿模仿

桐华2020年的全新经典修订版，新增全新序言。讲述平行时空中，故事背后的故事。张晓独立自主，聪明醒目，一次意外穿越到清朝康熙年间，身份也变成了一名满族贵族少女——马尔泰·若曦。时为康熙四十三年，正是天下已定，举世太平的时节。然而繁荣的表象下暗潮涌动，杀机四伏，宫斗、浪漫、残酷……若曦带着对清史的洞悉卷入这场九王夺嫡的争斗中，不断地与命运抗争或妥协。她知道历史的走向，也知道所有人的命运，却唯独不知道自己的命运。就像一场游园惊梦，不得不步步惊心，如履薄冰。这一路，遇见了谁？爱上了谁？又终于难忘了谁？

言行一致是做人的基本准则。言行一致是现代社会生活中每个人的立身之本，是高尚的人格要求，是青少年思想道德发展的基本要求。青少年朋友们要从小严格要求自己，从现在做起，从点滴做起。本书从“守诺践约”、“以信立国”、“秉公执法”、“襟怀坦白”、“精忠报国”、“表里如一”等多方面阐述言行一致的重要性，希望通过阅读《让学生言行一致的故事》，能更好地帮助青少年朋友们养成言行一致的好习惯，做一个表里如一的人。让传统美德扎根于生活的沃土之中，开出更加绚烂的花朵，结出更加丰硕的果实。

以下梗概纯属胡说:面对残酷的命运，她没有消沉，她自强不息，她毅然决然投入了演艺圈这个朝阳产业，终于成功上位成为一位顶流鲜肉……的助理老妈子……啊!进击吧!老妈子!做一只勇敢的幺蛾子!无惧同行的挤兑，不怕黑粉的攻击，C位一定属于你家那位能吃的顶流!

“任剑江湖侠义行，逍遥走遍天外天!”那是少年最诚挚的誓言!为了摆脱束缚，追寻自由，同时也是为了梦想，少年毅然决然地踏上了离家出走的逍遥流浪之路！