第31章 处世篇(2)

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

儿童是娇嫩的小苗，他们用充满好奇的目光对这世界进行着无穷无尽的探索。可是当他们向世界伸出探索之手时，父母的担心也随着逐渐增加。让孩子远离意外和疾病，快乐地成长是每个父母不变的期盼。本书帮助父母了解儿童的心理和身体，让父母针对孩子的特点，提供合理饮食，预防疾病，是一本实用的育儿的读物。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

当你打开这本书，心灵的改变就已经开始—— 在过去的2500年中，人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会，人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶？人性善？思想来自何方？人类拥有自由意识吗？凡此种种，都是人类希望了解的。何谓美？何谓丑？幸福来自何方？你我能够主宰自己的生活吗？ 所有的疑问，都困扰着现实中的人们。什么是强大？什么是弱小？力量来自何方？平凡的人可以改变自己的命运和生活吗？一切的一切，都可以在自己的内心找到答案。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

魑魅谷流水潺潺，虫鸣绕耳。地处险绝的深谷下，迷雾氨氮中隐约可以看见几间茅草屋。一双纤素的手缓缓推开茅屋的门，露出一张女子的脸。

初见她，闪躲在森林中生吃兽肉，喝兽血，瞪着野性的目光凶狠的对他呲牙，引起他心底隐藏许久的疯狂她有着狼的速度与聪睿，有着鹰一般的锐利眸光，带着黑夜中捕捉撕裂猎物的凶狠，唯独，她不会说话她不会说话，却写的一手好字字，纤细娟秀，流美，飘逸，灵动，与她的人极其相反他约束她有女子的优雅，她像赶苍蝇似的随意摆摆手，在纸上写：不要管我，你又不是我的谁他怒极而笑，狠狠的把她搂进怀里，亲的她喘不过气来羞愤带着尴尬的她，抬腿给他一脚，结果是，她被关禁闭他对她的好，只是想驯服她的野性，成为他囚笼中的一员当那把泛着明锐锋利的刀尖刺入胸口的瞬间，仿佛有什么东西在身体内释放她才明悟：一起都是骗局！

苗大凤的手比先前瘦多了，也难看多了。满手的老年斑，瘦骨嶙峋的一点光泽都没有，仿佛干死了的枯树枝。母亲看着，抚摩着，眼睛有些湿润，也更加模糊了，多少年前那朵盛开的兰花指随着岁月的流逝而凋零了。苗大凤走了。在香水，唯一和母亲有故事的人走了。母亲詹大凤终于看见了苗大凤的那双手，看上去她有一种如愿以偿的兴奋。在我搀扶着她往家走的时候，母亲依旧无理由地笑着和梦呓般地嘟囔着，只是那一天的笑声和嘟囔声比先前更嘹亮了……

《紫青稞》以对生活在藏区的三姐妹命运的摹写，通过女性心路历程和命运变化来呈现了时代转型给喜马拉雅山区乡土社会带来的变化，反映了藏区日常的、平静的，又暗含着巨大变迁的乡村生活与体验，是反映西藏当下现实的一部充满理性和洞察力的作品。

寒江雪可怜人儿望清月独一盏微凉灯儿照前方当解雨臣看到这一切多少年中自己一直苦苦坚持的信仰一瞬间倒塌了，没想到自己的背后居然是这样的力量残害他人，这么多年了他终于释怀了决定：这一次他不为家族不为利益，回到当初最单纯的自己。---“小哥你说我这样的人是不是早就应该死了？”......---“嘿！你个傻天真，你以后在这么说，信不信老子打得你连你三叔都不认得。”......---“瞎子......快带着他们出去...我......如果有来世一定许你。”......---“花爷，瞎子没能耐不能像小哥那样一直用最好的姿态展现在你面前，但是，瞎子我愿意陪你到老。你心中的结让我给你解开......”

三十二岁的文婷心重生回到十八岁，第一天，就遇到了前世的丈夫--南世阳。当时，他十八岁，她却是隐藏在十八岁身体里的三十二岁老女人。女强，精干，也有些老娘客…这样的女人，没想到依然符合他的口味。----南世阳第一次遇见文婷心，就觉得她有问题…她对他知根知底，自己却连名字都不愿意报，只说，“你会知道我的。”之后等他查出她了，却说，“你该听我的。”接下来的很多时候，她都以长辈的语气说，“小伙子，你不听我的，准吃亏！”一直到结婚，她才吞吐吐吐道，“你，这么年轻，娶我一个三十多岁的大妈，会不会觉得委屈？”但是，南世阳拿着她的身份证，户口本盯得纸都要穿了…为什么她总说自己三十二？明明，只有十八岁啊？！----不管怎么样，南世阳都是聪明的，‘三十二’岁的老婆成就了他，和他的人生…精彩片段抢先看1在深潭边守株待兔，救了旱鸭子的南世阳，那个时候，文婷心还是矜持的——“哎，你说你叫什么？”南世阳跟上她的步伐，“把你家地址给我，我会给你报酬。”“小伙子，”转头，文婷心裹紧外套，拍了拍他的肩膀，笑道，“我不图你的钱。”“我不喜欢欠别人的东西，你快说。”拧起眉头，看着她摇头转身，南世阳焦急跟上，“喂，最起码告诉我你的名字吧？”摇摇手，文婷心随意道，“你会知道我的。”精彩片段2在大门前叉腰相向，拦住即将出门的南世阳，那个时候，文婷心已经有点紧张了——“臭小子，去哪儿？”手臂挡在南世阳面前，她的眉头拧的紧致…“你怎么在这儿啊？”挑眉，他顿下脚步，“我不是让你好好呆在家里吗？”听罢，她气急戳上他的胸膛，“我说了晚上你不能出去，不听我话了是吗？你还想吃亏吗？！”被她的强势所逼，他步步退后，一直抵到墙边，他慌道，“我，去接你啊…”“哦？！”精彩片段3在新房里拉下浴巾，一把抓住喷鼻血的南世阳，那个时候，文婷心觉得自己疯了…“我问你，我实际年龄三十二了，这么老的女人，你还要不要！”“要，”擦了把鼻血，他大声道，“你就是八十我也要！”——ps：包子惊险之作，三十二岁熟女重生十八，再吃鲜肉前夫的故事，爽呆至极！上一本男宠女，这一本女宠男~~包子的风格，你们造滴！！！

阴阳师世家的女儿又怎么样？我就是不要做阴阳师啊！这是一个阴阳师世家的姑娘，虽然拼死不想继承阴阳师，但还是因为不得已的原因牵扯进了一场百鬼夜宴之中的故事。情节虚构，切勿模仿

韩玉当朝新科状元自幼孤苦无依回乡路上染上风寒而死叶寒修炼百年的梅妖当修炼到九度重开时便是得道之日张若兰一个为爱几度轮回仍至死不渝的人因为一段梦，一段记忆，一些故事，一些人……相遇了一座城，携手了一个人。

当权欲和爱情发生冲突，那宁负天下不负他的誓言还算不算数？十年前，她被称作妖孽，被亲生父亲追杀，被天下唾弃，母亲哥哥为救她命丧黄泉。十年后，重生归来，她是贤王府的第一世子，身份高贵，大权在握。而眉心处那一道浅浅的疤，却成了她心里永远的痛。因为是权王，所以没有资格说爱。因为没资格说爱，所以她一次次挑战伦理，挑战道德的底线。欢歌笑语，纸醉金迷，她圈养男宠女妾，欺世灭俗。锣鼓喧天，战马嘶鸣，她统领三军，横扫天下。她为所欲为，她放荡不羁，谁也看不到那繁华背后的落寞和孤寂。一笑，如春风得意，再笑，如山花烂漫，三笑，如醍醐灌顶。撕破那醉人的容颜，她的心是无底深渊。她说——此生此世，只有我负人，绝不能再让人负我。为女主作小词一首：生来我狂妄，和血饮杜康。倒提长锋笑问天：谁敢与我争锋？枉称铁血儿郎！挥剑杀气荡，分尸五马旁，鲜血洗不尽仇和恨，一把玉骨入愁肠。凤歌的群：78294073********************************************************************************************************顽皮可爱《夜卧美人怀》宝贝《血色妖瞳》阿紫《冰妃》孑羽遗风《夫君要出墙》推荐小妹妹夏末忧伤的文《情迷天下》大推特推实力派作者笑看花名作《剑杀》孤月如我的新文《狂妄相公娇柔妻》翼妖《狂女》白天的月亮《不做妹妹》东东姐姐之文《杀神王妃》秋樱释《强抢暴君》

玫瑰，是美丽的，也是多刺的。她是玫瑰，亦是杀手。她人前可以装成木讷的闺阁千金，瞬间又能化成修罗般幻影杀手。她是玫瑰，也是幻影，她是杀手中玫瑰幻影。是康熙心中的最佳密探。是胤禛身边的得力助手。她用计谋探得了胤祀的秘密势力，她用才华折服了胤祥的心。她计收年羹尧军权，她巧牵姊妹红线。她是无情的杀手，可却也是多情的杀手。她冷，只对不屑者冷。她狠，只对挡路者狠。这样一个女人，注定要在世间漂泊，注定没有归宿可寻。他是风，是宫廷中的风，也是人世间的风。他不屑富贵他来去无痕。他不屑权谋。却见识过人。他此时可以谈笑风生，可瞬间又能冷漠无情。他是风，是邪风，因此心灵永远没有归宿。他漂泊半生却得不到自己想要的天空。这样的人，注定要孤单，要寂寞。然他和她相遇了，只是一场冷春邪风的对局。为他，她可以千里奔塞外，为他求取一味药草为她，他放弃了漂泊，为她设想未来为他，她不惜和豪贼斗智斗勇为她，他可以放弃自己的理想，只为保全她的安全为他，她泪洒京城，漂泊天涯为她，他背信弃义，尝尽骂名。为他，她亲手结束了骨肉亲情。为她，他弑兄杀弟也不后悔。只为当风过出，能再度重现春的风华。凤的V作品价格：《穿越之我是黛玉我怕谁》V章节为11.19元《穿越之迎春当自强》V章节为21.69元《凤凰冰》V章节为7.83元推荐区：这一世，侫臣霸上皇后！九五至尊，权臣天下，皇后最终是谁的枕边人？《抢来的皇后》让你看了欲罢不能：另类妃子搞笑玩转后宫《穿越之无奸不妃》不动明王是佛的化身，可不动明王的情缘又有几人见过，《凤凰冰》为你讲述不动明王的最真最痴之恋凤凤小窝开新群号：66729265，欢迎大家来，可别催凤更新，嘻嘻凤凰窝的群号：35423282，还有几个空位置，嘻嘻，同样也别催凤更文。