第22章 后 记

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

儿科病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是父母！各种儿科病是怎么发生的，您知道吗？儿科病发生前有哪些征兆，作为父母，您心中有数吗？饮食调理、经络调养、日常保健、预防护理，父母怎么做才能使孩子生病少吃药，并得到有效治疗呢？宝宝居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。孩子的健康，就在您手中！

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

有医学研究发现:从消化道溃疡、糖尿病到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。九型人格就是很好的一个性格分析工具，它通过分析人们行为背后的出发点，即基本欲望和基本恐惧，将所有的人划分为九种类型，其基本原理为:人与人是有差异的，有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。本书就将引导人们从九型人格的角度来分析自身性格容易引发的疾病，帮助人们通过性格来更好地祛除病痛，维护健康。

人生的价值何在？是必须考虑的问题。生命对于每一个人来说只有一次。追求生命的成功，追求生命的意义，这种成功和意义就是生命的价值。要想取得这种价值，就必须相信自己，相信自己的无限潜力，对自己很是忠诚。同时要培养自己的能力，要有大眼光，要懂得学习，无论处于什么样的境况，都可以通过学习来丰富自己的生命价值。没有谁能够阻挡你对自由的向往，对生命价值的追求往往就是对自由的向往。一个人要想追求自由就不能有太多的得失心，就要重新认识自己的价值，自己的财富并非金钱一种，包括自己的人品、才华等等都是难得的财富，比金钱更宝贵。懂得生命的价值还在于自己要懂得保全自己，不要将最宝贵的一次生命轻率地交托出去。

世间有人只为争一口气，世间也有人甘愿受窝囊气。空气，胆气，勇气，皆为现世之气。灵气，玄气，元气，视为修炼之气。神佑大陆，一名命运多舛的少年，历经生死背叛，却只诞生了最为渺小的精气。然而修行真的只能靠天赋吗？生命就真的无法长存吗？

人类统治了史诗大陆的南方，野蛮人则占据了莱茵北岸，而在帝国内部，教廷和皇室的斗争越发的激烈，哥顿前朝覆灭的往事即将重演。在这个时候，被封印的精灵王欧罗菲尔终于和他的后人相遇，于是一个传奇时代又开启了……

完结文《至尊毒后》出版名《步步倾君心》火热上市，里面有秋若雨的完结番外哦，各大网站书店有售，当当当当网址http：//wkkk.net/wkkk.net谢谢大家支持！***一朝穿越，情报专家云紫璃成了寄养乡野的高门嫡女。前世壮志凌云，身先士卒，今生她只求平平淡淡，寻得救命良药，抚育幼弟成人。奈何，幼弟孱弱，继母白莲，后妹跋扈，亲爹正应了那句话——有后娘就有后爹！如此这般，她只得暴起，化身狼女！继母白莲，她就辣手摧花，揉碎了那朵白莲。后妹跋扈，她就是那不要命的，将之踩在脚下！至于亲爹……哼哼，想认你就是爹，不想认你连棵狗尾巴草都不算！他，身为先帝长子，俊美无俦，云端高阳，却奈何处处被人打压，只得休养生息，以待崛起之机！为救幼弟，她虚以委蛇，奉太后之命，嫁他为妃！深宫倾轧，天下云诡！她坚信，苦心经营，日子总会好起来。他性情冷漠……她忍！他反复无常……她忍！他宠妾灭妻？！他新婚之夜对她百般羞辱？！他纵容侧妃侍妾齐齐蹬鼻子上脸？！呵呵……老虎不发威，你们拿老娘当病猫啊！不好意思，老娘忍无可忍，各位自求多福！如此……翻身农奴把歌唱！某日，她夺了王府中馈，众人一愣！再某日，她打了王爷宠妾，王府沸腾！再再某日，她丢了王爷一纸休书，举世哗然！自此，世人皆知，端王妃冷峻，狂傲，连王爷都开始……惧内！***红绡帐暖。她衣衫齐整，看着床榻上脸色铁青，死瞪着自己的俊美男人，不以为然道：“昨夜醉酒，我什么都不记得了！男人摆着臭脸，却还是风华绝代：“……我记得！”她：“……”男人：“昨夜是你主动……”她：“好吧，是我主动，你放心，我不会让你负责的！”男人皱眉，紧盯着她的眸子，沉默半晌儿，扭扭捏捏道：“我……要你对我负责！”她：“……”***本文女强男更强，希望大家能够喜欢！推荐本文前传云静完结文《至尊毒后》http：//wkkk.net/a/651555/

穿越到熟悉的游戏世界里是否搞错了什么？最早林恩只是想当一个平平安安的富家翁苟活下去。不知是否命运的捉弄，人生有太多的事与愿违。当人们高呼他“英雄”二字的时候。林恩却陷入了迷茫…

在圣天大陆上，每一种时节，都会有不同的景象，热闹，繁华，宁静，都会在这里演变。没有知道下一刻会发生什么事情。而此时正值除夕之夜，烟火在天边绽放。纵眼望去，整个圣天大陆是一片和乐融融的景象。温馨，幸福，是不是就能够这样一直延续下去？就在夜半时分，天忽然变了，整片天空突然间变得幽紫深邃，就好像是一个巨大的旋窝，既让人着迷，又让人心慌。天降异象，到底是福是祸？神秘的天……

奉新郡里，沈十三做了江柔的救命恩人，一刀劈下了欲玷污她的匈奴士兵的狗头，腥臭的血溅了她满身，那一刻只觉得面前的人是个盖世英雄。后来......她的盖世英雄也玷污了她，且并没有踏着七彩祥云将她娶回去。因为她不愿意。英雄是个骄傲的人，老子堂堂征北将军纳你一介草民做通房小妾你还不愿意？难不成还想做将军夫人啊？不愿意就麻溜地收拾包袱滚蛋，免得老子哪天没忍住一刀捅死你这个混账。江柔滚了。去了更偏僻的乡下躲避战火。有一天突然来了个儒雅的陌生男子向她提亲。她觉得自己也不是什么清白的黄花大闺女了，自然配不上这样清俊的男子，遂拒绝，“妾一介孀妇，配不上公子，公子请回吧。”男子一讶，“姑娘是个寡妇？”她点点头，朝门口做了个请的手势。男子面色复杂，左思右想半天，咬咬牙，走了。第二日却直接带着彩礼上门，“寡妇也娶。”于是她红绸盖头被娶进门。洞房花烛，盖头一挑，江柔惊声尖叫——她的相公被人掉包了。斯文有礼的翩翩佳公子变成了那个玷污她的盖世混蛋。“怎么是你？”“怎么不是我？”“......那个谁......去哪儿了？”惊觉她连将她明媒正娶进家门的相公叫什么名字都不知道。“哪个谁？”她含羞带怯，“我，我相公。”盖世混蛋很不耐烦，“老子不是在这儿?”

北京版《爱与黑暗的故事》。故事在主人公【东方岩】【东方鹤】兄妹及他们的共同好友【忆良】及他们身边的同事、朋友、同学、亲人、爱人身上展开。东方岩是本分老实的“北漂”打工者，因为没房没车，30岁的他一次次被分手。东方岩的妹妹东方鹤品学兼优，考入北京大学后也遭遇一系列感情问题。北京承载了年轻人的梦想与辛酸。故事围绕几个人年轻人展开。将都市生活、学习、职场、校园、家庭等矛盾、纠结、温馨场景串联，就当下年轻人关注的爱情、成长、婚姻等问题展开探索。都市生活的压力与无奈，爱情的偶然与必然，婚姻与家庭对人的永恒吸引力，韶华与老去……这一切都在人与人之间流动，在心与心的交流中坚固。

人们习惯称他为“居士”，也有人喜欢尊他为“教授”，然而更多的是敬他为“大师”。人们希望通过他的指引，找到阅读传统文化的捷径；希望通过他的指引，找到追求幸福人生的航向。他就是南怀瑾，是“国学大师”，是“禅宗大师”，是宗教家、哲学家，也是温暖人生的顾问。南怀瑾大师一生经历广厚，其人如历史，其言如溪潺。学儒、论道、参禅，职场名利、家庭琐事、人生困顿，皆在南怀瑾大师的人生践行和讲解中，化为智慧之光，使我们离幸福更近，与成功携手。本书给读者提供了一个了解南怀瑾大师思想的平台，更为众人找到了一盏人生海洋上的灯塔。有了它，人们就可以辨别方向，驶出迷茫混沌，驶向豁然开朗。

传说在亘古无垠的世界里，有条不知道从哪里流来，也不知道要往哪里流去的长河。河边有一群钓鱼人。有人叫他们，主神。