第46章 《菜根谭》：中和闲适的养生之道(2)

药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

妙用偏方：健康身体吃出来（套装共8册）包括：《老祖宗传下来的救命偏方》＋《食疗小偏方，三高不用慌》＋《会吃是最好的灵丹妙药：流传千年的养生食方》＋《有了“三高”怎么吃》＋《老中医的传世小偏方：全家都能用的日常小病治疗秘方》＋《外公是个老中医：全家烦恼一扫光的经典老偏方》＋《小食谱，大药方》＋《外公是个老中医2：日常小病不用慌的经典老偏方》

她躺在那里，就知道事情会变成这样，然而还是把手伸向了毁灭。轻柔的音乐响起，黑暗中亮起光晕，她闭上眼，在无数美丽脸庞的海洋中，抓住那张唯一的、挚爱的脸。“梭罗——这个名字对在座的各位毫无意义，然而就是这个人，奠定了我们当今经济的基础。想象一下两百年前。那时候到处是蓝天碧草，人人游手好闲。这个叫梭罗的美国佬在湖边闲了两年，悟出了一个道理——我们根本不需要拥有！”她停下笔思索。是的，一支笔，一支货真价实的钢笔，她仍然通过手写来输入文字。这过程缓慢又费力，但她相信一支有形的笔能让她的思路顺畅许多。

陈依平一脸得意，我又是一怔。这个世界变化真是太快了。如果说五年前，不，早在八年前我就开始了对谷雨的暗恋，划下了我一生中最痛苦的人生轨迹，那么在这一瞬间我明白了我的痛苦有着很大的意义。如果说在这场无始无终的恋爱中我有错，那就是我的贫穷，但她也知道贫穷不是罪恶，至少不是我的罪恶。很多年以后，我阅读了长篇小说《用一生去忘记》，女作家张欣在她的代表作中开门见山，说世上唯一好的恋情，便是没来得及发生的那种。我的初恋是一枚青苹果，一直没有成熟，永远放在我十三岁到十六岁的那段时光，静物写生一般。

“万物皆有生老病死，再多的美好也有消逝的那一天。但生命的过程，自己是可以掌握的啊！”幼年失母，出身贵族却要承受难熬的孤独；危机四伏，师友守护但仍面临黑暗的抓捕。她的一生，华丽但不奢侈，悲伤但不痛苦。一生的时间或许很短，但她却在这征程上绽放光芒……虽然洛克王国游戏现在已经不好玩，但我仍然要用青春的梦想谱写生命的乐章！

五岁那年，她第一次遇见他，那个像小太阳一样微笑着的少年，精致的像是误入凡尘的妖精。十六岁那年，他们紧紧拥抱在一起。十八岁那年，天翻地覆，从此天涯陌路，了无音讯。二十八岁，因为任务他们重逢。他邪魅的笑容带着占有和卷土重来。“我终于找到你了，小狸花。”他的手抚上她的腰间，再一次抱住她：“我这辈子都不会放过你了。”

面对激烈竞争的压力，越来越多的人变得浮躁，沉不下心来，更耐不住寂寞。人生自有沉浮，当我们遇到突发事件时，要沉住气，做到猝然临之心不惊，以冷静的态度应对；当目标没有达成时，要沉住气，学会忍耐，等待机遇，继续努力；当遇到挫折或者失利时，要沉住气，心态平和，靠毅力咬紧牙关。记住：能够沉住气，耐住寂寞，才能成大器。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

某青梅眨眼：“竹马，你会唱小星星吗？”某竹马面无表情：“不会啊。”某青梅讪笑：“那我教你好了。”某竹马放下手中的书，弯唇：“你确定你要用你那跑调到世间仅有的歌喉教我？”某青梅：“！！！”某竹马继续弯唇：“不过我不介意你用你那控制歌喉的物品教我。”某青梅：“What?”某竹马长指点点自己的唇瓣。教神马？Kiss啊！这是我死追多年的竹马么？把我的纯情小竹马还给我！

只需用简单的切割万式，就能让最家常的食材呈现出美丽又别致的样式，以及独特的口感。《美食天下（第2辑）：家常简易刀工分步图解》选用最实用的切法，分步图解，详细演示，让您一看就懂，一学就会。

群号568604048【玄幻精品】人多了不起？看我小手一挥，一群傀儡就上去围殴你。境界高了不起？看我小手在挥，更多的傀儡就上去，累也累死你。一场意外，把第一傀儡师送到了另一个世界。这个世界的傀儡仅仅是一些只能看不能用的玩具而已。这么珍贵的玄铁你竟然用它做门？这么珍贵的奇石竟然用来观赏……赵峰到了这个世界后，发现这里的人似乎只是把玄铁用来铸剑，其他那么多那么珍贵的矿石竟然丢在地方都没人看？赵峰“这里就是我的天堂。这里就是我的世界，别问我为什么？因为我是要成为傀儡王的男人。”

故事从吴羡获混沌珠得开始，为了修复破损中的混沌珠，他毅然的做起了时空清洁工，开始吞噬这些寄身依附于地球时空表面的形形色色光怪陆离的各种小世界；然而，随着被清理掉的寄生世界越来越多，地球开始复苏并恢复了灵气；消失的洞天福地也若隐若现；上古封神的隐秘也随之显露；……吴羡就这么一路磕磕绊绊，不断蜕变，直到有一天，蓦然回首，才发现他已经成长为了一名威压诸天，令万界膺服的武道至尊。新书《学霸从睡神开始》已签约，求大家支持一下。