第47章 后记

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

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这是美国基督教长老会传教士、外交官、教育家、美国前驻华大使司徒雷登博士写的一本在华回忆录。全书共15章，前12章中司徒雷登回忆了他的在华经历，后3章则是他的反思与总结。全书记述了作者对其个人事业的选择、传教士在中国的使命、燕京大学的创建历程、二战期间被日军软禁的经历以及二战后担任美国驻华大使所参与的对华事务等。作为一个若干重大历史事件的亲历者，司徒雷登的这部著作具有重要的历史价值，它本身也是很好的史料，对于我们了解20世纪上半叶的那段历史具有重要的参考意义。

《妖精的王子殿下》第一部就到这里为止了，第二部霓笑正在认真的准备，相信会比第一部精彩。第二部里，拥有着吸血鬼猎人独特天赋的美姬千霓，带着被她征服的“银蔷薇”走进了吸血鬼的世界——女王学院，在那里她遇到了神秘的吸血鬼上古者，也称第三代吸血鬼，他是最早的吸血鬼，也是最强大的生物。在他的带领下，她拥有了真正属于吸血鬼猎人的实力，也唤醒了“银蔷薇”未知的能力。千霓在调查案子的时候遇到了吸血鬼血族中的亲王、长老、领主、公爵、贵公子等等。在人类和吸血鬼之间，千霓勇敢的征战，一次次的揭穿叛逆分子的阴谋，同时也遇到了让她心动的吸血鬼王子——雅尔。两人在不断的争吵对抗中更坚定了彼此的爱情，因为两个人的身份千霓陷入了两难的困境中，同时卡尔和狄洛对千霓的爱也在彼此合作中渐渐清晰。血族中的叛逆分子试图挑起吸血鬼和人类的战争，于是所有人的目标都放到了千年圣战中遗留下来的宝物“血凝”。传言只要得到“血凝”就可以统领黑暗世界黑光明世界，所有人为了得到“血凝”投入了疯狂的战争中。然而真正的阴谋才刚刚开始，寄住在雅尔身上的黑暗诅咒一次次的控制着雅尔，它的目的会是什么？“血凝”又该从何处寻找？传言血凝在人身上，可又会在谁身上？当千霓血液中的吸血鬼因子被唤醒的时候，身为吸血鬼猎人的她该如何抉择？——————————》喜欢的亲们多多支持，多多推荐收藏哦！亲们的收藏和推荐都是霓笑写作最大的动力，霓笑会加油的！！o(∩_∩)o...谢谢亲们的支持，霓笑的前进和成长需要你们的支持，也希望亲们多给霓笑提供意见。

也许在某个转角路灯会暗一次又一次的失败摔倒这些重复的动作也许在某一天就有意义了…不断的摸索中获得更多

爱、暴力、性、罪恶，以及整个人类的历史，都在这座岛屿上波澜壮阔地上演。平均每3.77个美国人，就拥有1本米切纳的小说。他是普利策奖得主、历史小说教父，被誉为“20世纪历史的编年者”。数亿万年前，火山爆发，海水奔涌，奇异的岛屿自地壳中隆起；1200年前，57位夏威夷土著驾着一艘独木舟，跨越万里海域，来此避祸定居；1822年，“西提思”号载着11对传教士夫妇抵达夏威夷港口，在其后的100多年里，他们的子孙建立起庞大的家族并逐渐掌控了夏威夷群岛的政治经济命脉。

在这神秘的元荒大陆充斥着无穷的魅力，其疆域辽阔无比，其分有七海九域之称，其各大疆域内部板块也可以说是多如繁星之多。幽久的灵魂响应神秘的召唤，身负人妖二族至强的圣级血脉，以渺渺微小之身成就万古不灭传说。

国内哪所大学造就的亿万富豪校友最多？答案是清华大学。改革开放以来，清华大学培养和造就了84名亿万富豪，校友财富合计近3000亿。清华大学之所以培养出这么多超级富豪，主要是因为它独特的教育理念。严开编著的《在清华听的12堂财富课》全面总结了清华大学的财富理念，试图站在巨人的肩膀上，感染更多的人，让你能够通过对《在清华听的12堂财富课》的学习打开财富之门。

最刚开始见萧怡的时候，苏黎并没有什么感觉。后来渐渐地发现，这个小姑娘有点聒噪，有点可爱，还有点孩子气。他以为，他俩就这样了，每天彼此看着对方，一起上课，一起考试，一起携手余生，可是时间证明，冤家不一定路窄。就像他和萧怡，明明已经懵懂地闯进了对方的生命，却可能只能看着对方的背影渐行渐远。--情节虚构，请勿模仿

“日本人杀人啦！”“日本人杀人啦！”喊声从屋外破门而入的时候，我还睡在床上做美梦。近几天，老天一直闹脾气，阴雨哭哭啼啼，连绵不断，所以跑进来的喊声也是湿漉漉的。我没能听清他们喊的什么，但声音里的紧迫却一下子把我的睡意全部赶跑了。翻身起床，就见父母和妹妹站在门口，朝村子呆呆地望着。我大声问：“他们喊什么呀？”妹妹转过身望了我一眼：“说日本人杀人啦。”妹妹叫段功惠，九岁。她的脸上全是平平坦坦的坦荡，似乎是在说一个遥远的故事。轰隆一声，我心里就炸了。抬眼朝村子望去，发现各条路上，挤满了疯狂向山上逃窜的人们。

雷光闪烁之际，从天降下一山，被世人唤为神山。山为何而降？来自哪里？又要去哪里？天际之上，主宰突然自我沉睡。这又是为何？看主人公凌云天是如何踏上强者之路，一一解开这些谜团。