第120章 以内养外，美不胜收——《黄帝内经》中的女人养颜经(6)

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

本书在学者研究的基础上，结合普通大众的实际，用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命：健康长寿启示录》有两大特点，首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念；其次是实用，书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法：煮松针茶，喝松针茶，只要照着书中的指导去做，许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈，省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法，22种松针的使用方法，为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命：健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。

这世上总有一些人，拥有着不比主角差的能力，却总是比主角运气差，大千世界，反派才是真男神，动则毁灭世界。温袖穿越到各个世界温暖即将黑化的男神，不过是为了世界不崩溃，自己不用死的各种痛苦罢了……第一个世界【残疾小团子】用真情对待世界，得到的不过是一个个谩骂讥讽，甚至残疾，既然如此他定要这世界灭亡……第二个世界【末世反派大佬】我的世界一片黑暗，以前我想着让整个世界为我陪葬，直到遇见你，既然你想要光明，我愿意为你放过这世界……第三个世界【七十年代反派】时代不公，让我受尽折磨，答应我，永远不要离开，否则这世界都要为你陪葬！……各款男神，应有尽有。

女孩精致貌美的脸蛋上没有一丝笑意，美眸中全是冷意，这是一个无情无义、六亲不认的女孩，所有人都被她的外表所吸引，很多人都不知道她是个冷酷无情之人，她能扮演很好的角色，开心的、活泼的、顽皮的、可爱的，可她骨子里都是傲气，冷血在她的身上发挥的淋漓尽致。这个女孩身上会发生怎样的传奇故事呢？

她堂堂二十一世纪特警精英，医学世家传人，只因遭人陷害才命归黄泉，不幸穿越到一名柔弱的和亲公主身上，最可恨的是被当成替王妃冲喜的小妾，还在洞房当晚被王爷推得撞死过去，再次醒过来时，她的柔弱换成了强势，外加冷漠腹黑．既然他们兄弟不仁，将她拉进这皇权的争夺中，就别怪她不义，她可不是好捏的软柿子！凭着特警的敏锐和高超的医术，抽丝剥茧揭开层层面纱，方才知从一开始自己便入了局，一切只不过是一场阴谋！

爱美是人之天性，美丽的事物总让人不断地去追逐。世上没有丑女人，只有不讲究容貌的懒女人。美丽是可以打造的，美得自然，才是美容的精髓！本书从肌肤、容貌、形体、头发等方面细述美容妙方，然后从怎样从身体外在特征来推断人体的健康状况，排解压力的方法、保健小窍门等方面讲述了美容的真谛与精髓。希望读了此书的人都能永葆青春，美出自然，美出健康！

这天，水冲箐水库的值守员老何跟自己打了个赌：要在太阳落山之前找个人来跟他一起吃顿鱼。要是赌输了没人来，他就一个月不喝酒；要是赌赢了，有人来，他就去柄南买一塑料桶包谷酒，再找人来喝——不为别的，就是想找个人来跟自己说说话。太阳斜照在水库的水面上，一条光柱像是砸进了水里，曲曲弯弯地一直延伸到老何站的这个方向来。但没到老何站的位置就晃荡着逐渐淡化成一些碎光斑，星星点点的，又渐渐变成了一带暗色。风依然在吹，水面上的波浪层层叠叠地向他涌来，像他的心思。老何点上一棵烟，狠狠地吸了一口，口腔里有一股辛辣味道转了一圈，又随着烟子吐了出去。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

不知何时起，世界上多出了一种连通着各个异位面的神秘区域——幻境。丧尸围城，学园默示，从零哥杀……在这里你可以得到着数之不尽的财富、风情各异的美人，还有那足以毁天灭地的强大力量。无数追寻着梦想与野心的人们来到这里。有人欢笑，有人哭泣，有人活着，有人死去。这里是强者的乐园。这里是弱者的地狱。而我们的故事，要从一个身负全幻境最为神秘的EX级血统的年轻人，重生回七年前的那一刻开始……时空之头号玩家新群：1109281653（老群被封了，呜呜）

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文案：本文暂时还在修改中，剧情出错，请只阅读已修文章。---其实我真的不介意和你谈一场恋爱。--德拉科与道恩的暗恋故事。道恩，克劳奇，一个只想日常努力学习去圣芒戈的佛系女孩，意外喜欢上斯莱特林的德拉科，马尔福。总而言之就是一个每天硬撑面子，装出漠不关心样子的两个小盆友暗恋的故事。大概是一篇黑巧克力文？（日常申明：我发四，这是一片超级佛系的文章，不会出现什么与潘西日常大战，达芙妮阿斯托利亚是白莲花，无敌黑化超强女主，无数人前仆后继来追女主，黑死狮院与老邓头什么的。另外，女主是鹰院的！如果想看斯莱特林女主的可以跳去救赎即罪孽那边，）下面是给之前读者的话，对不起，私自改变了文的风格和大纲，其实我也前思后想了很久，才觉得之前的文存在很多bug，像西里斯的复活以及卢娜的问候，我都觉得存在很大的bug，于是我开始改文，但是如果你们要继续支持我也不甚感激，如果要弃坑我也能够理解。谢谢！

冬日的夜来得早，风从窗户缝里钻进屋，暗下来的房间突然变得好大好冷清。吴老师偎在被子里，正在点艾灸的手，划着火柴的一瞬间不自主地抖动着。火柴梗很长，是宾馆里自制的那种。儿子经常出差，会带回这样的火柴，现在人都用打火机了，火柴很少见，商店买不到了，可吴老师还是习惯用火柴。火柴杆快烧到头了，拇指粗的艾灸还没有点燃。人老了，腿脚不好，长了骨刺，她除了经常到南干渠边上的中医诊所做理疗，就是自己在家熏艾灸，用以缓解不适和疼痛。火柴彻底烧完，火柴杆一节一节熄灭，支撑不住落下来。吴老师想用烟灰缸去接，可动作慢了，落在被子上。