第136章 听懂身体的话，自在如来——《黄帝内经》诊病秘法(1)

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

《百味》丛书分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

漆黑的星空，星辰暗淡无光。一团黑雾如同流星滑过，降落在一颗枯竭的星球上。“这就是系统提示的尸骸所在地，可以祭炼出一具巫妖？”黑雾传出一股波动，地面陡然裂开，直通星核。携带黑暗之魂系统，周航魂穿星海，修炼武学，掌握黑暗与亡灵。当无声的咆哮响彻众生灵魂，亡灵的低语回荡星海，死亡成了永恒。而你永远不知道脚下的星球中埋葬着什么，它将为我所用。

这是一个烫手的案件：高知专家身陷杀妻门，一时间轰动全国。抽丝剥茧，层层追查，真相令人扼腕唏嘘。这是一场事业的博弈：输了全部，却赢了你。这是一个怀旧的爱情故事：再次翻开尘封的回忆，才发觉，原来曾有个人爱她绵远深厚。这是一次心灵归宿的徘徊：是对现实的屈从，还是遵循情感的指引？

假如给你一个回到十年前的机会，你会做什么？跟错过的人表白？珍惜虚度的时光？买一注能够中大奖的彩票……男女主角（曹沃、米几何）大学毕业踏入社会后，十分后悔当年因为对方而虚度年华放弃了努力奋斗的机会。每天害怕未来，沉迷过去。梦想着能回到过去珍惜时光努力学习改变现状。然而当某一天他们真的回到了过去，一切也没有想象的那么美好。最后他们终于明白，就算未来没有人等你，至少此时此刻有人陪着你。

1958年8月28日，淅淅沥沥下了一夜的小雨还在不停地下着。上午8点多，押解我的公安战士来到我家催我上火车站。王静正坐月子，还没满月。老岳母匆匆为我整理了行装。我刚刚迈出院门，“哇——”，传来一阵孩子的哭声。我回头一看，刚满两岁的三儿子杨澍淌着满院子的泥水跑了过来，他紧紧拉住我的手不放，哭着说：“爸爸，我也要去哩！”我说：“爸爸有事，不能带你去呀！”他哭着喊着不让我走。我抱起孩子亲了亲，泪水滴在孩子的小脸蛋上。他边哭边喊：“我跟爸爸上街哩。”

尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

本书是作者在人的全面发展研究领域不辍耕耘近30年的一个集成和再出发，具有颇多理论创新，如多重视域研究总体框架的设计；对剩余价值理论在揭示人的发展的基本线索方面的贡献和意义的开掘；对“三形态说”与“五形态说”关系所做的全新阐释和有说服力的论证；从生存状况和存在状态两个方面对中国人面貌历史性巨变的展示；对新世纪新阶段我国推进人的全面发展“三个满足”目标的设定等等，因而具有较高的学术价值和应用价值。

不到一米六的身高配上一百四十斤的体重，苏果果惨绝人寰的身材让她母胎单身的二十多年。相亲遇到了一个奇葩男说她可以代替篮球，结果她就把热水浇到人家的裤子上了；扶贫遇到了一个长相清秀的男孩子，结果最后人家没有办法住到她家开启同居生活了。一个花心作男不承认优秀如自己会爱上一个胖女人，撩着撩着就反被撩了；一个渴求温暖的执着男得到了一罐辣萝卜就爱上一个胖女人，住着住着就陷进去了。这是一个探求爱情是否与身材有致命关系的故事，这也是一个关于甜甜姐弟恋的故事。

人界、妖界、仙界、魔界、佛界、鬼界、神界。人界是各界基础，神界是各界向往的存在，主角吴天人界之人，为了修真为了自己的“道”周游各界，他能否修真成功？……

《查理第九时代轶事》是梅里美的长篇小说，以十六世纪查理九世时期著名的宗教惨案“圣巴托罗缪之夜”为题材，表现了中世纪封建专制的黑暗与残暴。主人公麦尔基是外省的胡格诺贵族青年，1570年宗教和平后，他前往巴黎投奔新教首领海军上将柯里尼。麦尔基来到巴黎后遇见了分别多年，在内战中改变宗教信仰成为天主教徒的哥哥乔治。在国王的直接指挥下，对新教徒开始了屠杀。乔治拒绝执行血腥的命令，被投入监狱。麦尔基逃出巴黎，参加了胡格诺市罗舍尔城对国王的反抗。

堪，天道也；舆，地道也。堪舆，以河图、洛书为基础，结八卦九星，合阴阳五行之生克制化，讲究天时、地利、人和的密切配合。故把天道运行和地气流转以及其中的人合为一体，从而推断或改变人的吉凶祸福，寿夭穷通。让我们纵观堪舆之浩瀚，取其精华，造传奇，旺家运。