第95章 世人个个学长年，不悟长年在眼前——生活方式定健康(3)

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

本书汇集《本草纲目》养生之智慧精粹，是您健康生活的必备之书，使您一书在手，百病不愁!

寒言中学。风无忧转校到高二C班的时候，班上是一片欢呼。虽然他并不是哪里来的美少女，也并不是哪里来的富二代。他只是一个普普通通的男子高中生而已。乍看之下，班上女多男少，欢呼的都是女生。说起来，风无忧的人生一直很平静的，在班上也是默默无闻的。如今在班上这么受欢迎，风无忧心说莫不是自己人生的春天到了。

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一个神秘的真实游戏降临人间。一个年过半百的心术学老教授因此一夜间重返青春。蓦然回首，时代的格局正在悄然改变。财神、兵王、医圣、拳皇、棋魂、网灵、毒师……一个个杰出的玩家脱颖而出，在这钢铁森林间缔造着属于他们的新神话时代。而他，默默披上了“心魔”的称号，独自前行。与命运作对，不曾畏惧。与诸神为敌，其乐无穷。欢迎来到——「路西法游戏」。

风华绝代，佳人回归！她从一个弃妇成为一个王牌杀手特工，她！是来复仇的！抛弃之痛，弑子之恨，她要一一讨回来！可是，谁能告诉她，这个锲而不舍撵都撵不走的“大型蠢萌动物”是哪来的吗？四年不见，她那个高冷的前夫呢？（小虐怡情，大宠怡人，欢迎各位父老乡亲们前来捧场！！）

一啸风雷动，一刀天下哭：弱肉强食的世界，没有实力就没有话语权；然而世人苦苦追求的巅峰大道，却隐藏在破破烂烂的锈刀之中……

资深电影爱好者、著名影评人陆支羽，在这本书中精选23位世界经典导演及其代表作品，142部至爱的电影片单，带你一起体验电影带来的迷影人生。除了我们熟悉的杨德昌、蔡明亮等中国面孔导演，书中还包括伯格曼、阿巴斯、阿莫多瓦、今敏、法斯宾德、费里尼、小津安二郎、帕拉杰诺夫等外国经典导演。书中还收录了对第53届台湾金马奖最佳影片《八月》导演张大磊的采访，First西宁青年影展最佳艺术探索奖《中邪》导演马凯采访，First西宁青年影展最佳影片《喜丧》导演张涛的采访。世界就像一个巨大的马戏团，每个人都是带着面具的小丑，而电影给了我们再造幻想、重塑灵魂、直面自我的另一种可能。

十几年前，老镇马副镇长为了发展老街经济，打算力排众议拆掉灵宅，可灵宅没拆，马副镇长却失踪了，有人在灵宅里发现马副镇长留在宅子里的遗物。十几年后，马副镇长的女儿马凌云自称得高人点拨，回灵宅寻找马副镇长，却没想到在宅子里，挖出一段前清时期的可怕传说。马凌云和小火焰不顾凶险破解百年灵宅之谜，从中得到破灵宅的秘籍。只有破解其中秘密，才能解开家族诅咒。小火焰陪着马凌云离开古镇，却没想到横祸接连而至。茅山高人、降头妖人、穿梭阴阳、还有养蛊奇人纷纷登场。每座古宅后面，都隐藏着一段离奇的故事，等着有缘人来破解。

幻想修仙，就让你穿越到武道世界。不能修炼，就让你得到远古真龙印，结出阴阳五行种子。修炼太慢，就用远古真龙诀，抽空一方天地灵气，让其他天才武者，直接因没有灵气窒息而死。

天界的人最近发愁两件事第一件，他们那个俊美妖孽的太子殿下，居然爱上一个凡人，迟迟不愿回去天界继承大统第二件，他们那个几十万岁的大皇子，最近这几千年才开始他的清楚叛逆期，宁愿窝在人界当个小小的猎妖师，不愿重新飞升当上神魔界的人也很愁他们等待千年的魔尊终有契机重生，却迟迟不愿觉醒这一切都是因为程家上不得了台面私生女程沐兮，那个世家圈里有名的废柴小姐！

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