第94章 世人个个学长年，不悟长年在眼前——生活方式定健康(2)

本书是央视大型养生栏目《战胜糖尿病，我也是医生》的精华实录，特邀国内顶尖糖尿病专家团队，为您深入解答所有未知的、困惑的、被误解的疾病常识，并提供许多简单易行、在家就能轻松控糖、降糖的日常调养方案。融汇古代与现代、国内与国际、西医与中医等最前沿的治疗理念，帮助您用医生的眼光合理规划饮食、规律运动、平稳血糖、调节情绪，养出健康体质，过上与健康人无异的高品质生活。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

本书汇集了家庭常用医学预防保健常识701例，内容浅显朴实、权威实用，是呵护全家健康的必备之选。除了丰富的医学知识，更有日常生活中健身强体妙招推荐和改变不良生活习惯的良好建议。一书在手，让你远离疾病。健康常伴。让我们一起携手共同走进此书一探究竟吧。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

二奶不服气上门打闹酿官司，大律师插手小案子，结识毒女子。******谁是谁的蜜糖谁是谁的毒，当你以为他是蜜糖的时候其实他是致命的毒药。以毒攻毒才是最终目标！－－新书《蜗牛姑娘勇敢向前走》pk中，请把粉红票投给它吧！直通车在下面！囧

考古学家苏叶籽误闯神秘宫殿，穿越时空成为凤鸣王朝太傅之女苏叶梓。复仇寻找归途，一路上磕磕绊绊，打打杀杀，寻寻觅觅。“王爷，我是女的！”女扮男装的苏叶籽双手护胸对某位腹黑王爷大喊。“哦，是吗？”腹黑王爷眉梢一挑，“我怎么觉着不像啊，明明就是个粉雕玉琢的小家伙呢？”情节虚构，请勿模仿

凤凰一族小公主及羿之年，在外捡到一只白狐狸，带回凤凰山饲养。却不料这只白狐狸竟然是一只修炼成精的。吃她的，喝她的，晚上竟然还要霸占她的床？“死小白，快给我滚回你的窝去。”斜长好看的狐狸眼微微眯起，慵懒的说道。“不不不，还是你的床比较舒服。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一代邪圣陨落重生，再次踏上强者之路，创造前世未及的辉煌，以雷霆之力，主宰这天地。

本套书系共计24册，包括三大部分。第一部分“文学大师篇”，主要包括中国古代著名作家、中国现代著名作家、世界古代著名作家、亚非现代著名作家、美洲现代著名作家、俄苏现代著名作家、中欧现代著名作家、西欧现代著名作家、南北欧现代著名作家等内容；第二部分“文学作品篇”，主要包括中国古代著名作品、中国现代著名作品、世界古代著名作品、亚非现代著名作品、美洲现代著名作品、俄苏现代著名作品、西欧现代著名作品、中北欧现代著名作品、东南欧现代著名作品等内容；第三部分“文学简史篇”，主要包括中国古代文学简史、中国近代文学简史、中国现代文学简史、世界古代文学简史、世界近代文学简史、世界现代文学简史等内容。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“嗯？重生了？？？”乔槿沐看着眼前的场景一脸懵，为啥会这样？！乔槿沐哭唧唧，前世的她就要度过末世之苦迎来光明了，可是突然的丧尸爆发，炸死了自己。“真的是辛苦攒三年，一朝回到解放前啊！”不过回来了就算了，为啥后面追着个帅男人？？？为啥还喊自己媳妇儿？！“停停停，不要追着我跑了！！！”

跌倒会再爬起，怀揣恐惧依然前行——这篇小说讲述的，就是这样一个故事。

陈志国是一条漂亮的狗，小说描写“我”一家收养这条狗的经历，因一次外出托养，这条狗由原本的任性自尊到怯弱自卑、听任主人摆布，其间折射出的是作者对生命、对族群尊卑及人间善恶的多重思考。曾以《俄罗斯陆军腰带》获第六届鲁迅文学奖短篇小说头奖的作家马晓丽，沉寂多年之后的这篇小说新作，会带给读者怎样的阅读期待？陈志国是在天放亮时咽气的，当时只有我一个人守在身边。前半夜，陈志国一直在嚎叫，声音凄厉而惨烈。我不忍卒听又束手无策，只能不停地抚摸他。陈志国趁势抓住我的弱点，以他一以贯之的顽劣秉性，不依不饶地死缠着不让我撒手。