第123章 您就是家里最好的药师佛(1)

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等。

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

有没有想过，如果有一天，你在玩VR游戏的时候，你的灵魂被困在游戏世界里，你该如何？樊俊和他的小伙伴们就遇上了这么一出，他们的灵魂被困在一个在游戏世界内任意穿越的异界里，他们只能靠自己的智慧和努力来度过一个又一个的难关，一同寻找逃出这个异界的办法。而这个异界的背后又似乎隐藏着什么不为人知的秘密……新书《恶魔出差实录》已发布。

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【一句话简介】这是一个法医学家兼微表情心理学家，在为父报仇、寻找真凶的道路上，最后找到了真爱的故事。***听起来有点简单，但其实有点曲折。好吧，还是看正经简介吧***开棺验尸、查内情、慰亡灵、让死人开口说话——这是仵作该干的事。暮青干了。西北从军、救主帅、杀敌首、翻朝堂、覆盛京、倾权谋——这不是仵作该干的事。暮青也干了。但是，她觉得，这些都不是她想干的。她这辈子最想干的事，是剖活人。剖一剖世间欺她负她的小人。剖一剖嘴皮子一张就想翻覆公理的贵人大佬。剖一剖御座之上的千面帝君，步惜欢。可是，她剖得了死人，剖得了活人，剖得了这铁血王朝，却如何剖解此生真情？待山河裂，烽烟起，她一袭烈衣卷入千军万马，“我求一生完整的感情，不欺，不弃。欺我者，我永弃！”风雷动，四海惊，天下倾，属于她一生的传奇，此刻，开启——***【悬疑版简介】大兴元隆年间，帝君昏聩，五胡犯边。暮青南下汴河，寻杀父元凶，选行宫男妃，刺大兴帝君！男妃行事成迷，帝君身手奇诡，杀父元凶究竟何人？行军途中内奸暗藏，大漠地宫机关深诡，议和使节半路身亡，盛京惊现真假勒丹王……是谁以天下为局谱一手乱世的棋，是谁以刀刃为弦奏一首盛世的曲？自边关至盛京，自民间至朝堂，且看一出扑朔迷离的大戏，且听一曲女仵作的盛世传奇。***声明：1.本文作者非专业人士，文中涉及法医和心理学内容皆参考资料而来，有夸张之处，请勿考据深究。2.本文作者唯一的优点是话痨，凡读者留言，无事必回。如遇不可抗力因素（生病、请假等），以上优点也可以当做没有。3.1V1

她是神族与魔族的混血儿，她的身上隐藏着巨大的魔法能量。从小被当做“废物”，过着连女仆都不如的生活。当初天真烂漫的混血萝莉的完美蜕变，当昔日的战友化为不共戴天的敌对双方，魔族与神族的生死交锋，硝烟弥漫的战场上，谁迷乱了谁的眸！

《慧卿思语》共四章，里面记载着作者对亲情、友情、生活、自然的点滴思考与感悟。作者将多年生活、工作的记忆点滴，罗列成文，内容涵盖幸福和快乐、感动和忧伤、相遇和别离等诸多情感经历。

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能不能成为魔法师主要由魔力和精神力决定，特别是元素魔法在魔法大陆的流行，让更多的人可以成为魔法师。可是还有很多人无法成为魔法师，无法聚集魔力和精神力不足是这些人无法使用的最大原因。菲斯魔法体质中等偏下，可以凝聚魔力，但是因为精神力缘故，释放的魔法具有发散的限制，大大限制了菲斯的潜力。这是魔法师三部曲的第三部。第一部《血色法师》主要写菲斯如果利用魔法阵改变自己的弱势，变成一个普通的魔法师。第二部《我的法师》，主要写菲斯如何利用魔法阵改变大陆无法修炼魔法的弊端，一步步变成了魔法阵大师。第三部《光之法阵》，主要魔法大陆因为各种势力的争夺，已经到了危机关头，菲斯能不能整合所有力量，力挽狂澜。

萧辰，他本是开阳城修炼界第一天才，但是却意外修为全废。四年之后，他卷土重来！九阳塔却让他破而后立，九阳涅槃！灭楚家，败强敌，扬名九阳大陆！在他体内种下九阳塔的神秘存在，蛮荒圣殿，九阳圣城的终极隐秘……且看萧辰如何从一个弱者一步一步踏上巅峰，灵武九霄，傲世星空！

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