第136章 今世养生，来生如佛(3)

书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

《北山酒经》是宋朝的一本讲述酒的书籍。《北山酒经》是宋代酒文献的力作，全书分上、中、下三卷。上卷为总论，论酒的发展历史；中卷论制曲；下卷记造酒，是中国古代皎早全面、完整地论述有关酒的著述。

本书对女性整个怀孕周期需要了解的胎教知识、胎教方案进行了系统介绍与讲解，并具有同步性，力求简单完整，一学就会，一点就通，让腹中宝宝健康成长、聪明可爱。本书内容全面，通俗易懂，科学性强，实用性强，是众多年轻夫妻向专家学习孕产经验的绝佳选择。

我又不厉害，为何那么多神宠主动找上我？我又不好看，为啥美女要跟着我？我又不霸道，为何那么多神器认我为主？自从意外重生来到异时空，哥的人生就发生了翻天覆地的大变化，更成功踏上了无上巅峰的领域！

什么叫做饥饿，易子而食，饿殍遍野。什么叫做乱世，兽人横行，烟尘四起，到处是烽烟到处是战火。什么叫做英雄，起身于草莽，以天下苍生为念，骑着天下最烈的马，拿天下最好的刀，娶天下最美的女人。打了个喷嚏，一不小心征服了最桀骜的兽人，收复了失去的故土三万里，建立世界上最强大的帝国，从此世界上只要有太阳的地方就有帝国的商队，只要有海水的地方就有帝国的炮舰。无限精彩尽在:穿越之帝国传奇。

穿越到了王国风云里的中世纪世界，但是一切都显得太滑稽了啊！自己刚穿越过来父亲就死了，因为年幼继承法自己继承了父亲的五亩田地？木讷的哥哥死皮赖脸求着自己封他一亩的地，要当自己的封臣？自己一个农夫还得找五个人当自己的内阁？好吧，整个世界都疯了。

本书从宏观的视野出发，以微观的操作细节为立足点，系统地介绍了巴菲特的投资理念、技巧和智慧。这些理念、技巧和智慧都是他用一生的投资经历证实过的，具有很强的借鉴意义。

一次穿越，她的人生开始发生翻天覆地的变化，从一个现代小女生成为古代高高在上的公主大人。当然，即便成为公主，她依旧活泼好动，古灵精怪，脑子里面总有着数不清的想法和主意。她叫蓝童芯，是星辰国皇上最宠爱的公主，她任性刁蛮，喜欢自由，更热爱江湖武术，就此，她离开皇宫，成为一名女侠，并得以结识江湖四方友人。他，是蓝童芯人生中的唯一一个意外。白乾文，蓝童芯最爱之人，同门师兄，从认识他的那一刻起已经生下情愫，可惜他却如冰般冷漠，两人感情虽好，却始终不是那种关系。为了争得自己幸福，为了在这江湖中活的自由，她开始为此而努力！并活出不一样的精彩！【情节虚构，请勿模仿】

风起时，她总是会想起那个画面:一个男孩子在窗边，仔细地用手术刀切割卡纸，一片一片地粘贴模型……

被岁月消磨的棕色外皮，束缚不住逃离的木质纤维，在表面上形成了张牙舞爪的小小树林。这个树林所包裹着的老旧的石英钟，如同随时都会告离人世的老人一般，发出朽木拉车的残破之声。空洞的机械声，在房间之中回响着，既没有古贺水素，也没有古贺紫衣。幽静的房间之中，只有崇宗，蓦然地站着，与这台尚能发出声音的古旧机械做伴。狭小的屋子，将他的身形剪得瘦削，屋顶下是看不穿的黑，地砖上铺着浸透人心的寒。角落里，堆放在地上的杯面盒，搭建成了一座小山。在小山的周边，还有一次性的罐头，用作速食品拌料的酱菜。

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