第50章 膳食革命：家常饮食里的健康密码(8)

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

能力越大，责任越大；还是能力越大，越不负责任。如果拥有绝对的力量，你会如何？如果你拥有了超人的能力，穿梭在各种无限类型的世界内，你会选择怎样？称霸当世？凌驾众生？还是独揽生杀大权？或许，总有一些人，他们骨里带着正气，心中始终燃烧着正义的热血，去维护那零星的公道和秩序！（新书《轮回干预者》已发布，求支持）（本书讨论群545699306）

孤入世，转生前世已成云。遇奇师，残识入脑中。幼修勤，黑白倾轧时紫灵出世成太合。天资就，妖孽成，满目却成空。魔妖起，龙魔乱世寻缘破。仇怨生，两度灭族恨。欲断魂，八载缘份过两世悲痛修心性。奇遇成，灵晶现，挥泪问苍穹。

正文已完结。她，天命之女，身份尊贵，却被小人所害。一朝重生，强势归来，光芒四射！一滴异能之血，生死人，肉白骨，搅动天下风云！一手如意茶入人梦境，专治平生憾事，千金难求！只是这异能之血竟招来一个美貌神官，步步紧逼，穷追不舍。“娘子，天命不可违！”“天命说啥？”“它说，我命里缺你！”书友交流群：100915606、472274518，敲门砖，书中任一主角名

不依赖流行，因为流行总会过时，要追寻个性，因为风格才能永存。我们来到这个世界都不可能活着回去，年轻的时候就该勇往直前的去经历、去体验、去折腾，去慢慢变为更好一点的自己。在《用最好的姿态，拥抱世界的精彩》中，张馨文分享了自己和身边朋友的经历，并对现代女性如何成长为更好的自己做了全方位的解读，给那些想要变得更好的女性指出了最适合的人生选择。正如张馨文所言“人生是一次性的，不要给自己留遗憾。”早一步让自己变得更好，就能早一天体会到世界的精彩。

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正午阳光新剧《知否？知否？应是绿肥红瘦》，赵丽颖、冯绍峰领衔主演，由金牌编剧曾璐、吴桐、张开宙执导，侯鸿亮任制片人的一部传奇古装剧。宅斗翘楚关心则乱，手把手传授：实用的古代生存指南。历经艰险，在好几次死里逃生之后，姚依依终于在顾府站稳脚跟，顾侯夫人的名声响彻内帷。

现代作家废名评说梁遇春玲珑多态的散文，称他“酝酿了一个好气势”，“将有一树好花开”(《（泪与笑）序一》)，讲得相当漂亮，相当贴切，不温不火。本书收录了梁遇春的多篇精美散文，根据其内容的不同，分为“文艺杂话”、“随笔趣谈”、“大师小品”和“海外书话”四个部分。

郎润王朝的北静王府。奴仆们面含喜气，脚底生风奔走忙碌，喜气之余府里也笼罩着紧张的气氛。“菩萨在上，大慈大悲观世音菩萨请您广施法力保佑媳妇平安降下孙儿，保我水氏后继有人。”“嗡！”幽远的木鱼声传来，一位衣着华丽体貌端庄的中年美妇跪在锦垫上虔心祷告。“老王爷您在天有灵一定要庇护水氏的后人。”北静太妃手捻佛珠跪在佛龛前念念有词，手心的汗水已将佛珠浸湿。隔壁……

樱花树下........红衣男子手举着长剑指向白衣女子，神情那么忧伤：“阿璃，为什么你要这样对我？”白衣女子闭上双眼，“阿墨，我不会背叛我国百姓，我是一国的公主，既然我们是敌对的，那么，你就当我是你的敌人吧。”简介无力，请看正文，这不是虐的。

本书为中短篇集，收录《寺内》《蟑螂》等十四篇小说，每一篇都有新颖的题材与独特的表现方式，风格别具，创新意图显明，其中不少屡进作者自选集，有些更入选文学选粹、辞典、精读文库或语文、文学教材。本版依据台湾幼狮文化公司期刊部1977年1月初版本，除正文外，收录作者手迹照、相片、附录（五篇评论的全文或节录）。