第63章 每个季节都有暖您心窝的养生法(2)

《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

实用有效：刮痧、拔罐畅通经络保健康。好学易懂：一学就会，全家人都能轻松操作。速查速用：病症快速检索，方便对症自疗。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

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《偷情》单身公害之双鱼座妙秋秋：妙手空空的第２２代传人，世上只有她不想要的东西，没有她偷不到的东西，看上什么就偷什么是她为人处世的原则，没想到这次竟然看上了一个人，那么，就干脆偷过来好了…暗徴：世界知名古董商，遇上妙秋秋之前是一个成熟稳重，冷漠无情的有些自闭的男人，但是碰到女主以后，他的生活和性格就完全变了个样。…“先生，今天新进的唐代天王石像被盗，现场只留下了这张纸……”“恩，我知道了，你下去吧。”“先生今天丢失的是太阿剑。”“恩。”“先生…”“…‘接连数日，收藏室无论换成什么样的锁，无论有多少人看守，他收藏的东西依旧每天丢一样，而那个令人恨的牙痒痒的小偷，每次偷完东西竟然还留下一封信嘲笑他，实在是是可忍孰不可忍，所以，他决定今天他亲自去抓贼去……极品！这是妙秋秋看到这个男人后的第一反应！真的是极品！这是妙秋秋在仔细看过这个男人之后的第二反应！恩，他看起来比这些古董要吸引人多了，所以，她决定了，这些古玩要偷，但是这个她看上的极品男人更要偷！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。《将女佣夫》单身公害系列之金牛座她是全国唯一的一个女将军，是军人的偶像。她拥有着一般女人不曾拥有的权利和地位。她沉稳干练，她英气勃发，是一个让男人都感到自卑的女人。……他是一个孤儿，在一所职业性的孤儿院里长大，然后就成为了众多家政人员中的一个。他没有什么太大的志向，他只是希望有一个平平凡凡的生活，所以，他并没有因为自己的工作而感到自卑。但是，当他遇到了那个女人的时候，他的世界就完全改变了。爱上她，是顺理成章的事情，而拥有她，却像是遥不可及的梦…………女主：龙思毅（金牛座）男主：温丞翔。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。《偷情》与《将女佣夫》两个文会同时在这个文内上传……希望喜欢的朋友多多支持！推荐：《我是大姐大》简介：龙行天下，战意绵绵，噬魂无畏，横扫猖狂！“都别迷恋姐，姐就是个传说！”拥有如此人生格言的女主够辣，够狂，够强悍！龙战宝儿，本是黑道大姐大，却穿越到了一个充满奇幻的魔法世界，成为帝国公爵的女儿，拥有了强大的家世，集万千宠爱于一身。

历史上的孝懿仁皇后没有确切的出生时间与进宫时间。她是康熙的第三位皇后，在她去世之后，康熙朝便不再有皇后。她到底是怎样的一位女子，让两代皇帝成为心中的最痛。当繁华落尽之时，他与他又何与何从？又是谁为谁谱写的那一首盛世清曲?江山血染之后，谁为谁谱写下了那一首盛世清曲......

惊蛰前一晚，野地里呼唤“小倩”的一粗一细声音响了大半夜。雨在后半夜下起来，起初漫不经心地敲打门楣上的铁皮檐，渐渐雨脚密起来，铺排出马蹄激踏的阵势。整座仓房只燃着一根三指粗的蜡烛，烛火被门缝里挤入的风吹得摇曳不定，在房顶地面落下层层叠叠斑驳的暗影。两股鼾声浮游在连绵的雨声之上，老韩醒来听了一阵，又睡沉了。从深梦中跋涉出来的过程有点长，有一阵子他似乎神志浮游，望见天光一点点在放亮，虽然速度慢些，显然已过了平日起床的时辰，他的神志告诉依然迷睡的自己，莫被这雨水洗淋过的天色蒙骗了，可身子还是从梦里挣不出来。

她费心入宫，只为接近他的身；她天真烂漫，只为留住他的心；她龙榻跪爬，只为勾住他的魂！她是妖女，人人诟骂的祸水！世人却不知，她已不是‘她’，缱倦在他的怀里，她瑟瑟发抖，喃声叫屈，眸色却冰凉而深沉……

（正文+番外全部连载结束）不就是不小心刮花了一辆跑车嘛，居然给她招惹来一位恶魔少年，不仅在学校里对她又搂又抱，玩暧昧，让她成为学校所有女生的公敌，还公然宣称她是他的女朋友，害得她一直没有人追。靠，不就是仗着自己长得帅点，家里又很有钱嘛，居然敢和她玩阴的。臭小子，老虎不发威，你当姐是hellokitty啊，敢惹我，你死定了。已有完结书一本，《恶魔校草独宠小丫头》，欢迎大家加入书架永久阅读。

本书作者从1～2岁宝宝的身心发展特点出发，为家长揭示孩子行为背后的心理，让家长轻松掌握简单易行的解决方法。作者还创编了40多个朗朗上口的、极易操作的亲子儿歌互动游戏，将宝宝的运动能力、精细动作能力、交往能力、认知能力、言语能力等方面的发展融入游戏中，使宝宝在快乐游戏的同时获得全方位的发展。本书既是家长的家庭教育指导书，又是早教从业人员的工具书。

身为冥界大佬的她在冥界都是横着走，连冥王也奈何不了她，却偏偏天降横祸被一个小系统砸中了，还被强迫去攻略反派让他们走向正途？开什么国际玩笑！自己不去帮一把都算很不错了，还要自己去阻止？不过反正自己也回不去了，就听你这意见去玩玩吧，还可以看各种各样的帅哥何乐而不为？于是我们戏精+花痴的大佬就踏上了一去不复返的征途，但为什么在每一个世界反派都是同一个人？大哥，我们真不约！这是篇女主很强大很骚，男主很帅很正经的甜宠文。

余一一，是丞相嫡女，生来智力低下，比傻子聪明点，比聪明笨很多，平生第一爱好：吃，第二爱好：吃，第三爱好：还是吃。人送绰号饕餮（tāotiè）娘子。嫡女的地位庶女的待遇，直到十八岁芳龄还嫁不出去的大龄剩女。轩辕流玥，是当今皇帝的胞弟，集万千宠爱于一身的护国王爷，俊美，霸道，冰冷。平生第一爱好：美男，第二爱好：美男，第三爱好：还是美男。人送绰号断袖王爷。两个本应毫无交集的人，因为轩辕流玥的一次被皇兄逼婚而走到了一起。洞房花烛夜，欲霸王硬上弓的余一一被轩辕流玥失手甩到地上，额头撞出个洞。再醒来时…余澜雪，清秀佳人一枚，却是现代有名的商业女强人，狡诈冷酷，同时也是有名的杀手组织暗夜的金牌杀手泠，平生第一爱好：钱，第二爱好：钱，第三爱好：还是钱。冒雷雨去对方公司催债时一个焦雷劈下来，一劈劈到轩辕朝。哇，好美的纱罗，好美的织锦，好美的金烛台，好美的镜子。啊！镜子里那个肥女是谁！哇，王爷，诈诈诈诈诈尸了…换了魂的饕餮娘子和依然断袖的冷面王爷，未来的生活是鸡飞狗跳还是水深火热…“你这个无耻的女人，就是天下女人死光了我也不会爱你。”“莫非你也是王爷的男宠，暴殄天物啊，公子，要不咱俩私奔吧…”“你喜欢我，对不起我只喜欢钱。”曾经的羞辱不是一句话就可以抹杀的。“嫁给你？对不起，我不喜欢，什么，你是皇帝，那我就更不喜欢了，你钱再多我没处花去也白搭…”“老婆，你已经摸了人家，要对人家负责啊…”余一一看着撒娇耍赖的俊美男子，谁来告诉她，这真的是传说中的武林第一公子吗？…当他看到华丽丽变身的饕餮娘子时，她却只留给他一个背影。原来不是所有的人都愿意为他等在原地，可是为什么她再次爱上的人会是…异凤临世，天下将乱，究竟是预谋，还是巧合…穿越千年，看饕餮娘子玩转异时空，江山美男尽收囊中——————————————————————轩辕流玥：我寻了十三年，却不知道她早已来过，早已离开轩辕墨尘：不管你是仙是魔……殷楚钰：你这个狠心的女人，曾经的一切真的可以抹杀吗凤逸宸：如果可以……昊天岳：原来，我竟是爱你的，这是天底下最大的笑话余子轩：姐姐？为什么，为什么，这究竟是为什么（O(∩_∩)O~）恨离：是我看错了天道，对不起，你的命运既然由我开始，那就由我终结，我给你一个选择的机会，只此一次……此文美男多多，不过结局是1V1，至于男主是他，是他，还是他？看下去就知道啦^

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