第64章 每个季节都有暖您心窝的养生法(3)

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

本书收录了“长沙广电杯”深化“三项教育”、治理“五大公害”论文征文活动的上相关作品，一是领导和理论骨干在有关会议上的重要讲话或撰写的相关文章；二是本次论文正文中的部分佳作。

“叶筱沫，我要一杯水，常温，不要太烫。”“叶筱沫，我饿了，给我煮碗面条吧，不要葱花。”“叶筱沫……”叶筱沫终于忍无可忍，气愤地指着宫渝，脸色涨的通红：“那你到底想怎样！”咆哮。“以身相许吧，反正你也是我的未婚妻，这次你逃不了了吧。”叶筱沫望天，内心千万匹草泥马奔过，来人啊把这个妖孽收了吧！

五个性格各异的女孩，来自不同的城市，却在因缘际会下在北京这座古城相遇，自此一连串意想不到的变故横生，然而每一个人都在一次又一次的经历成长，伤痛和蜕变。可却没有人想到这一次的相逢却改变了每个人的命运。

现世车祸，九歌误以为自己死了，本想到地府报到，却被黑色漩涡卷入一个古代世界。这是一个仙、神、妖、魔、鬼、人并存的时空。在现世，九歌只是一个略有本事的神棍，到了这一世，各种光环加身，斩妖除魔成了她的强项。偶尔她会梦回前世，偶尔她会想起现世，偶尔她又会眷恋这一世。直到三世的碎片拼完，才知道，原来有个男人陪她走了三生三世。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

甚么？你是神？哦，好吧，我看上你女儿了，把她嫁给我，不愿意？那老子就抢了，老子管你是仙是神？活得逍遥自在便可，天算什么，地算什么，老子不高兴，照样挑翻你，老子是虐神的存在，一切尽在我的掌控之中。

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凌霜，从小没有父亲的她，长大知道自己父亲的身份后，为了找他问一件事，在与她同年同月同日生的安王小世子的帮助下，终于进宫了，却不想第一天就被太子刁难，没过几天又被父亲的侧夫人打了屁股，她还会认他父亲吗……

李柚是a大乃至a市公认的女神，不仅脸和身材好，家境也好，还有个门当户对温文儒雅的男朋友。原本平静的生活里突然蹦出个“讨厌鬼”，让她从名媛变成大家口中的渣女。终于，在她准备抛下一切和他在一起的时候他却消失了……

别人家的金手指是灵泉肥田，别人家的金手指是要风得风要雨得雨，别人家的……对，那是别人家的！女猪脚表示，自己家的金手指就是坑姐的！摸啥啥就坏，碰啥啥就散，尼玛每天还提心吊胆的怕把别人给摸“散”了！唉，这日子可神马时候到头啊……【情节虚构，请勿模仿】