第113章 癌前革命——防癌抗癌，食物披挂上阵(3)

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

她进府三年，新婚之夜便失了宠，至死仍是处子之身。她爱他如命，他却视她如蝼蚁，他明知她是被人害死，却当做不知。她怨她恨她不甘，她魂流千年，只为活下去。什么？死而复生？没有心跳！没有痛觉！那为何她会痛不欲生？什么？她要靠着别人的情才能重新活过来？于是她踏上月老之路！

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小狸：杀我姐姐，毁我肉身，本以为这样就可以过上安定的生活，哪知道你却又灭我狐族，女娲，我与你势不两立。女娲：小妖儿，你以为你能逃出我的手掌心吗？简直就是痴心妄想！九尾狐：小狸，记着不管怎么样都要好好的活下去，不要报仇。陌邪：等了一千年，寻了一千年，这次既然老天让你我再次相遇，那么，你就别想逃了。

身娇体柔的宅女白晓池竟然要打怪？！白晓池：呜呜呜我打不过怎么办？没事，给你加魔祖buff！白晓池：渣男白莲太凶怎么办？没事，给你加腹黑毒舌老公！完虐他们！白晓池：呜呜呜她们说我是邪魔外道，要除掉我怎么办！老公：谁说的，灭了就行（抱住大腿拼命阻拦）白晓池：女孩子太A想嫁怎么办？老公：你敢！云墨宗少主竟然要跟女孩子抢老婆，实在是没有人性（艰难困苦）！

混沌初开，盘古大神开天辟地，清者升，浊者沉。形成了独特的战宠出没的大陆——化育大陆！大陆之上灵修为主，共分的七大境界分别为集灵、化灵、天纹，育灵，斩身，征天、圣煜。各大境界有分别对应七域分着七各阶段，七七四十九天劫过后才得正位。至于别的境界只有传说，没有人真正的见过，更没有人站在那里。不过一个树里的孩子却能翻天覆地，打破了传统的修炼规格，着实让人难以置信。随书前进，一探为何？

盘古创世，天地初开。女娲造物，万物初生。生灵繁衍，制度初启。人心不古，战争初始。怨声遍地。游魂初出。怨恨造魔，魔王初形。人间浩劫，魔王初现。天崩地裂，大地初陷。盘古重现，魔王初印。时光流逝，欲度数年。人心不惑，战争再起。魔王再现，苍穹瘫塌。女娲心善，炼石补天。魔王怨重，彩石有限。人间万物，唯吾所造。不忍尽毁，轮为荒芜。人心无情，女娲有情。玉焚补天，拯救苍生。魔王平息，补天功成。人间乐土，回归平静。战争纷乱，终于停息。国土各占，兴盛人间。燎原之草，永不除根。遇水滋养，卷土重生。数年平静，野心未死。争夺天下，枭雄四起．．．．．．

八个性格迥异的年轻人在游戏中相识、相知。当他们创下世界二连冠的辉煌时，一款新的，闻名于世界的游戏向他们敞开了大门。他们，还依然能创下属于他们，属于国家的辉煌吗？

台州是个怎样的城市？这里的每个小地域都拥有不一样的城市表情，彼此之间略微差异的水土养出了个性十分不同的台州人。台州人的N种生活表情都那么有意思!不信？来翻翻这本书，保准能让你乐个开怀，还能让你更了解台州，这个南国大地上与众不同的城市。

培风某天突然被“隐士高人系统”砸中了脑袋。这下好了，他开始了隐居深山伪装成隐士高人的日常，偶尔下山帮助失足指点迷津……自古隐士出高人：培风曾跟随药王孙思邈游方行医，与五柳先生采菊东篱下，和大唐豪放女隐士结为“道侣”……培风说：谁说隐士要低调，不可能的，这辈子都不可能的！本书集系统文、穿越文、种田文、娱乐文、隐士文，五位一体！

林玉茹，天庭七公主，为了一段人情，亲自下凡报恩。玉茹下凡投胎却阴差阳错的投错了胎，可是皇天不负有心人，让玉茹与自己相爱的人在了一起，两人历经艰难，终于决定在一起时，却从天降下了一个晴天霹雳的结局，玉茹最终知道了自己不是白家亲生的骨肉，她痛苦不已，决定离开自己心爱的人-柳依琪。途中经过了风风雨雨，两个有情人最终走到了一起。在玉茹产下女儿的半年，由于母后的寿辰，她不得不回天宫，玉茹与依琪约定3年后再见，可玉茹就一去未回，依琪得知爱妻死后，最终抛弃家人，落发为僧……