第47章 一娘生九子，九子体质各不同——以食物的偏性，纠正身体的偏性(4)

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

饮食的科学搭配和均衡的营养摄取，都直接影响到考生的身心健康。我们针对考生备考时期的常见问题，有的放矢地介绍了各种有助考生身心健康的营养方案。

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

她是恶名昭彰容貌丑陋的罗家二小姐，他是丰神俊朗惊才艳艳的玉凤战神，一场阴谋，她嫁给了他。“罗玉，我会把雪儿所受的一切都还给你！”大婚之夜，他丢下她一人独留空房。第二日纳妾进门，让她沦为永京笑柄。他是玉凤百年难得一遇的少年丞相，一人之上万人之下。“我护得人，看谁敢动！”竹林初遇，不问来历，却许下铮铮誓言。势力门，白莲教，凤羽骑……层层迷雾之中，她艰难独行，幸得有人相伴。惊世容颜现世，身份暴露，她成为天下的众矢之的，失去爱人，失去亲人，命运的齿轮开始转动，当最后迷雾散去之时，她才晓得，真相竟是……

本是最知名的酒吧舞后，却遭到同台舞女的陷害，穿越到不知名的蓝星大陆。成为将军之女，意外被人掳走，她勤学苦练，成为郡主，成为蝶谷谷主，成为罗刹门的最高统治者，誓要报复！辗转于各国太子之间，撒下片片桃花，且看将军之女如何玩转古代！（情节虚构，切勿模仿）

强者无惧、强者无畏、强者至强、强者无敌。科技的发展带来武者的末日？但……当李求仙自核爆中心安然无恙走出来时，世界震撼！……一个无修真、无魔法、无异能、无真气的世界，一个纯粹的武者世界。……新书《剑仙三千万》发布，请大家继续支持。

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“哦，你没脑子”，他轻捏下巴，做出深思状，不给她留任何面子，她白了他一眼，“你才没脑子”，他轻笑，“既然如此，签下这份合约，期限五年”，一时糊涂，她误入圈套，五年合约到期，他轻揽住她的肩膀，笑笑的说道：“还是没脑子，我订的合约岂能随便就签？”————————总裁文中一股清新的泥石流。

王志毅穿越的了异世界，携带了一个可谓是世上最简单系统，除了加点就是技能，连装备都得自己做，看王志毅如何在这混乱的世界拉起一支队伍，成为一代神帝。本书偏日常，剧情进度较慢，对喜欢进展神速玄幻文的读者可能较不友好。

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青纯女学生与腹黑老板的致命纠缠。当年，南流音在年纪很小的情况下，她邂逅了池尊爵，一位帅气多金的老板。跟他在一起的那段时间里，她如所有被包的女孩子一样，穿名牌、戴巨钻，挥金如土，不是公主出身，却也活得如同童话世界里的公主般潇洒。只是，一个男人给你多大幸福，往往也会彻骨伤你多深。绝望、困境，在暗无天日的地狱里，她被逼到差点自杀，想起他曾经给的点点滴滴恩宠，南流音只觉好笑。后来，很多人以为她死了，可是，再一次看到相同面貌、却完全不同气场的南流音回来后，大家都被震惊到，连同池尊爵也是。这真的是以前那个善良单纯的小女孩？嗜血、凶狠，眼前的女王，犹如暗夜修罗，妖娆美丽的同时，却又带着致命的罂粟危险！

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