第60章 顺天应时食为养，违背自然食为伤——适时变化是养命的根本(2)

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

打地球上有了文明史以来，人类就从历史的羊肠小道上蹒跚走来，一直走向二十一世纪高速发展的现代化时代。人类的文明自什么时候启始？如果历史老人今天稍稍停顿一下他的脚步，回首凝望太阳系中这个美丽的蓝色星球，不知他会告诉我们哪些动人的故事。当然，有关那个迷雾般的问题，历史学家们已经做过了许多悠远的畅想和莫衷一是的界定。不过，当采访了安徽省界阜蚌高速公路的工程，当对今日的“公路人”有了初步的了解之后，我们忽然产生了一个挥之不去的联想，不论历史学家是如何看待这一问题。

青衣道尊，人称化神之下第一元婴。12岁修仙，17岁筑基，69岁结丹，180岁结婴，320岁元婴后期，400岁已经是元婴后期大圆满。青衣道尊，是修真界一奇女子。修真起，入昆仑，得异宝，行天下，进玄塔...

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这是一本不一样的末世文！！！人类文明突然遭遇重创，丧尸，变异怪物，外来入侵者，以及。。。我靠，地书？人参果树？诛仙剑？那百米高的巨怪也是变异兽？？！！这到底是末世，还是神话啊！面对着成为废墟的城市，嚎叫的怪物，酷寒的人类，血色的刀刃渐渐浮现在薛礼的手中。“这个世界，还没有那么快结束呢！”

他，球场的主宰，球场的霸主，却因队友的背叛在美国初中篮球生涯的最后一场比赛中惨败，得知真相后决定回国，做一个普普通通的高中生。热爱篮球，忠于篮球的他难道就真的甘心平凡的度过高中三年吗？将他一直坚持的梦抛开丢弃？不，他不会，他要重起只属于他的荣耀！

该套丛书是丰富青少年阅历，培养青少年的想象力、创造力，加强他们的探索兴趣和对未来的向往憧憬，热爱科学的难得教材，是青少年生活、工作必备的大型工具书。本书在内容安排上，注意难易结合，强调内容的差异特点，照顾广大读者的理解力，真正使读者能够开卷有益，在语言上简明易懂，又富有生动的文学色彩，在特殊学科的内容中附有大量图片来帮助理解，具有增加知识，增长文采的特点，可以说该书在当今众多书刊中是不可多得的好书。

时光荏苒，岁月蹉跎，眼睛一闭一睁，寡人从初来时亢奋的大一新生荣升为此时此地没人要的大四学姐，可是寡人之爱妃却迟迟不能出现。看着空荡荡锃亮锃亮的寝室屋顶，谁能忍心让我独守空房？想想还要在这个屋子中待一年，我恨不能找个白痴嫁了算了。

科幻故事，主要是描写想象中的科学或技术对社会或个人的影响的虚构性文学作品。科幻故事是西方近代文学的一种新体裁，诞生于19世纪，是欧洲工业文明崛起后特殊的文化现象之一。人类在19世纪，全面进入以科学发明和技术革命为主导的时代后，一切关注人类未来命运的文艺题材，都不可避免地要表现未来的科学技术。

他是黑人，出身卑微，父母离异，当过街头混混，吸过毒，打过架，如果需要找一个反面教材，从前的他就是最好的例子。但是，厚积薄发的奥巴马用亲身经历告诉人们，只要改变就有成功的希望。任何一个成功的人都是一个优秀的推销员，自己就是最大的商品。

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