第60章 顺天应时食为养，违背自然食为伤——适时变化是养命的根本(2)

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

我们都在等待，等待对方先开口，等待对方先主动，等待对方先联系，等待对方先找你，可往往，这些等待，总会让你错过一段美好的爱情，不是没有缘分，而是你自己放弃掉爱情的机会。

七位不一样的少女，却彼此默契无比，在这片仗势欺人的世界，与传说中的几大神宫宫主又有什么关系呢？而她，作为几人的核心，又会怎么样做呢？！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“万民匍匐脚下，天地握于手中，定下大夏万世之基，横扫六合是谁，哪个统一世间，这世间舍朕谁堪夸！至高无上，诸君看吧，凡日月所照，江河所至，皆为朕之盛世江山！”——远处响起女帝的装逼声音。这是一个爱面子爱装逼懒癌晚期，最擅长“好处我拿，黑锅你背”，却立志开创千秋盛世的女帝。这是一个被称为千古奸贼的内阁首辅，以强有力手段改革大夏，满足自家婆娘人生梦想的故事。每个幸福女人的身前，都有一个成功男人为其遮风挡雨。PS：本书属休闲历史文，一切以轻松欢快为主，若有不合理之处，请不要当真。

命运的作弄让日夜牵挂的身影再度渺茫，但老天还是待他不薄，师徒二人得以再聚首。在竞技场上写下传说的天行众踏出奴隶区，为撼动量子大陆天下局势，揭开序幕！三年之约，兄弟各奔前程，为了心中牵挂的身影，只身朝向未知之界迈进，殊不知死神的脚步再度逼近……

如果不站在这个世界的巅峰！都对不起我的天赋与得自仙人的传承！且看一代绝世妖孽的成长之路，霸主人生！新书《三界魂帝》书号530385。希望大家多多支持！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

爱哲学就是爱智慧，人的一生就是哲学的体现和体验。正如西方中世纪伟大哲学家阿伯拉尔所说，“寻找，你将会发现；走近，它向你敞开。”那些天才哲学家的天才思想犹如百年难遇的流星，不经意间就点亮了彻暗的夜空，打开我们无数的困惑，让我们豁然开朗。像哲学家一样思考，你就懂得了智慧，懂得了人生。

《科幻世界》是中国最具影响力的专业科幻出版机构之一。科幻世界杂志社不定期地推出《星云》，以刊登一些优秀原创中长篇科幻小说；此外，还与多家出版社策划了“世界科幻大师丛书”、“世界奇幻大师丛书”、“世界流行科幻丛书”、“游戏科幻小说”和“美国最佳科幻小说年选”等。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。