第64章 顺天应时食为养，违背自然食为伤——适时变化是养命的根本(6)

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

刚毕业的女生杨时敏，毅然选择去厦门这个充满传奇色彩的城市闯荡。在那里，有一群相濡以沫的好友——阿平、妮妮、Joe、大头、阿毛……当然，还有那个让她怦然心动的男人大雄，他们共同在厦门创造属于自己的动人故事。而当爱情并没有按照自己预期的轨迹前行，眼看着一段美好的感情渐行渐远时，她如何在莫大的伤感中重新站起来？面对厦门这个街头巷尾都充斥着自己回忆的城市，她是选择留下还是离开？一个充满治愈色彩的青春故事，在厦门这个舞台上，精彩地演绎着。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

她是21世纪金牌特工医生，外科界的一个传奇，一朝穿越，却穿到世家废材嫡女身上，成婚前夕被浸猪笼、未婚夫一纸休书恩断义绝，家族抛弃、世人唾弃；姨娘庶妹更是用尽心机致她于死地！他是最不受宠的皇子，双腿残疾不受人待见，却不知他暗下到底有多大势力，废材嫡女配上残废王爷，且看他们如何将这天下颠覆！【情节虚构，请勿模仿】

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《以平等之名》是系列课程的第一种，作者用说故事者的口吻，轻松解读托克维尔在美国考察民主，最后撰写《论美国的民主》的前后过程，并认真地带领读者，走入文本的世界，深入讲述清教徒精神如何塑造美国民主，美国的公民自由又如何与法国的天然自由不同，更重要的是，杨照叙述托克维尔如何列举事例，分析美国的平等精神和议会传统，并告诫法国人应怎样学习美国的民主时，读者也能反思自身如何参与公共事务，这才是公民课的意义。

原名：总裁的还债女人该死的，是谁碰了她一下，害的她托盘里的酒撒在了正在和某个美女调情的男子身上。“什么，二十万？”就这两块破布值二十万，肯定是碰瓷来的。直接被某个男人带去了全市最顶尖的百货商店，在店长的微笑介绍中，原来真的要二十万呀找不到那个推自己的可恶男子，十二般不愿意的先答应只好赔他了，哼哼，我真的会赔你吗，三十六计最后一计是什么，逃。可是为啥没想到一个月后再见到这个男人，这次这个男人不仅要本金还要附带利息，还将自己的家庭地址甚至自己的过去二十几年查的清清楚楚，看来不还是不行的了。“可是，俺是真的没有钱还你了。”某女可怜兮兮的说道。“那就用你的身体来还了。”某男酷酷的说道。虾米，为啥一次不够，还要两个月，卖糕的！为了弟弟能够顺利的上学，她迫不得已成了他的情妇与秘书，让她在道德跟前抬不起头来，可谁知，自己竟渐渐迷失了心。他有了美丽的未婚妻，出生名门，高贵典雅，更重要的是她爱他，而他也爱她，他们站在一起，所有人都说他们是一对璧人，天造地设的一对，没有人注意到角落里失落的她“我不管你爱不爱我，但是我想让你知道我爱你。”鼓起勇气对他表白“你不配爱我。即使我们以后在街上见面，也是路人。”冷酷无情的话从他的嘴里说出。她是他情妇的事情还是被曝光了，媒体杂志把她写的非常的不堪，这对他而言，无疑是自己众多八卦中很小的一条，微不足道，而对于她来说，确是一场毁灭，自己能做的，就是找一个陌生的地方，静静的让时间舔着自己的伤口。“不好意思。”走的匆忙，不小心碰掉了一个孩子手中的可爱多，慕子寒抱歉的说道。“没关系。”田若兮淡淡的说。然后放下手中抱着的孩子，说：“宝宝，我们将这个拾起来扔进垃圾桶好不好？”很熟悉的声音，慕子寒回首，看见一个熟悉的身影，正所谓，梦里寻她千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处，只见那个缩小版的他拾起地上掉下的可爱多，拉着若兮的手，走到不远的垃圾桶旁，扔了进去，临转身时，冲着他笑着，用稚气的声音说：“叔叔，没有关系。”即使隔着人群，也能听得清清楚楚，怔在原地，没有了反应，待到自己反应了过来，那个一大一小的身影早已淹没在了人群里。再见是陌路，她做到了，而他没有做到。伤害过后，他们还会在一起吗？票票越多，收藏越多，更新越快哦！这篇文以诙谐为主，本文男主腹黑，女主皮黑，后半卷小虐！渺渺的现代都市新文：《黑道总裁之借腹生子》链接：上卷：

（暂弃坑） 原名《罪不成欢》 ——你有罪。——什么罪？——你爱上了一个人。“我会一直找她，直到我灭亡的那一刻。哪怕已经被她遗忘。”“我会为她踏尽日月星辰，不顾生死。我会为她披荆斩棘，奉她为王。”

人若能转世，世间若真有轮回，那么，我们前生曾经是什么？

墨澜一直试图将和离书甩给某王，奈何这位标准的好男人却让她的计划频频落空。独断专权、狠辣无情的摄政王可怜兮兮地望着她：“夫人要休了为夫，也要问问团子的意见吧。”墨澜感到一阵不妙，“团子？”“夫人你忘了两个月前那个月黑风高寂静无人的夜晚了吗？”墨兰把拳头甩到了他脸上，“宗桓！你到底是西楚的摄政王还是西楚的采花贼啊！”摄政王笑呵呵凑了过去，“为夫采的正是夫人这朵花。”

别人穿越不是娘娘就是妃子，夏薇薇倒好，居然穿成为了一只身高不足半米的熊猫！每日功课就是抱着冰块王爷的大腿打滚卖萌扮猫叫，最悲催的是每晚还要做他的抱枕……她还是正宗清白的黄花大闺女好不？！幸好系统能量在手，小白莲欺我？蚊子军团给我上！太后想对付我的冰块王爷？老鼠军队给我咬她！主神能量升级爆棚，熊猫也能抱得美男归~