第86章 食既能充饥，也能疗疾——为自己和亲人嘘寒问暖(7)

有医学研究发现:从消化道溃疡、糖尿病到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。九型人格就是很好的一个性格分析工具，它通过分析人们行为背后的出发点，即基本欲望和基本恐惧，将所有的人划分为九种类型，其基本原理为:人与人是有差异的，有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。本书就将引导人们从九型人格的角度来分析自身性格容易引发的疾病，帮助人们通过性格来更好地祛除病痛，维护健康。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

“胖女人，你想死吗？”君北羽好奇的问道她，他真的不知道是她的胆子太大了，还是脑子有些问题竟然敢这么对他说话。陌上花陪笑道“当然怕死啊”不过心里道：要不是有那么庞大的家族和太后给我撑腰，我敢怎么惹你啊，除非我找死。他淡定、寂寥、安静。她高傲、胆识、聪明。她陌上花其实有些想知道的是：五百次的回眸才换一次擦肩而过，那她和他得需要多大的修炼才能让她穿越到这里与他对视。他君北羽其实有些想知道的是：她为什么比她还要懂得他心里所想的？本以为迷失了自己，本以为在也找不到喜欢的人，可她....当他喜欢上了胖胖的她的时候他不敢承认，也否认了自己内心中的想法。谁知他要向她表明心意的时候，他心仪的那个她带着满腔热血拜见他的时候。她会是怎样的心情？她恨那名叫叶海花的女子....

“君天策......你别过来！”“夫人，你不乖，偷了我的种就想跑？”洛千雪这辈子最怕两件事，一是某帝君逼她成亲生娃，二是某帝君发现她偷了他的种跑路。仇敌找上门她都能一巴掌拍回去，但帝君缠上身？她惹不起还躲不起吗？她跑，他追；她想好好虐渣复仇崛起，他动动手指就把她的仇敌清理了一个二净。他将她紧紧拥入怀，一宠成瘾，再宠上天！

不可以背着沉重的历史上路，而是需要汲取前人的经验；不可以复制他人的成功方法，而是需要学习成功人士的奋斗精神；不可以接受单一的价值标准，而是需要认同那些有益于人生的观念；不可以热衷于某些处事计谋，而是需要改善自己的思维方式。

夏稚念忍了一辈子，却被害的家破人亡，声名狼藉。重生归来，她虐白莲，斗渣男，有仇报仇，有怨报怨。更有高冷男神为她保驾护航，强宠无下限。

这是一封穿越者的求救信。首先声明，我是本书主角，同时也是作者，我真的穿越了！我被一个自称“昊”的家伙丢到无限流世界里。并且给了我一个新手任务：让我杀一个人。除此之外，我什么都不知道，连目标是谁都暂时不清楚。但我可以写下这本小说，发到地球“起点中文网”与你们交流。简而言之，你们能帮我完成任务，并且存活下来。我需要你们的帮助。请注意：这是一个真实的故事！

一纸离婚协议结束了我们的关系。她以为他们就这样，从此各安天命，各自天涯。谁知道，命运的羁绊已经把这两个人紧紧的栓在了一起，她不论做什么，总是能碰到他。也许缘分就是这样妙不可言，她始终是他的风景，一顾景满楼。--情节虚构，请勿模仿

对不起………原来最后我们都输给了青春………正是青春的懵懂和时间的流逝……让我才明白………我可以为了你做那么多事………我爱过了……也恨过……只是依旧会想起你…………原谅我………没办法陪在你身边…………我会在另一个世界祝福你

我有一剑可灭苍天，我有一刀可断轮回，我有一眼洞穿幽冥，我若成仙，则天地无仙，我若为魔，则天地无魔。

我一心为剑，追求剑道极致。人与妖，不能阻我。天与地，不能据我。成剑道十境，破碎天意，剑荡天宫，为天地之主，成剑道至尊。

本书为国家社科基金后期资助项目，从中国传统哲学的“两个世界”出发，提出中国传统哲学本体论的“三重形态”，并分别论述了这三重本体论的内涵、特点和意义，又考察了中国传统哲学本体论形态中的具体表达、象征言说和终极关怀，并对此作出了创新性阐释。