第39章 正确使用人体，先从经络开始(4)

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

拘一拢天地为狱，分仙凡两界，铺登仙梯为路，扶人族修养生息，试问谁能打破万源界碑的束缚，开启人族的征途问道天地，请阅《仙狱问道》！

“一，二，三，四”“二，二，三，四”空旷的练舞室里一直都在发出大哥和舞蹈老师打拍子的声音，漫长而无休止的练舞早就让三小只烦透了，但为了自己心中的梦，不管在累都要坚持。“好了，大家休息一下吧”本已经听腻的舞蹈老师的声音，在听到这一句话的时候，顿时感觉到舞蹈老师的声音是多么的美妙。

当我们为拥有一幢豪华别墅、一辆漂亮小汽车而拼命工作，每天晚上在电视机前疲惫地倒下；或者是为了一次小小的提升而默默忍受上司苛刻的指责，并一年到头都赔尽笑脸；为了无休无止的约会，精心装扮，强颜欢笑，到头来回家面对的只是一个孤独苍白的自己的时候，我们真该问问自己：它们真的可以给我们带来幸福吗？

墨西哥湾的蝴蝶扇动翅膀就可能会在北美引起飓风，这就是所谓的蝴蝶效应。那么一个军史爱好者却离奇般的出生在了18世纪末19世纪初的法国，那又会引起什么效应呢？强大的大英帝国海军舰队在他面前灰飞烟灭，凶残的哥萨克骑兵在他面前瑟瑟发抖．．．．．．本书纯属虚构，请误与真实历史对照！）(恳请每位看书的朋友都帮忙收藏一下，谢谢！）新书《中华第四帝国》已上传，望书友们多多支持！

本书为80后回族青年女作家马金莲的短篇小说集，由《1987年的浆水和酸菜》等7部作品构成。作家从常年生长生活的西北乡村汲取创作灵感，用质朴、细腻的笔触，再现上世纪八九十年代普通回族家庭的生活往事，深入刻画了回族女性与儿童，展现彼时家庭、家族间的亲情、生存的艰辛和宽厚忍耐的民族性格，显示出作家深厚的人文关怀。鲜活富有个性的语言通过这些细节让时光流转，反映了一个民族的生活侧面和那个时代中国社会平民的生活状态。

嫁入蒋家的17个女人，似都有一个共通点：她们一概美丽、坚毅、聪慧，一肩挑起命运中的磨难与煎熬，不但活出自己的价值与光采，并在时间的臂助之下，一手将家族的悲剧，扭转成圆满的结局。她们不同的命运：有人疑被政治谋杀（章亚若及蒋纬国第一任夫人石静宜）；有人婚姻失和，愤然叛离蒋家（蒋孝武的第一任妻子汪长诗）。有人无怨无悔地照顾失智失能的丈夫10数载（蒋孝文的妻子徐乃锦）；有人爱上有妇之夫，并且幸结连理，一生和乐（蒋经国之女蒋孝章）。有人视继子女如己出（蒋孝武的第二任妻子蔡惠媚）；有人甚至在丈夫过世后，代丈夫祭扫前妻的坟墓（蒋纬国第二任妻子邱爱伦）。

活着，只能是一场又一场的阴谋！哪怕重生，也摆脱不掉命运的玩弄！

修仙界的年轻高手楚云端，被心爱的师妹所杀，万念俱灰之时，混沌中的一座仙府偶然认他为主，把他从鬼门关拉了回来。再度醒来，竟重生在一个世俗界的公子哥身上，又恰逢洞房花烛之夜……白捡个媳妇，身上还带个逆天仙府？重生一回，反倒还赚了？这一世，他定要仗剑逍遥、傲世三界！正版交流群：491536991

穿越到一个被害的奄奄一息的人身上怎么办？又要被许给一个糟老头做妾怎么办？被人虎视眈眈谋财害命怎么办？能怎么办！让害她名声尽毁的人生不如死！让企图谋财害命的那人倾家荡产！外人眼中贤良淑德的继母，以及如白莲花般纯洁的妹妹为了夺她的婚事，无所不用其极，渣父为了权力财产，不惜亲自将她推出去，任人宰割，任人侮辱！更是吞了她娘的丰厚嫁妆，同时将她娘关押在地窖里折磨数年，活得人不像人鬼不像鬼！她勾唇轻笑，好，太好了！这些人真是活得腻歪，飞蛾扑火般的要跳进火坑，那就别怪她心狠手辣！那个男人…倾世之容，妖媚霸道，谈笑间便可樯橹灰飞烟灭。有人说，他无情到极点，有人说，他温柔到极点，还有人说，他高深莫测，阴险狠毒，血是冷的，冷若万年寒冰，没有一丝温度，无人可融化。她听闻传言，只是低眸一笑，与我何干？*据说现在流行各种版本简介*下面是癫疯版小片段*“坊间传闻，你身段妖娆多姿无人能及，本王夜夜醉倒温柔香。”“是谁在胡言乱语？！”女子咬牙，哪个胆大的敢胡言乱语。男子悄然靠近，神色暧昧，“本王如今见人就心虚。”“心虚？”心虚什么？“你说呢？”男子靠的更近，霸道的将她揽入怀中。传言说的跟真的一样…可愣是他连她的小嘴都没亲过…这不是心虚是什么…女子瞬间清醒，反应过来，“阴险狡诈！卑鄙无耻！”*一个片段还不够*再来个袖珍版小简介…强者与强者间的较量，谁会陷的更深？风云变幻，机关算尽，是谁生死关头置她不顾，漆黑深眸望着她步入权谋漩涡？他若不离不弃一生一世一双人，她便与之携手共进，荣辱共享。遇佛杀佛，遇鬼杀鬼！*弃…是无情，还是有情？*舒歌新文，仍旧是一对一女强文，简介仍旧不强悍，但内容绝对很精彩。路过走过的亲，还记得舒歌的亲，望继续支持！！！

新书《我在足坛疯狂刷钱》已经发布，请多支持！......记者：请问斯科拉里先生，如果夸雷斯马和C罗这对葡萄牙的黄金兄弟同时掉进水里，你会先救谁？斯科拉里：当然是先救夸雷斯马，因为C罗会紧紧抱住夸雷斯马的大腿，也就跟着上来了，虽然我觉得夸雷斯马可能会一脚再把他踹下去......夸雷斯马表示，他真的只想安安静静的踢球，安安静静的拿冠军，安安静静的成为世界足坛第一人，可身边总有一群逗逼不让自己好好踢球。我也很无奈的！继《我是瓦尔迪》后大布打造《我是》三部曲的第二部，欢迎入坑！王大布竞技二群：912454135，还没有几个人，进来的都是元老。VIP群：629072568，2000粉丝值以上进。