养心食谱

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

邹燃主编的《高血压病防治指南》，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

《本草纲目》是一本经得住历史和时间考验的药物学巨著，它是由明朝著名的医药学家李时珍为修正古代医书中的错误而耗费毕生精力，跋山涉水，亲尝百草，历时29年编成的。全书共有190多万字，记载了1892种药物，被誉为“东方药学巨典”。本书是在深入研究《本草纲目》的基础上，选取了传统中药中具代表性、常见、有效的中药，并对其功效、适应证进行分析说明的情况下编纂而成的。书中还针对不同的体质推荐了不同的中药，针对每种中药也推荐了几种常见的家庭养生药膳。希望无论是小孩、男性、女性还是老人都可以通过我们的指导达到祛病强身的目的，让全家人吃饭香、身体棒，让我们都能拥有健康的身体去享受美好的生活。

重生在这个等级森严，灵能普遍的蒸汽朋克时代，楚磊本来的目标，只是想要让他这个家庭过上富裕体面的生活而已……

这是一部倾注了太多心血与汗水的作品，凝聚了作家太多太多对家园、对故土的深情与厚爱。有雅士说，《灵泉寨》以浓淡相宜的水墨，为读者创绘出一轴富有民族气派的画卷——灵泉寨百年沧桑风情图；有雅士说，读《灵泉寨》仿佛又回到了童年时生活的那个时代和那个如今已不复存在的静谧的村庄；还有雅士说，《灵泉寨》这个书名，充满了灵气，非常鲜活，让人心生好奇。这是一个有些封闭却风景独好，且具有传奇色彩的寨子。《灵泉寨》描绘了一个足以让人心生向往的诗意“家园”，而又通过时代的发展、潮流的变化，向读者展开了一道道传统与现实的矛盾冲突，从而掀起了一场保卫自然家园乃至精神家园的战争。

江南往事把目光放在改革开放初期的江南水乡，一个知识青年时隔六年因为同一个缘由两次“逃”到双泾这个美丽的江南小村，而与少女小娟的三次邂逅却是完全的改变了他的人生轨迹。本来该是一个浪漫的爱情故事，却在经济转型期乡村民众浮躁不安的情绪里演变成一场命运的戏弄，而最终心绪平静之后，还是回到了割牛草时最初的欢喜。

要不要吃回头草，这个问题的关键，其实并不在于你是不是好马。而是，那草是不是好草，另外，还有回头这个动作会不会闪了脖子。

【2018最好看的免费无敌爽文】绝代仙帝楚凡，重生归来。以至尊之姿，横扫九天十地，总有一天，前世之敌，都将是他脚下的蝼蚁！我为仙帝，众生来拜。做我的女人，无人敢惹。

洪林，男主，原本是玄门第一超级天才，修炼时遇到意外，只好夺舍重生，却重生到了废柴弃子洪林的身上。再次修炼，在自身前世的经验下，虽然总是行险，九死一生，却进步飞快，很快就成了俗世中的高手。与俗世中的唐家、薛家、何家产生纠葛，并且一统俗世力量，凭借这些力量查清当年有人在他的药材中动了手脚，原来是他的死敌。他修炼突破闭关，心爱的女人被死敌劫走，他带着巅峰力量重返玄门，踏平了整个玄门，并且自成一派。

苍原大陆命似草芥，弱者如蝼蚁，强者为尊。洪飞雪，灵根全无、废材之身，被镇长孙子欺负落水丢命。再醒来，她已不再是她。沦为祭品？且看我携带父母逃出魔族试炼地，从此一家尊荣。有何异能？本姑娘听得懂万千动物语言，还听得懂植物说话，体内更有两个空间。晋级艰难？拥有三个丹田，不小心就成跳跃式晋级！身份单一？本姑娘是秘笈宗师，再兼阵法师、炼丹药，偶尔客串一下炼宝师。势单力薄？这不是问题。前有大宗门为靠山，更有整个家族为依仗，身边还有忠犬美男相随，不愁打架落败。且看女主如何踏上从废材到强者的巅峰之路。感情版：她是仙境之主，一代女仙；他是仙界神将；相爱便会引来殒命大劫。经过万千年的修炼，六分躯体的他，每一部分皆生灵智化成人形，然，每一人都爱她入骨。他阴狠张狂，亦正亦邪，饮仙血、吞魔魂、食修士内丹、虐仙姬，令世间神魔闻风丧胆。天地间，唯有她能净化他的灵魂，劝阻他的狠辣。*推荐本人的《独妻策，倾城花嫁》http：//m.wkkk.net/a/980862/m.wkkk.net《倾君策，隐身贵女》http：//m.wkkk.net/a/1227201/m.wkkk.net《贵女临门：暴君的伪善皇后》http：//m.wkkk.net/a/1382192/m.wkkk.net*该文为爽文，女主腹黑，男主霸道又毒舌。若干配角各有千秋、跑龙套的也是林林总总。

无限好书尽在阅文。

选自狄更斯的恐怖小说，包括《圣诞夜惊魂》和《我的鬼屋经历》等两篇小说，这些故事都是狄更斯最受赞扬的作品，读者可以从中一窥狄更斯恐怖小说的天份。尽管有些故事读来让人不寒而栗，但也有些故事带有喜剧色彩。狄更斯在故事中插入代表性的诡异喜剧情节，安排最难忘的角色登场，包括人和鬼，让这些故事跃然纸上，成为一幅幅独具诙谐风格的浮世绘。

他是她心中暗恋的男子，因为他那场体面而奢华的婚礼不见了新娘，担心他不好收场，她便委屈自己做了他的替身新娘。但绝情霸道的他只当她是利用的工具，还当着她的面和别的女人打的火热，视她如无物。直到有一天，另外一个男人在她的生命里出现，对她倍加呵护，他才开始慌了，而她已不再是原来那个逆来顺受的平凡小女人......