第51章 正确使用人体，先从经络开始(16)

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

本书收集了古今中外、各地区、各民族益寿的经验和方法、集益寿资料、验方、益寿经验之大全。该书从人体基本知识、人的生理、病理、疾病的发生到人体的衰老及寿命都作了详细的阐述。

人类与动物的根本区别就在于人类善于思维和创造，在每天的紧张工作和学习中，我们不免给我们带来情绪的波动，带来焦虑，也给我们的健康带来了危害。正确保持身体健康、心里健康，调节、处理好人与人之间的关系，《情绪与健康》这本书中可以使我们的生活变得更加的阳光，可以使我们的社会变得更加和谐。

爱生活就从爱自己开始，爱美丽就从爱上好习惯开始。美丽的细节有多少，美丽的习惯就有多少，它成就美丽、捍卫美丽，也让美丽得以继续。Anne喜欢一切美丽美好的东西，内心渴望如花一般绽放一生，更希求可以开得美丽、开得精彩、开得长长久久。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

苏晴追了齐执三年，也住进了齐执心里三年。可就在齐执准备答应她的追求的时候，蓦地发现，曾经自己身后的那个小尾巴，已经不见了……再遇，苏晴大三。B大的校花，身边追求者无数齐执也大三。S大的校草，仰慕者无数，身边却无一个异性。当年那个小小少年已经成熟稳重，那个妖艳无比的女孩儿也变得更加知性。男人眼神幽暗，“苏晴，你当初追了我三年，现在，怎么？变心了？”苏晴答曰:“当初是我眼瞎才会看上某只猪，现在眼睛好了。”当晚，苏晴被齐执压在身下，感受到了“猪”的体力。

前世眼睁睁看着儿子的心脏被丈夫挖出，顾明萱终于明白了，什么忍让什么谦和，全是假的，只有变强、变强、再变强，才能保住自己。这一世，她不介意化身罗刹手染鲜血，善如何恶如何，看仇人在脚下痛苦求饶，才是最美.妙的声音。绝色嫡女，水为骨、冰做心，搅动这江天万里，风起云涌；至于这龙床上是谁上谁下？吹皱一池春水，干卿何事。--情节虚构，请勿模仿

影响中国学生的经典寓言故事，编选了经典的故事，让学生从中明白道理，学会成长，体会人生。

武力至上的浩瀚大陆，没钱没貌没实力的温吞小姐，斗姨娘、灭庶姐，大展拳脚。异世莫名丢了“初吻”，以为是心灵相契的感情，却是别有用心的诡计。她傻傻的相信了精心编织的谎言，伤了心，痛了魂。千年前，九天之上，他背弃了诺言。再见面，你有你的追逐，我有我的坚持。就算重生为废柴，也一样可以嚣张的生存！

黎明的起始就是你的出现，落日的尽头就是你不再爱我。世间最毒的仇恨，是有缘却无份，可惜他们从不心疼自己的笨。高三弃他和自己的好兄弟和亲弟弟私奔米兰，多年后又卑微归来，成了他偌大的商业帝国里唯一的女艺人。他给她最好的资源，最好的一切，却始终拉不下脸来问她一句为什么。多年后的重逢，当她对他重燃爱火时，她却发现他已经有了一个儿子，不是她生的。她好不容易在他的威逼利诱下与他隐婚，孩子的母亲却意外归来，那是一个高不可攀的女人。她退了，她不敢在正视他们之间脆弱的感情。当全世界都与她站在对立面时，她的前男友们都与她站在了一起，可他心里眼里却都只有那个女人。她失去了自己的孩子，在毫不知情的情况下被一次又一次的当枪使着。父亲不是她的父亲，母亲一直在四处逃亡且杀了她最敬爱的哥哥的母亲。当她改姓归来时，他却跪在她面前祈求原谅，希望在他生命的最后三年里得到她的陪伴，她又心软了。他双腿瘫痪，公司面临破产，绝色美人的出现，她再次犹豫了。徘徊犹豫，犹豫徘徊，他们到底该不该在一起？手上沾满了血腥的他还配拥有爱情吗？他是她高不可攀的神，她是他倾尽所有的魔。泠泠处女座《冷风拂面，我拂你》

健康的身心、丰富的情感、较强的实践能力、优良的品质、过硬的特殊技能、良好的习惯、深厚的文化底蕴及必要的合作素质等，都是青少年朋友顺利通向成功之路所需要的基础条件。本书收录了培养青少年的成功意识的经典故事，通过这些哲理故事，使他们坚定目标，一路前行。让这些故事成为最有效的强心剂，为青少年们注入无限的精神力量，也希望每一位青少年朋友都能在这些故事中找到属于自己的成功之道。

穿越前的白映桐是白家小祖宗，日子过得那叫春风得意；穿越后的白映桐生活除了狗血还是狗血，遇见了一大堆奇葩亲戚不说，老天还顺便附赠了一个成天只会哭啼啼的柔弱亲娘，感觉略糟心！恶毒奶奶来挑刺，我打！刁钻小婶来找茬，我轰！恶心小叔占便宜，我一个巴掌扇过去！吝啬伯母求分家，分家啊？好啊！分分分，赶紧分！带着柔弱娘亲跑邻村，空间在手，美容院我有！发家致富奔小康！什么！你相公嫌弃你眼睛小，结果跟着邻村寡妇跑了！没关系，姐给你研制新型大眼霜，一双电眼迷死他！等等！你说江秀才欺负你胖，所以喜欢的是青楼头牌狐狸精！真搞笑，姐给你定制365天全方位瘦身计划，一朝瘦闪电，哭死他！慢着！心上人说你满脸疙瘩难上厅堂，因此天天写情诗给你妹！奇葩啊，姐给你制作祛痘配方，洗的，擦的，吃的面面俱到保准你的脸蛋光又滑，后悔死他！这年头长的不美谁有空看你内心，可是没了善良可爱纯真的心，还是会落为红粉骷髅，所以，我们要两手抓！【小剧场一】：白映桐：乡亲们，我是美容师，不是大夫！不是大夫！不是大夫！乡亲们：胡说，王寡妇儿子的结巴就是你治好的！我们明明瞧见了！白映桐：……乡亲们：听说白姑娘上次接了皇榜把皇帝的病都给治好了呢！白映桐：……乡亲们：白姑娘，我们说的对不对！白映桐：对！【小剧场二】：白映桐：上将军，我这美容方子可不便宜，不知，大人准备出多少银子？萧墨澜：啊，既然白老板如此爱算账，那萧某倒是想问问白老板，睡了本将这事，该如何算！什么？毓秀阁老板和萧将军竟然有一腿了！！！白映桐瞥了一眼众人眼中八卦热情，怒道：你想怎么算？！萧墨澜：带着美容方子嫁我，本将任你睡！白映桐：……众人：唉，看来这月我们又要交礼钱了啊！【小剧场三】小小萧：爹爹，我为什么要保养皮肤，明明人家是男孩子！萧墨澜：儿砸，你觉得你娘亲漂亮吗？小小萧狠狠点了点头。萧墨澜：我之所以能娶你娘，是因为你爹我长的好！知道吗，所以，你要是想娶漂亮老婆，自己颜值首先要够本！小小萧：恩，爹，我懂了！父子俩的谈话全落在白映桐耳里，啧，她怎么发现萧墨澜这家伙越来越不要脸了呢！————————————————女主不女强，不霸道，不好欺负，有些萌，爱吐槽，犀利嘴，当然貌美不解释！男主爱美，平常画风会不对，两大爱好：除了行兵打仗就是保养自己的脸！

李恩嘉，你到底有没有爱过我？来自男主的执念！

汉诗就像一朵暗自芬芳的兰草，朴实无华却最写尽人生百态。再没有哪个朝代的女人，会如汉时的女子那般敢爱敢恨，刚烈痴情。也再找不到那野性未褪，却温柔多情的汉子。用今朝的笔写汉时的情，迎面而来的，除了浓浓的烟火气息，还有那些让你心动的爱恨情痴。

她和他遇见本来是那么的不和，为什么到最后他们爱了却又不在一起？她和他遇见本来就是缘分，为什么到最后他们又受了什么激将法选择了面对。她和他遇见本来就是一见钟情，又为什么她要面对的选择会如此艰难……俩个人相爱本来就不容易，为什么命运一而再，再而三的将他们分离？难道这是天意吗？他们会迎接、面对他们的爱情吗？