益寿全书

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

水果不仅是身体的需求，更是表达爱自己、爱亲人、爱伴侣的礼物！色彩缤纷、口感各异的水果，让你周围的世界充满了爱的空气！

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

幽默笑话，具有语言诙谐、故事生动、短小精悍的特点，深受群众喜爱。本书编者遵循健康有趣、雅俗共赏的原则，从现今流行的幽默笑话中精选了上千则，并对其中一些作品作了文字上的润色，有些原无标题的加了标题，汇编成册，以飨读者。

小斯宾塞是作者赫伯特·斯宾塞的侄子，因为一次不幸，失去了父母，于是被作者收养。在家乡的小镇上，小斯宾塞的生活是幸福的，因为他接受的是名符其实的快乐教育。尽管小斯宾塞的天资并不聪颖，但在作者的教育下，他14岁就以优异的成绩被剑桥大学破格录取，后来顺利取得博士学位，成为著名的植物学家。那么何为快乐教育？作者告诉我们，教育的目的是让孩子成为快乐的人，因此教育的方法或手段也应当是快乐的。而教育孩子最有效的方法，就是少对孩子发布命令，要用积极的暗示令他们看见希望，让他们能够快乐成长。

《道德经》，又称《道德真经》、《老子》、《五千言》、《老子五千文》，是中国古代先秦诸子分家前的一部著作，为其时诸子所共仰，传说是春秋时期的老子李耳所撰写，是道家哲学思想的重要来源。是中国历史上首部完整的哲学著作。

少年凌风，非池中物，上古异兽，封印体中，不受其控，突变异种。天脉神秀，锋芒不露，反天灭地，三生石上，千里追忆，千回梦断。一人一神，印证传说，双龙比翼，鳞潜羽翔，翻云覆雨，龙师称皇。

穿越原始世界，带领远古祖先成为世界霸主的故事，值得一看。

穷学生，郝仁因为做好事太多，突然有一天，被财神创立的系统附身，获得财神的传承，觉醒【金钱眼】，能看清每个生灵的钞气运。凡人界，你说你家财万贯？对比起，你现在的钞气运为-10000，将损失万贯家财！鬼修界，你说你每天获得一亿亿亿亿亿亿冥币，足够买下整个地狱，对不起，你的钞气运目前为负的二亿亿亿亿亿亿次方，别说买下整个地狱了，小心自己被卖掉。修真界，你说灵石和宝物就连空间戒指都装不下？你现在的钞气运为感叹号，对不起，你的灵石和法宝充公了。修仙界，你说你是玉皇大帝的儿子，小小财神管不了你？呵，你的钞气运为红叉叉，对不起，你已经被我列入黑名单，你将不能获得任何的修行资源，包..

都说昭王殿下冷心冷情，对人没有半分热度就连母妃求情，也不能阻止他一剑斩杀图谋不轨的亲舅。可谁会知道，昭王府中王妃只需轻轻一哼，带着酒意和醉花楼熏香的昭王，就能噗通一声跪在搓衣板上求饶。--情节虚构，请勿模仿

剑还是魔法？金钱、荣誉或美女？幻兽、领主、争霸，神魔？当然不止这些，最重要的还是无敌！新书求支持！

一种诗歌观念的形成和固化，除需要有勇气的开拓者之外，一群人甚至几代人的坚守与倡扬更是不可或缺。如此这般，曾经的"先锋话语"亦或"不经之谈"，...