益寿全书

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

对生命的热爱意味着当你的身体年轻健康的时候，你就注意保持健康。对生命的热爱意味着当身体给你一些危险的信号时，不是紧张，而是警觉，并找到最好的修补方法。对生命的热爱还意味着当不幸罹患那些不是现代生命科学所能顺利解决的疑难杂症时，能以乐观的态度去做最大的努力，至少要让生命在自然和最少痛苦中延长，最后能平静逝去……

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

张德怀，我们胡同里住的老警察，外号“长得坏”。脸上一条大大的伤疤，从左眼皮直到嘴角，那是在抓捕一个犯罪集团主犯时留下的纪念。就是这条伤疤，把他的脸给带歪了，怎么看怎么不像好人。再加上北京人说话吞字，张德怀仨字念快喽，就听成“长得坏”了。“长得坏”斜着眼睛看着我，说道：“长得坏不一定就是坏人，长得好也不一定就是好人，对不对？”他笑了笑，看着像哭。难怪胡同里的孩子都怕他，有孩子不听话，半夜里哭声不止的，只要说一声“别哭了，再哭‘长得坏’来了啊”，这孩子保准就不哭了，灵吧。

本文原名《锦绣河山》，这是一段全然不同的历史，一段全然不同的纠葛……瞭想前尘事更哀，景故犹然情何在。云遮月华夜如暑，苏醒却道春已埋。慕羡鸳鸯湖中戏，涯畔梦君杯前待。（偶老乡和二姐姐共作的藏头诗……）青梅煮酒既论英雄，也论知己。只是，英雄易找，知己难觅…一场梦幻，一次穿越。在现代，她是一个再固执不过的丫头，固执的不愿意忘记过去，固执的不愿意接受现实，也固执的拒绝着爱情。可是她并非是那样不可理喻的人，只因为，她的心已经被埋在了过去。于是，她离开了现代，出现在一个繁华鼎盛的年代。可是，她依然拒绝着爱情，别人的争斗嬉笑，她一笑而过，因为她知道自己不属于这里，闲话般的威胁在她看来真的如闲话一般。“你这样是来可怜我的吗？”身为不得宠的女人，她冷冷的看着夫君的“青梅竹马”…“在我身上这样做，你真是白费力气！”身为正室的她，淡淡的回应着小妾的“煞费苦心”…“下次再这样，我咬断的就是你的喉咙！”家道中落的她看着趾高气昂的夫君。而对于历史未曾赋予她的那个人，她只能留下一声叹息：“我还不想死的那么早，所以我不能爱上你…”周旋与爱情、战争、阴谋、叛逆、朝权之中，她背弃了所有的人，也拯救了所有的人。一步步的走着，一步步的看着，沿着历史的轨迹，她孤独的行走着，直到最后，她才惊讶的发现：无论现代还是古代，都没有她丝毫的立足之地。苦笑着站在天地间，她像是看一场笑话般的看着自己…直到她的面前突然出现了一杯酒，一个男子笑对她：“和我一起共饮此杯，愿否？”醇酒荡漾，漾出点点真情…酣酒过后，两情相悦，放眼天下，共赏锦绣河山…亲亲海蓝帮我做的视频：亲亲海蓝的作品：《风尘舞》此文是穿越文，有爱情有历史，也有作者的YY，所以史学家、求实家慎入~本文不会篡改历史，其余故事纯属戏说，仅供大家乐呵乐呵…※※※※※※※※※※沁※※※※※※※※※※推荐沁的其他几本长篇：《冷酷将军邪娘子》（连载中：架空轻松文）《弃后要出墙》（连载中：穿越小白文）《景云谣》（已完成：穿越历史文）《极品皇后》（已完成：穿越小白文）《后宫冷》（已完成：后宫虐情文）《宛心泪》（已完成：古代悲情文）《宛如雪》（已完成：古代虐情文）《玻璃花》（已完成：现代青春文）《玉妃》（已完成：古代后宫文）

五月的夜晚，气温下降得特别快，和白天的炎热形成强烈的反差。路上没什么人，孤零零的路灯立在街道的两旁，发出凄冷的光晕。喝得醉醺醺的我，腆着肚皮摇摇晃晃地从酒吧里歪出来，外面竟叫不到一辆空载的出租车。我沿着马路走走停停，一阵冷风吹来，酒一下子醒了大半。单薄的白衬衫紧紧贴在皮肤表面，冷风从裤腿里直往上灌，燥热的酒意顷刻间散去，身体不由自主地开始打颤。我缩起脖子，将胳膊交叉环抱在胸前，埋头前行。走了大约半个钟头左右，不知不觉来到了一条主干道上，放眼望去，几百米的前方屹立着一座威严的高架桥。

●云逸：如果我是云，我会为你这条小溪停下。●水君兮：我不愿违背我的心，我想，是时候后放下了……●寒桀：爱你，我愿意放下。愿你幸福长久，我一直在。『一世家女，一纸上告，整个家族一夜之间轰然倒下，而她因为天生凤脉，勉强留下一命。乾坤大陆中鼎盛家族之子，高高在上的存在，个个少女的仰慕者，为之倾心。两人恰好被命运安排到了一起，可道路险阻，障碍一个接着一个，可二人从未放弃。直到真相被查明的那一刻……』【繁花似锦觅安宁，淡云流水渡此生。】“我何其有幸，能入你心中。”

这是一段尘封的历史，发生在抗战期间，是中国近代史上最为诡异惊悚的神秘事件，寺内寿一（甲级战犯，当时的日军华北方面军司令）曾经秘密派遣一支特种小分队，护送数名日本神官专程奔赴王屋山调查处理......

俗话说：天有不测之风云，神有旦夕之祸福。刚刚从天神学院毕业的见习神明洛羽神意外跌入通往下界的次元间隙，从此成为了一名普通的穿越者（伪）……洛羽：我真的只是一个普通神……=_=

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当年，她被他们李家撵出家门，她都没说什么，忍了！他急吼吼的跑来算什么帐？！强行绑架她，她不计较。该死的，居然利用她的家人逼她复婚！丝毫不顾她的感受！姓李的，我不招惹你，你偏来招惹我，这日子我跟你没完！！你不是想算账吗？好，咱俩一笔一笔算明白。

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