第23章 内外兼养，周身体会本草的神奇(4)

呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动，特别受女孩子的青睐，因为转呼啦圈，可以减少腹部脂肪，瘦身塑形。

本书阐述了旗袍、高跟鞋、电影院、交谊舞、美发、内衣等时尚文化的起源、发展及在国内引起的反应及风波等。《百年时尚符号》对于时尚文化收藏者来说，具有收藏价值。

由内而外，千年汉方浸没浮华尘嚣，皈依自然，百草圣经渲染不老容颜。“‘本草纲目’中的女人养颜经”热潮未退，“养颜经Ⅱ”已踏浪而来。更全面的美容良方，更贴心的养颜指导，让女人在浮华都市里觅得一处静心之地，尽享传统中医美容养颜的奇效。清水半勺，本草三分，容颜便如自然天成。

在中国古代文献中，有不少关于减肥的记载。中医千百年来，更是积累了很多减肥、瘦身的经验。中医对肥胖病的认识，以及中医对肥胖病的防治，都有一套自己的理论体系与方法。目前，美容市场流行的针灸减肥、穴位埋线减肥、耳穴减肥、气功减肥等，都是效果比较好的减肥方法。不过，这里需要提醒读者的是，书中的一些词语可能略有枯燥，甚至有点专业，但如果认真读完，对中医减肥的思路和认识必将有一大提高。

认清体重，乎衡代谢，科学运动，巾医减脂，排毒清体，安全有效的五步减肥系统， 一辈子不复胖的超有效瘦身法!

“我可是要成为法神的男人！”“我可是要成为法神的男人！”“我可是要成为法神的男人！”

一场大火，一朝醒来，她失了忆，毁了容，所有人都说她害死了自己的母亲，四年前到底发生了什么……

本书精选作者的三篇小说力作：闻酒识女人、调侃年代、春夏之后。作者用饱含真诚的笔墨游走于人间百态，畅谈了女人与红酒的点点滴滴，酣畅地叙述了毕业后的苦辣酸甜，虔敬地探讨了生命的真谛。

90年代初，青春年少的外语系新生陈天笑，偶然认识了中文系的新生徐若兰。两人一起进图书馆、一起看书、讨论文学。不久便产生了感情，堕入了情网。他们在一个夏日的夜晚，两人从图书馆出来，在一棵香樟树下，没能控制住青春的欲火，偷尝了禁果，恰好被学校巡逻的保卫抓了个现行，被学校立即开除。徐若兰被遣送回老家，两人失去了联系。然而，陈天笑却没有回家，终日飘荡在校园内，苦苦守候在那株香樟树下，租了一间旧房，以昔日恋人徐若兰的名字开了一家“若兰咖啡馆”，期待着某一天她能够出现。20多年过去了，百年校庆期间，陈天笑在香樟树上挂了一块牌子，学生会主席徐香樟十分好奇……

天使之所以能够飞翔，是因为他们有着轻盈的人生态度。如果我们能将感情、事业、生死的事情想开一点，那么我们会发现我们其实有很多该放下却未放下的东西。这些东西，妨碍了我们愉悦的心情，让我们变成一个常常连自己都觉得可怜的人。想开点，放下些。想开、放下是一种有弹性的生活方式。一个想得开的人，不仅放得下，而且挺得住。这样说来，想得开真是一枚开心果、一粒解烦丹、一道欢喜禅。

她被自己的妹妹算计，错失了心爱之人。她为了爱甘为棋子，不惜以身犯险，最终死于杖刑。今生，一个轮回转身，她心有芥蒂，步步为营，对那些算计她的，负了她的，伤害她的人，一一算清……面对前世爱入骨血的男人，她用绝情得近乎冷漠的声音，淡淡地说：“段墨，今生今世，我都不会嫁给你为妻，你还是死了这份心吧！”这个女人，对别人狠，对自己却更狠！当听说“卫妃流血不止，有性命之忧”时，他慌了。当听说“卫妃为了太子墨，竟然连命都不要了”时，他嫉妒了。“我累了，不想再与你纠缠下去了。”当她疲惫地，无力地说：“韩非，你从一开始就错了，我从来就不怕死，又怎么会在意你用死来威胁我？现在，我累了，活腻味了，所以我要走了……”在她跳下山崖那一刻起，韩非终于知道什么叫怕了！一眼赔一生！这个可以征服天下，却无法征服这个女人的千古一帝终于明白，爱上这个绝情的无情的女人，是他今生都无法跨越的魔障，更是他命里注定的宿命……PS：菊所有的文都拒友情收，需要友情收的朋友请绕行。但是喜欢的朋友请收藏，只要点击下面的【加入书架】就行了。咖啡是免费的，支持偶就冲杯咖啡吧。你们的支持就是俺努力的动力，谢谢了各位！另推荐好友的文：《庶女逆天，王妃不好惹》

忍冬重生回了末世第三年。不同于末世第十七年的悲怆，她带来的是变数与希望。世界早已荒芜，人性几近泯灭。她曾经也渴望一世安宁，却落得如此下场。重生归来，她不再是那个受人摆布的忍冬，她要活出她自己的未来！她不会再与前世一般，不会再重蹈覆辙。这一世，她要重临巅峰！

前世的他，叫做唐棠，是个平凡的高中生，成绩中下游，相貌属于路人级。从幼儿园到初中就没有被女孩子表白过，原以为高中三年也就这样一边被别人喂狗粮，一边羡慕妒忌恨的过去了。没想到，在他高三面临毕业的时候，居然被高一的可爱小学妹表白了。“唐棠学长，我喜欢你，请跟我交往吧！”眼前这个可爱的小学妹一脸娇羞的对他表白，唐棠突然觉得，人生啊，总是这么大起大落的，还以为高中只有“五姑娘”陪伴自己没想到居然会被高一的最漂亮的小学妹表白了……额，等等为什么心脏这么痛……唐棠，享年18岁，死因：被学妹表白，太过于兴奋导致的心肌梗塞……

【本书系列文《萌妃吊炸天：帝君你挺住》已上传。且看扮猪吃虎腹黑小痞子如何攻陷美貌如花伪高冷男神！】她是被逐出家门的废材小姐，“未婚先孕”，受人唾弃；他是艳绝天下的妖孽邪王，却疼她、宠她、爱她入骨；太子来退婚？他抖出一纸婚书：“不好意思，你来晚了。三界为聘，六道做礼，她已是我娘子！”公主来找茬？他摆开百万魔军：“谁敢动我家媳妇一根寒毛，我就灭谁一个国度！”却不料，她横眉冷对，一脚踹出：“谁是你娘子？拜堂了吗？领证了吗？”他不慌不忙勾唇邪笑，抖出一只无辜毛团：“诺，儿子都有了，莫非你想赖账？”

生前威震五洲，统一大半江山。死后镇压万鬼，掌握轮回生死。情丝难断，我们都如提线木偶，爱久了忘了起因，也忘了爱人真正的模样。