第37章 本草成就美丽，《本草纲目》中的女人养颜经(6)

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方，一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

女性在家庭和社会中得到的关怀并不多，她们要工作奋斗，又要照顾丈夫、孩子和老人，往往忽视了自己的健康问题。为了让广大女性朋友学会爱自己、照顾自己，特编写此书。希望广大女性能从中受益。本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性的特殊时期等方面，对女性的养生问题逐一进行阐述，既分析了错误的方式方法，又提供了简单有效的方法，是女性健康养生必备的宝典。

实用有效：刮痧、拔罐畅通经络保健康。好学易懂：一学就会，全家人都能轻松操作。速查速用：病症快速检索，方便对症自疗。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

《无可慰藉（2017诺奖得主石黑一雄作品）》为“石黒一雄作品系列”第四种，秉承石黒一雄的一贯风格，外表清淡，内心强大。小说描写一位钢琴演奏家在一座谜样的城市里所经历的谜样的几天。他忽而是旁观者，忽而又被卷入其中，所见之人无不一往情深却又执迷不悟；所遇之事无不怪异荒诞，充满变数。在这座人心为怪诞的艺术价值观所左右的城市里，在努力寻找梦境出口，为这一切寻求解释的过程中，他渐渐意识到自己正面临人生最为严酷的一场演奏。

“百里妖，你离我远点！”某女猛的推开在自己身旁的男子。“嫣儿，我热。”男子死皮赖脸的凑上来。“出门左拐三百里”“娘子，为夫错了！”

送给员工最温暖的心灵礼物，塑造企业感恩文化培训的经典读本。

末世重生的苏依云只有一个信念，好吃懒做，混吃等吃。可亲爹不爱，继母不慈，姊妹不悌，未婚夫不行，又有可怜巴巴的小弟弟期期艾艾地看着自己，她有些焦躁的地粑粑头。“那个，不然姐姐带你另谋出路？”于是，又瞎又瘸的王爷倒了霉，被强迫地看了还不算，大庭广众多次求婚又怎么玩？情节虚构，请勿模仿

杨露禅（公元1700年—1872年）字露禅，别号禄缠，名福魁，直隶永年县人，年轻时慕河南温县陈氏拳名，往投陈长兴门下学太极拳。他天资颖异，秉性坚毅，终于尽得陈氏拳法之秘，次与陈家诸徒较量武功，皆败之，师惊其才，遂飞授秘术。数年后，以能避强制硬之力见长，“柔中寓刚，绵里藏针。人称“治绵拳”。后至京师，任旗营武术教习，名震朝野，有“杨无敌”之称。曾与董海川较手，名望极高。其子班候、健候，自幼秉父教，均卓然成为名拳家。满族人全佑、凌山、万存、万春，亦得露禅之真传，但均奉露禅之命，拜于班候门下。

苏凉凉作为一个丑女主播，她的日常就是王者荣耀直播各种花样死法。于是：）她遭报应了。震惊!辣鸡主播突然冲击国服韩信成功了!背后是阴谋还是励志!文学界的耻辱，文学大师竟然在文化交流会公然打王者。扒一扒那个舞蹈大师的王者段位!歌唱界那个隐藏的歌神居然是国服高渐离？网友表示不相信。最后的最后……所以这特么是一个人？苏凉凉表示：这算什么？除了这些励志故事，我们还可以聊一下。近期灵异事件，柠檬精为什么越发酸了？哈士奇精为什么在动物园不肯回家？玛丽苏女主本人为什么是个女装大佬？以及被迫处理这些事件要怎么不笑出声～

如果人生能重来，她一定不会早早辍学；如果人生能重来，她一定好好工作；如果人生能重来，她一定会擦亮眼睛再嫁人；如果。。。当如果变成现实，且看她如何发家致富，觅得如意郎。（一对一甜宠文，请放心入坑）

本书是讲述美国现代文学史上的传奇夫妇菲兹杰拉德与泽尔达的纪实小说。1918年，17岁的泽尔达·萨耶尔在一个乡村俱乐部舞会上遇见了斯科特·菲茨杰拉德，并立刻爱上了他。不顾家人的反对，泽尔达乐观地登上了北上的列车，与菲兹杰拉德结婚。接踵而至的是璀璨的爵士时代。

许萌爱莫铖爱了十年，耗尽所有的青春时光，终于换来一场梦中的婚礼。可这一切，竟然从始至终都是一场虚妄。“许萌，为什么死的不是你！”“这世上没有地狱，我便亲手为你造一个！”在这场爱的牢狱中，许萌一败涂地，挫骨扬灰。都说一别两宽，各生欢喜。可莫铖为什么觉得自己的心像缺了一块儿？

本系列丛书从感动的视角出发，撷取生活中最受广大读者关注的亲情、友情、爱情、做人、沟通等几大方面的素材与故事，用最优美的语言传递人世间最真挚的情感，用最恰当的方式表述生活中最正确的做人与做事箴言。